Lapset ja tekniikka - vinkkejä turvalliseen käyttöön

• Saattaa 3, 2024

Lasten valikoiva kuulo hämmästyttää minua aina, varsinkin kun tekniikka on kyse. Äskettäin minun piti käyttää tekniikkaa saadakseni väliaikaisen tekniikan takaisin takaisin hänen perheensä vuorovaikutteiseen maailmaan. Juuri silloin tajusin, että joukkoissa oli muodostumassa valtava häiriö.

Vanhin tytärni oli tietokoneen pikaviestinnässä ystävien kanssa - vanhempien hyväksymän pikaviestien luettelosta. Kun hänen nimensä useaan otteeseen ei vastattu, menin hänen huoneensa ovelle ja soitin hänen nimelleen uudelleen. Siellä hän oli tietokoneellaan. Hänen sormensa napsahtavat pois. Hänen silmänsä tarttuivat näytölle. Ja pieni "ping" kaikui huoneessa ilman tietoisuutta siitä, että toinen ihminen oli kymmenen metrin päässä. Ennen kuin räjähtin turhautumisesta, äkillinen Aha! tapahtunut. Juoksin tietokoneeni luo, napsautin pikaviestipainiketta ja kirjoitin "Hei ... söpö tyttö tietokoneella, sinut kutsutaan sydämellisesti keittiöön välipalaksi." Luotsauksenaan hän nauroi ja tuli alas portaita kanssani.

On todella hämmästyttävää, kuinka paljon tekniikkaa käytämme päivässä ja kuinka halvaantuneeksi tulemme, kun virta sammuu tai paristot yhtäkkiä menevät! Sinun täytyy kysyä itseltäsi vain muutama yksinkertainen kysymys auttaaksesi sinua päättämään, ottaako tekniikka elämäsi perheesi kustannuksella. Esimerkiksi, tiedätkö mitä lapsesi tekevät ollessasi online-tilassa tai puhelimitse? Mitä teet, kun lapsesi kuuntelevat iPodiaan tai pelaavat GameCubesia? Löydätkö itsesi puhumassa puhelimella ajaessasi tai kauppaan tullessasi? Ovatko lapsesi kanssasi noina aikoina? Tunnetko sinut harmittavana kaupassa tai kahvilassa, kun muut ovat puhelimessa?

Voimme muistaa elämän ennen tekniikkaa; lapsemme eivät voi. Joten meidän täytyy opettaa heille, kuinka olla kytkettynä enemmän pistorasiaan ja työskentelemään heidän kanssaan pysyäkseen yhteydessä todellisiin ihmisiin ja todellisiin toimintoihin. Tässä on joitain ideoita, joiden avulla perheesi voi hankkia tekniikkavapaata aikaa:

* Pidä kirjaa, kun käytät tekniikkaa, televisiota, puhelinta, tietokonetta, pikaviestejä, MP3: ta ja katso, onko olemassa tapoja käyttää sitä vähemmän.
* Anna lapsillesi lupa harhauttaa sinua, jos käytät liian paljon tekniikkaa, mutta heidän on tiedettävä, että huomaat heidät takaisin, jos he käyttävät sitä äärimmäisyyksiin.
* Yritä löytää ainakin yksi matalan tekniikan tapa perheesi yhteydenpitoon joka viikko.
* Ole hyvä esimerkki lapsillesi. Vältä puhelimen käyttöä julkisesti, ellei kyse ole todellisesta hätätilanteesta, ja etsi sitten yksityinen paikka puhua, jotta et häiritse muita ympärilläsi. Vältä kuulokkeiden käyttämistä ajaessasi, pyöräilemässä ja kävelemässä kadulla. Ja pysy pistorasiassa ajaessasi.
* Vastusta kiusausta käyttää puhelinta autossa.

Kyse ei ole vain sosiaalisesta oikeellisuudesta, mutta sillä on todellisia lääketieteellisiä ja käyttäytymiseen liittyviä seurauksia. On yhä huolestuttavampaa kaupallisuuden ja mainonnan vaikutuksista lastemme kasvavaan mieliin ja liiallisen näyttöajan sosiaalisiin ja käyttäytymisvaikutuksiin. Näistä syistä American Pediatrics Academy suosittelee, että koko näytön kesto rajoitetaan 1-2 tuntiin päivässä. Tämä koskee mitä tahansa näyttöä: TV, DVD / video, tietokone, puhelin, videopelit, MP3-soittimet.

Useat tutkimukset ovat osoittaneet vahvan korrelaation lisääntyneen näyttöajan ja terveys- ja turvallisuuskysymysten välillä, etenkin kaksikymmentä- ja teini-ikäisten kanssa: sosiaalinen syrjäytyminen, huonot vertais- ja perhesuhteet, lasten liikalihavuus ja hyväksikäyttö. Jos jotain näistä ongelmista esiintyy teidän tai teini-ikäisen kanssa, ota yhteys lastenlääkäriisi saadaksesi neuvoja. Mitä nopeammin puutut ja irrotat lapsesi pistorasiasta, sitä nopeammin voit auttaa ohjaamaan hänet takaisin todelliseen maailmaan, jossa ovat tekemisissä ihmisten kanssa, ei pistokkeisiin.

Video-Ohjeita: Ohjeita turvalliseen somen käyttöön (Saattaa 2024).