Tyttöpartiolaiset sokeriton suklaapalakeksejä

• Saattaa 8, 2024

Kasvoin rakastava tyttö partiolainen evästeet. Onko mahdollista syödä Girl Scout -keksejä ja ylläpitää terveellistä elämäntapaa? Onneksi tyttöpartiolaisista on nyt sokeriton suklaa-sirupeksejä!

Evästeiden halkaisija on noin 2 ", ja saat niistä noin 15 laatikossa. Tarjoilu on teknisesti luokiteltu 3 evästeeksi, mutta luulen, että jopa kaikkein hillittyimmät meistä syövät todennäköisesti kuusi niistä istunnossa. Toivottavasti opimme olemaan syömättä kokonaista laatikkoa kerrallaan :)

Jos siirrymme heidän lueteltujen 3 evästeen tarjoilun kanssa, se on 22 g hiilihydraatteja, miinus 2 g kuitua ja miinus 7 g sokerialkoholia. Se jättää 13 g nettohiilihydraatteja, jotka vaikuttavat sinuun. Kuitupitoisuus on hieno! Monet ihmiset ottavat kuitupillereitä saadakseen vain 2 g kuitua, joten niiden hankkiminen evästemuotoon on hieno bonus.

Sokerialkoholit ovat sekoitettu siunaus. Toisaalta ne vähentävät ruuan sokeria - mutta toisaalta jotkut ihmiset saavat vatsavaivoja sokerialkoholien takia. Kokeile vain yhtä evästettä ja odota muutama tunti nähdäksesi, miten ne vaikuttavat sinuun, ennen kuin nauraa koko laatikko.

Joten annoksessa 13 g hiilihydraatteja, tämä voi olla hieno erikoisherkku teellä. Jos laajennat 6 evästeeseen 26 g: lla, näet kuinka tämä voi alkaa lisätä nopeasti. Suosittelen jopa segmenttien jakamista ziplock-pusseihin oikean syömismäärän ylläpitämiseksi (ja jotta evästeesi kestävät pidempään - et voi koskaan saada niitä ympäri vuoden!)

Entä maku? Ne ovat hienosti kuvioituja, niissä on hyvä määrä siruja ja kaiken kaikkiaan maku täsmälleen kuten tavalliset evästeet. Leipurit ovat todella naulaneet sokerialkoholien avulla tapahtuvan keittoprosessin. Ei ole omituisia makuja, ei omituisia kuvioita. Se on kuin "tavallinen eväste" - mutta siinä on vain vähemmän sokeria.

Tuen ehdottomasti tyttöpartiolaisia ​​ja tunnen, että evästeiden myyntisykli tukee niitä erittäin hienosti. Se auttaa tyttöjä oppimaan sosiaalisia taitoja, liiketoimintataitoja, auttaa joukkojaan saamaan varoja suoraan, ja saat myös evästeitä siitä! Sokerittoman lajikkeen saaminen auttaa sinua tukemaan heitä vaarantamatta omaa terveyttäsi.

Hyvin suositeltavaa.


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto