Eläminen runsaasti loma

• Huhtikuu 29, 2024

Talvilomien lähestyessä runsas elämän ylläpito voi tuntua uskomattoman vaikealta. Juhlojen, lahjojen vaihdon, tapahtumien ja kaikenlaisten aktiviteettien, jotka meiltä odotetaan tekevän - tai jopa haluamme tehdä - kanssa, siitä voi tulla ylivoimainen vuodenaika.
Kuinka voit ylläpitää tervettä, runsaasti ajattelutapaa lomien aikana?

Suunnittele lomapäivät.

Riippumatta siitä, onko sinulla runsaasti loma-aikaa tai joudutko yrittämään puristaa jonkin aikaa työstä, sinun on istuttava jonnekin lokakuussa ja kartoitettava työ- ja loma-aikataulusi. Harkitse myös lasten ja kumppanien aikatauluja.

Ota mukaan "pakko tehdä" -toiminnot.

Soittaako poikasi koulun orkesterissa? Laita hänen konserttinsa kalenteriin. Myös työvelvoitteiden tai aikaisempien sitoumusten tulisi olla kalenterissa. Tämän pääkalenterin avulla voit suunnitella, mitä voit tehdä lopun lomakauden ajan.

Mieti, mitä haluaisit tehdä.

Monien ihmisten ongelmana on, että he joutuvat painostukseen sanomaan "kyllä" asioille, joita et halua tehdä, ja heidän on sitten suljettava pois muut mahdolliset mahdollisuudet. Ota hetki puhuaksesi perheesi kanssa ja keskustellaksesi siitä, mitä kaikki todella haluavat tehdä. Ehkä kaupungin puiden valaistus on todella tärkeä kaikille tai tulossa olevan elokuvan katseleminen on kaikkien toivelistalla. Aloita kalenterin täyttäminen näillä kohteilla.

Ole varma myös siitä, mitä "ekstroja" et halua tehdä.

Vihaatko väkijoukkoja? Älä mene jouluparaattiin, vaikka lapsesi partiolaiset ryhtyisivät vaellukseen! Tiedä, mitä haluat välttää, ja sitoudu pysymään lujana. Katso kaikkien luetteloa ja selvitä, onko joitain aktiviteetteja, joita vain osa perheenjäsenistäsi ja läheisistä ystävistäsi voi tehdä. Ehkä vanhin lapsi ja puolisosi rakastavat loma paraati. Anna heidän olla jonkin verran sitoutumisaikaa menossa, kun esimerkiksi kaikki muut ovat kotona.

Kehitä nyt hyvä asenne pakollisille ”haitat” askareille.

Jotkut toiminnot eivät ole nautinnollisia, mutta ovat välttämättömiä tuntemaan, että olemme ystävällisiä muille ihmisille elämässämme. Nyt on aika selittää lapsillesi, että Ednan tätin vierailu tunti jouluviikolla on jotain, joka sinun on tehtävä, koska hän on vanha, yksinäinen ja rakastaa sinua. Ajattele, mikä on, että pääset matkalta. Onko Ednan tätillä herkullisia buttscotch-karkkeja? Nautitko sinusta katsellessaan hänen lukuisia knickknacks-tuotteita? Onko matkalla hyviä maisemia vierailulle?
Valmistautumalla varhain lomahaluisuuden hyökkäykseen voi auttaa sinua pysymään uskollisena itsellesi ja osallistua silti täysimääräisesti.

Video-Ohjeita: OMAKOTITALOSSA ASUMINEN | LASKIMME KUINKA PALJON OMAKOTITALOSSA ASUMINEN MAKSAA VUODESSA (Huhtikuu 2024).