Just Dance 3 Fitness -haaste

• Saattaa 18, 2024

Jos haluat sopeutua tai laihtua, Just Dance 3 on valmis auttamaan! Heidän Fitness Challenge -tila pitää sinut virran ja innostuneena kolmella eri tavoitetasolla.

Fitness Challenge pääsee pelin "hikoilupisteille". Tässä tapahtuu kaikki kuntotyyppiset seurannat. Jokaisella profiililla voi olla oma haaste, joten kotitalouden eri jäsenillä voi olla omat tasot ja tavoitteensa.

Kun olet valinnut profiilisi, sinulle annetaan kolme vaihtoehtoa asettaa haaste.



Fresh Start -haaste on helpoin. Tämä on samalla tasolla kuin kävely 30 minuuttia päivässä. Sinun täytyy ansaita vain 500 hikepistettä päivässä, mikä olisi vain kaksi kappaletta, jos valitset energisiä kappaleita. Jos valitsisit vähemmän energisiä kappaleita, tietysti se olisi muutama niistä. Viikoittainen kokonaismäärä on 3500 hikoilupistettä.



Healthy Choice -haaste on keskitason haaste. Tämä vastaa 30 minuutin juoksua päivässä - mutta paljon hauskempaa;) OK Tiedän, että jotkut ihmiset rakastavat juoksua. Rakastan tanssia. Joka tapauksessa tämä on 1000 hikoilupistettä päivässä, mikä olisi neljä erittäin voimakasta kappaletta päivässä tai tietysti enemmän kappaleita, jotka olisivat lempeämpiä. Viikon kokonaismäärä on 7000 hikoilupistettä viikossa.



Aha, tässä mennään. Hiki räjähdys. Tätä minä menen. Se vastaa uintia 30 minuuttia päivässä, tai niin sanotaan. Mielestäni se on vähän energinen. Joka tapauksessa se on 3000 hikoipistettä päivässä. Kyllä, kyse on vain siitä, mitä helppo tekee koko viikossa. Mutta olen ehdottomasti tehnyt 7000 hikepistettä päivässä, joten 3000 ei ole huono. Sanoisin, että noin 45 minuutin hauska tanssi voi saavuttaa tämän tavoitteen. Yleensä menen sen ohi ja tanssin 1-2 tuntia, joten toivon melkein, että heillä olisi korkeampi tavoite.

Valitsemasi päämäärän mukaan sinulla on nyt pääsy kaavioon mistä tahansa pelin kohdasta. Voit milloin tahansa tanssia tai pelata tarkistaaksesi kaavion ja nähdäksesi kuinka hyvin menee. Saat myös hälytyksiä, kun saavut päivätavoitteesi!

Tässä on kaavio, kun se ensimmäistä kertaa asetettiin. Pyysin tapauksessani vaikeinta tasoa.



Joten voit nähdä, että aloitin tämän erityisen kierroksen torstaina ja että joka päivä se kasvattaa kyseisen päivän hikepisteitäni. Se on hauskaa, ja se pitää sinut motivoituneena palaamaan joka päivä ja täyttämään kaaviosi!

Video-Ohjeita: JUST DANCE3 - I Was Made For Lovin' You sweat ver(Normal4) (Saattaa 2024).