Lymfaödeema ja vaihdevuodet

• Saattaa 9, 2024

Vuonna 1983, kun olin juuri täyttänyt 26, minulla oli kohdunkaula- / kohdunsyöpä. Imusolmukkeiden poisto aiheutti lymfedeeman esiintymisen alaraajoissa (jalat, lonkat ja nivus). Kolmen vuoden kuluessa siitä tuli krooninen. Leikkaus antoi minulle myös vain yhden työskentelevän munasarjan, joka palveli minua hyvin, eli kunnes saavutin 46-vuotiaana. Tutkimuksessani olin normaalin ikäalueella, joka on noin 45-55.

Lymfaödeema ja haittavaikutukset
Lymfedeema on tila, jonka aiheuttaa imusolmukkeiden poisto leikkauksen aikana. Kun imusolmukkeet poistetaan, imusysteemi vaarantuu eikä voi toimia kunnolla. Kudokset syvässä kehossa ovat täynnä imunestettä, joka ei pysty virtaamaan normaalisti. Minun tapauksessani vaikutettiin nivusiini, lantioni ja jalkoihini. Jouduin käyttämään täyspitkää puristusvaatetta päivän aikana tukemaan imusysteemiäni ja auttamaan sitä virtaamaan normaalimmin. Imusysteemin hajoaminen johti immuunijärjestelmäni hajoamiseen, joten minun piti olla sairaalahoidossa useita kertoja systeemisten veri-infektioiden, nimeltään sepsis, vuoksi. Näitä sopeutumisia oli vaikea tottua fyysisesti, henkisesti ja psykologisesti. Ajan myötä opiskelin sopeutumaan.

Vaihdevuodet ja sivuvaikutukset
Yksi munasarjoistani oli poistettava leikkauksen aikana, joten jäljelle jäänyt palveli minua hyvin, kunnes sain 46 vuotta, mikä on normaali ikäryhmä.
vaihdevuosien oireet alkoivat vuoden 2003 alkupuolella. Huomasin ensin muutokset ihossani. Yksi sekunti käteni oli kuuma, ja seuraavana se olisi jääkylmä. Pian minulla oli tuskallinen kipu syvällä vatsassani, jota seurasi outo hermostuneisuus, joka näytti ravistavan minua sisältäpäin kuin maanjäristyksen puhkeaminen. Sitten keskiyön jälkeen kuumat aaltoja alkoivat. Tiesin mitä tapahtui, ja mielestäni kaikki mitä ajattelin oli seuraavanlainen: “Olen ollut vuosien ajan kuuma koko päivän pukeutunut puristussuihkuihin. Nyt kuulen koko yön? " Ravisin päätäni kuin kauheassa unessa yrittäessään heittää pois tällaisen hulluuden. Mutta tämä oli totta, ja tiesin, että mikään ei estänyt prosessia.

Vaihdevuodet - Luonnollinen
Olin oppinut, että aasialaisilla naisilla ei ollut vaihdevuosioireita, kuten amerikkalaisilla naisilla, lähinnä soijaravinteensa takia. Amerikkalaisten ruokavaliot perustuvat vehnään. Joten ajattelin kokeilla lisäämällä soijaa ruokavaliooni. Kävin apteekissa ja lukeessani ainakin kymmenen pullon etikettiä, valitsin Soycare-nimisen tuotteen, joka oli kapselimuoto. Ensimmäistä kertaa huomasin, että kuuma vilkkuu tulevan ensimmäisen annoksen ottamisen jälkeen, se oli kuin veden heittäminen tuleen. En voinut uskoa kuinka tehokas tämä kaava oli. Kun tajusin, että se auttaisi, pidin pullon sängyni vieressä ja yhden kukkarossani koko ajan.

Kolmen vuoden ajan otin kapselin aamulla ja yhden illalla. Tämä kontrolloi kuumia aaltoja. Lääkärini oli suositellut, että en ota hormonikorvaushoitoa historiani takia. Olin hyvin siinä, koska olin kuullut liian monista huonoista sivuvaikutuksista, joita naisilla oli niitä käyttäessään, enkä tarvinnut enää sivuvaikutuksia. Tiedän, että jotkut naiset hyötyvät hormonikorvaushoitoista (HRT), ja olen iloinen, että he saavat helpotusta.

Fibromyalgia, sydän ja reseptilääkkeet
Minulle kehittyi myös fibromyalgia, joka oli erittäin tuskallinen. Lääkärini määräsi sille kipulääkkeitä ja hermostoa varten myös lihasrelaksantorin. Katsoin myös ruokavalioni. Vältin suolaa, sokeria, alkoholia ja kaikkea MSG: llä tai muilla säilöntäaineilla. Kaikki nämä paitsi vaihtavat vaihdevuosien oireita myös pahentaen lymfedeemaa. Näillä kahdella ehdolla on aina parempi pysyä tuoreella ruoalla niin paljon kuin pystyt.

Fibromyalgia ja hermostuneisuus vaikuttivat sydämeeni. Muutaman kuukauden kuluttua minulla oli sydänkipua ja väsymystä. Minun piti levätä enemmän ja välttää emotionaalisesti stressaavia tilanteita. Lymfedeema-neste lisääntyi, mikä vaikutti kaikkiin muihin oireisiin, ja puolestaan ​​muut oireet pahensivat imusolmukkeita. Minun piti oppia pitämään emotionaalinen stressini alhaisena. Minusta tuli myös unohtavaa, kun koin nämä oireet. Unohduisuus laantui, kun oireet toteutuivat. Vältä paikkoja, joissa lämpötila oli kuuma, joko sisälle tai ulos. Sinun tulisi yrittää pitää kehosi sisälämpötila mahdollisimman alhaisena. Kärki: Pakastan vesipulloja ja laitan ne sylissäni kuumina kesäkuukausina! Kääritän ne nenäliinoihin imeäkseen "hikeä".

Luonnolliset lisäravinteet helpotusta varten
Jos sinulla on sydänkipuja, suosittelen, että tilaat B-12 Plus -tuotteen BeeAliveltä. Tässä koostumuksessa on tuore kuninkaallinen hyytelö, joka on niiden tavaramerkkiosa. Se plus B-12 auttaa vähentämään kortisolia. Keho tuottaa kortisolia stressin aikana ja se on vaikea sydänjärjestelmään. Se on saatavana yhdellä puristavalla kielellä ja on täydellinen säilytystilaan laatikossa, vetoketjutaskus tai matkalaukussa.

Lisäravinteiden, sopivan ruokavalion ja yllä kuvailtujen lääkkeiden ohella pystyin elämään kolme kauheaa vuotta.Se vaati paljon lääketieteellistä hoitoa, itsehoitoa ja rukousta, mutta sain sen läpi ja pystyin lopulta päästä vähitellen eroon lääkkeistä vaihe vaiheessa, enkä lopulta tarvinnut Soycare-hoitoa enää.

Sidenote: Varoitus soijasta
Jos sinulla on suuri rintasyövän riski, sinun ei tarvitse ottaa soijaa. Siinä on luonnollinen estrogeeni ja se lisää riskiäsi. Minulla ei ollut suurta riskiä. Jokainen nainen on fyysisesti erilainen ja hänellä on yksilölliset tarpeet, joten etsi mitä sinulle parhaiten sopii.

Jos käsittelet tätä fyysisen tuskan yhdistelmää, tunnen itsesi puolestasi. Mutta pääset läpi, se ohittaa.

Video-Ohjeita: Lymfajumppa ilman välineitä. Jumppaa mukana! (Saattaa 2024).