Lemmikkieläinten terveyshyödyt

• Saattaa 7, 2024

Kun sinulla on lemmikki, siitä voi tulla perheenjäsen. Monet ihmiset nauttivat koiran, kissan tai muiden eläinten pitämisestä lemmikkieläimenä. Mutta tiesitkö, että lemmikit voivat myös tarjota terveyshyötyjä omistajilleen? Seuraavaksi selitetään viisi terveyshyötyä, jotka liittyvät lemmikin pitämiseen. Nämä terveyshyödyt voivat tarjota sinulle ylimääräisiä syitä nauttia lemmikkisi:

Vähentää stressiä

Jos käsittelet erityisen stressaavaa tehtävää tai olet huolissasi työssä esiintyvistä ongelmista, lemmikin pitäminen lähellä voi todella vähentää stressiäsi. Kun lemmikkisi tai pelaat kissasi tai koiran kanssa, stressiä vähentävä hormoni oksitosiini vapautuu. Joten seuraavan kerran, kun tunnet erityistä stressiä jostakin, soita lemmikillesi ja pidä tauko lemmikkieläimillesi ja leikkiä yhdessä. Te molemmat olette onnellisempia yhdessä tauon jälkeen.

Paranna mielialaa

Lemmikkieläimen omistaminen voi myös auttaa parantamaan mielialaa. Nähdessään lemmikkisi odottamassa sinua kovan päivästä saapumisen jälkeen, voit tuntea itsesi rakastetuksi ja tarpeelliseksi. Lemmikkieläimiä käytetään tästä syystä usein terapiaeläiminä. Ne voivat tarjota valon jonkun elämässä, joka on menossa läpi kovan vaiheen tai toipumassa vakavasta vammasta.

Kannustaa sosiaalisuutta

Kun sinulla on lemmikki, se voi myös auttaa sinua hankkimaan uusia ystäviä ja seurustelemaan. Jos viet koiran kävelylle tai koirapuistoon, tapaat todennäköisesti muita koiranomistajia. Sinulla on heti jotain yhteistä ja voit aloittaa keskustelun. Tämä voi auttaa sinua tapaamaan uusia ystäviä ja tuomaan elämääsi uusia ilon muotoja.

Kannusta sydämen terveyttä

Ihmisillä, jotka omistavat lemmikkieläimiä, voi jopa olla alhaisempi verenpaine ja kolesteroli verrattuna ihmisiin, joilla ei ole lemmikkejä. Koska kissan tai koiran petting vapauttaa oksitosiinia ja vähentää stressiäsi, tämä voi myös osaltaan alentaa verenpainetta. Jos sinulla on korkea verenpaine, harkitse karvaisen kumppanin saamista työskentelemään verenpaineen lääkityksen rinnalla verenpaineesi alentamiseksi. Lemmikkien omistajilla on myös yleensä alhaisempi kolesteroli kuin muilla kuin lemmikkieläimillä, joten tämä on toinen lisäetu lemmikin omistamisesta.

Apua lapsen kehitykseen

Viimeinkin lemmikit voivat olla tärkeässä roolissa lasten kehityksessä. Lemmikkien omistaminen voi auttaa pienen lapsen vastuullisuuden opettamista. Se voi myös auttaa lapsia, joilla voi olla huomio-ongelmia, keskittymään tärkeisiin tehtäviin ja noudattamaan rutiinia huolehtiakseen lemmikistään. Kun lapset kasvavat lemmikkien rinnalla, se auttaa heitä myös luomaan suhteita ja oppimaan ilmaisemaan itseään.

Lemmikin saaminen voi tarjota suuria terveyshyötyjä jokaiselle perheenjäsenellesi. Jos olet aidalla siitä, onko nyt oikea aika ottaa käyttöön uusi lemmikki, yllä olevat syyt voivat auttaa sinua päätöksenteossa. Autat elämää vain adoptoimalla sen ja tarjoamalla hänelle kodin, mutta autat myös pitämään itsesi ja perheesi jäsenet terveinä. Jos yrität vakuuttaa rakkaasi sallimaan sinut adoptoimaan lemmikin, jaa joitain tapoja, joilla uusi lemmikki voi auttaa parantamaan kodin kaikkien terveyttä.

Video-Ohjeita: Luomufoorumi 1.2.2017 Jyväskylässä, toiminnanjohtaja Pirjo Kortesniemi, Eläinten terveys ETT ry (Saattaa 2024).