luteiinia

• Saattaa 3, 2024

Luteiini on luonnollinen antioksidantti, jota löytyy lehtivihanneksista. Keho ei valmista luteiinia, joten on hyödyllistä syödä luteiinirikkaita ruokia, kuten pinaattia, porkkanaa ja munankeltuaista. On myös erittäin hyödyllistä niellä yrtti-luteiinilisäystä silmien terveyden parantamiseksi. Luteiinikapselit on valmistettu luonnollisesti savenkukkakasvista, joka sisältää runsaasti parantavia antioksidantteja.

Luteiini korjaa silmien ja ihon kudoksia. Nielemisen jälkeen luteiini siirtyy suoraan silmän verkkokalvolle, missä se toimii parantajana ja suoja-aineena. Luteiini parantaa makulan rappeutumista, joka on näköhäiriö silmän verkkokalvon ikääntymisen ja huonontumisen vuoksi.

Lääketieteellisissä tutkimuksissa on havaittu, että luteiinin käyttö voi parantaa yönäköä, etäisyysnäkymää, lähinäköä ja värien havaitsemista. Luteiini auttaa myös vähentämään herkkyyttä häikäisylle ja ultravioletti-siniselle valolle.

Luteiini on välttämätön ravintoaine silmien terveydelle ja hyvälle visioon. Näkösi parantamiseksi yritä ottaa 6–12 mg päivässä luonnollista luteiinia, joka voi parantaa huomattavasti silmien terveyttä. Otan Luteinia usein ja voin kertoa teille rehellisesti, että visioni on parantunut. Olen ottanut kaksi 6 mg: n kapselia joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Mielestäni luteiini on rentouttavaa, joten yritän ottaa sen yöllä. Olen huomannut selvän parannuksen yönäkössäni ja näön hämärtymisen vähentymisen.

Olen myös yksi niistä ihmisistä, jolla on vaikeuksia nähdä asioita lähikuvassa. Yksinkertainen suudelma hyvää yötä olisi minulle yleensä epäselvä kokemus. Minulla on liikaa hauskoja tarinoita suudelmista, jotka jäivät merkille. Kuinka selität jollekin - “hei minä pidän sinusta todella, mutta en näe sinua kovin hyvin. ”

Sen jälkeen kun olen käyttänyt luteiiniä, näkemykseni on ollut erittäin tarkka eikä hämärtynyt.
Osaan lukea paremmin ja nähdä asiat tietokoneen näytöllä selvästi. Pimeänäköni ajon aikana on parantunut. Ja mikä tärkeintä, voin todella nähdä sen ihmisen kasvot, jota suudella hyvää yötä. Tämä on miellyttävä yllätys.

Toivon, että löydät nämä tiedot hyödyllisiksi. Voit myös tutkia itse luteiiniä, koska mielestäni löydät kiinnostavia tietoja, etenkin (youtube.com) -videot, jotka selittävät silmäkaavion. Olen oppinut asioita, joista en ole koskaan unelmoinut, ja olen varma, että tulet myös.

Muista, että sinun on hyvä keskustella silmälääkärisi kanssa ja saada silmäsi tutkittavaksi määrittämään omat silmäsi hoidon tarpeesi. Silmät ovat erittäin tärkeitä terveydelle ja toiminnalle elämässä, joten ole hyvä huolta niistä. Silmän sairaus ja vaivat voidaan korjata varhaisella diagnoosilla ja hoidolla. Silmien hoito on terveellistä ja älykästä.

Muista keskustella lääkärisi kanssa luteiinista ja ennen minkään lisäravinteen ottamista varmistaaksesi, että se on turvallinen henkilökohtaiselle terveydellesi, ja olla varma, että se ei ole haitallisessa vuorovaikutuksessa minkään parhaillaan käyttämäsi lääkityksen kanssa.

Huomaa, että tämän artikkelin tietojen tarkoituksena on auttaa lukijoita tekemään tietoisia päätöksiä terveellisestä silmien hoidosta. Sitä ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaisen terveydenhuollon tarjoajan hoitoa, neuvoja ja hoitoa.

Video-Ohjeita: 10 Beneficios de Jugo de Zanahoria (Saattaa 2024).