Keittiökovetteet

• Huhtikuu 29, 2024

Kotilääkkeet saattavat toimia paremmin lievittääkseen kylmä- ja flunssaoireita, ja niillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin reseptilääkkeet tai käsikauppiaat. Näiden keittiökovetteiden ainesosat ovat jääkaapissa tai ruokakomero.

Elderberry Siirappi flunssa ja vilustuminen

Elderberry on kasvi, joka tuottaa marjoja, joista voidaan valmistaa lääkesiirappia. Elderberry siirappia käytetään flunssa ja vilustuminen sekä immuunijärjestelmän parantamiseksi. Se näyttää vähentävän oireita ja niiden kestoa.

Aseta pihlajamarjasiirappia asettamalla 1 kuppi tuoreita selkämarjoja, poistettu varresta, kattilaan, jossa on 2 kupillista vettä. Kuumenna seos kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja hauduta 30 minuuttia. Massoi 30 minuutin kuluttua marjat perunamassalla. Siivilöi marjatetut marjat hyytelöpussin läpi erottaaksesi mehu marjanahoista ja siemenistä. Lisää ½ -1 kuppi raakahunajaa, sekoita hyvin ja säilytä muurauspurkissa jääkaapissa enintään 3 kuukautta.

Ennaltaehkäisyyn ota 1 T. aartihernesiirappia päivässä aikuisille ja 1 tl. päivässä lapsille. Jos ilmenee kylmä- tai flunssaoireita, ota 1 T. joka 2.-3. Tunti aikuisilta ja 1 tl. lapsille.

Älä halua tehdä omaa mansikansiirappia. Katso esivalmistettuja siirappeja Anthoimmuunista, Sambucolista tai Nature's Waystä.

Hunaja ja sitruuna kurkkukipu

Rauhoita kurkkukipu seoksella raakaa hunajaa, sitruunamehua ja cayenne-pippuria. Täytä ruokalusikallinen puolivälissä hunajalla ja lisää sitruunamehulla ja viivalla cayennea. Upota seos hitaasti. Tämä yhdistelmä näyttää toimivan, koska hunaja desinfioi ja peittää kurkun; sitruunamehu vähentää tulehdusta; ja cayenne nopeuttaa paranemista.

Salsa täyteisyydestä

Tartu purkkiin salsaa, joka on valmistettu kuumilla chileillä, kuten jalapenoilla, ja sinulla voi olla parannuskeino kylmän tai flunssan täyttymiseen. Salsa näyttää vähentävän täytetyötä, koska chilit ohuttavat limaa nenäkäytävissä ja helpottavat karkotusta. Salsan aineosat ovat hyvä C-vitamiinin lähde.

Kuume ja etikka

Omenaviinietikka voi auttaa vähentämään kuumetta. Sekoita 1 kuppi etikkaa 2 kupillista vettä ja ui kädet, jalat ja kaula nopeuttaaksesi kuumetta.

Yskä ja jauhettu sinappi

Sinappi voi auttaa vähentämään ruuhkia ja vähentämään tulehduksia. Tee ajankohtainen pasta yhdistämällä 1-2 T. jauhettua sinappia ja 1 kuppi jauhoja. Lisää lämmin vesi, jotta muodostuu paksu pasta. Levitä pasta vanhaan T-paitaan. Levitä oliiviöljyä rintaan ennen kuin asetat T-paidan ja kuuman veden pullon päälle. Lepää takaisin ja rentoudu 20 minuuttia.