Kuinka peruuttaa aivojen kutistuminen Alzheimerissa

• Saattaa 13, 2024

Oireiden hoitaminen, luotettava varhainen diagnoosi, taudin laukaisevien tekijöiden ratkaiseminen ja huonojen kognitioiden kääntäminen ovat Alzheimerin taudin mielenkiintoisia tutkimussuuntia. Yksi suurimmista rajoista on immunoterapia. Tohtori Norman Relkin, kliinisen neurologian ja neurotieteen apulaisprofessori New Yorkin presbiterian sairaalassa ja Weill Cornell Medical Collegessa, tuntee, että ihmiskehossa on luonnolliset suojakeinot tuhotakseen aivojen amyloiditautien muodostumia. Pohjimmiltaan kyse on immuunijärjestelmän ohjaamisesta hyökkäämään tiettyyn kohteeseen.

Dr. Relkinin tutkimusryhmä havaitsi verikokeissa, että Alzheimerin potilailla on alhaisempi tietty vasta-aine. Seuraavaksi tutkijat antoivat vasta-ainetta, jota käytettiin jo terapiassa, jota käytettiin immuunipuutosten hoitamiseksi muutamille Alzheimerin potilaille vuonna 2004. Pian hetken kuluttua he olivat onnellisesti yllättyneitä potilaiden kognitiivisen toiminnan dramaattisista parannuksista. Ruoka- ja lääkevirasto tarkistaa tohtori Relkinin raportteja. Dr. Relkin toivoo suurempaa kliinistä tutkimusta, koska kourallinen ihmisiä ei välttämättä edusta koko väestöä.

Lisäksi tutkitaan entsyymejä ja niiden roolia plakin muodostumisessa. Varhaisen diagnoosin testejä parannetaan: Mitä aikaisempi diagnoosi, sitä aikaisempi hoito, etenkin kun hoidot paranevat edelleen.

Sillä välin mitä voimme tehdä kutistuvissa aivoissa?

Viimeisissä tutkimuksissa, joissa on mukana eläimiä ja ihmisiä, on havaittu, että henkistä suorituskykyä parantavat useat tekijät: korkeakoulutus, jatkuva oppiminen, sosiaaliset suhteet, stressin hallinta ja liikunta. Kun haastat aivot, ität tosiasiallisesti uusia dendriittejä, jotka tarkoittavat enemmän synapsia - kosketuspisteitä. Ja uusimmat todisteet viittaavat siihen, että säännöllinen päättelytaitojen tai äänien erotteluharjoittelu näyttää johtavan yleisempiin parannuksiin aivojen toiminnassa.

Tämä on itse asiassa spektrin toinen pää. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että musiikin koulutus parantaa lasten matemaattista kykyä. Ilmeisesti se voisi auttaa myös vanhuksia. Etelä-Kalifornian yliopiston ja Mayon klinikan tutkijat kertoivat, että eläkeläiset, jotka viettivät tunnin päivässä kahdeksasta kymmeneen viikkoa käyttämällä ohjelmaa, joka pyysi heitä tunnistamaan pienet äänenerot, suorittivat paremmin kuin muisti- ja nopeustesteissä verrattuna kontrolliryhmään. . Aivan kuten lapset oppivat soittamaan soitinta, myös korvaharjoittelu saa aivot välittämään tietoja tarkemmin alueelta toiselle. Tämä parannettu kyky siirtyy kaikenlaiseen ajatteluun.

"Muistin parantumisen määrä vastasi kykyäsi palauttaa 10 vuotta", sanoo USC: n gerontologian ja psykologian professori Elizabeth Zelinski.

Älä kuitenkaan investoi moniin markkinoille joutuneisiin aivokoulutusohjelmistoihin, koska kaikki haluavat päästä bändivaunuun ja tehdä voittoa pelosta. Todellisuudessa kaikenlainen oppiminen on hienoa. Ja ehkä kaiken paras on silti liikuntaa. Aerobinen liikunta estää kutistumista laajentamalla hipokampusta sekä hiirillä että miehillä. Liikunta stimuloi kasvutekijäproteiineja, jotka lisäävät uusien aivosolujen ja synapsien muodostumista ja kasvua. Ja älä unohda, että liikunta parantaa veren virtausta aivoihin ja auttaa estämään mikrohalvauksia, jotka lisäävät dementian todennäköisyyttä.

Pidä se yksinkertaisena!

---

Lisätietoja hoidosta ja liikunnasta saat lukemalla kirjani, Tottumusten muuttaminen: Hoitajien kokonaisharjoittelu. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: Miten aikuistyypin eli tyypin 2 diabetes liittyy lihomiseen ja katoaa laihtumisen myötä? (Saattaa 2024).