Ergonominen sanasto - riskitekijät

• Saattaa 3, 2024

Selaamisen helpottamiseksi tämä sanasto on jaettu seuraaviin kuuteen osaan:

• Yleiset ehdot
  
• Ergonomiset laitteet
  
• Asento ja antatomia
  
• Riskitekijät
  
• Yleiset työtapaturmat
  
• Ergonomiset toimenpiteet

RISKITEKIJÄT

Hankala asenne: Asento kuvaa kehon asentoa suoritettaessa työtoimintaa. Hanka asento liittyy lisääntyneeseen loukkaantumisriskiin. Yleisesti katsotaan, että mitä enemmän nivel poikkeaa neutraalista (luonnollisesta) asennosta, sitä suurempi on loukkaantumisriski. Joihinkin hankaliin asentoihin, joita käytetään toiminnan suorittamisessa, on liitetty lisääntynyttä loukkaantumisriskiä.

Esimerkiksi:

• Ranne taipuminen tai laajennus (taivutettu eteen tai taakse)
  
• Ranne Ulnar tai säteittäinen poikkeama - ranne kulmassa kohti pienttä sormea ​​tai peukaloa kohti
  
• Olkapään sieppaaminen tai taipuminen - olkavarsi sivulle tai olkapään yläpuolelle)
  
• Kädet olkapään korkeudessa tai sen yläpuolella
  
• Viistot asento, pyöristetyt olkapäät ja eteenpäin suuntautuva pää
  
• Kaula (kohdunkaulan selkäranka) Taivutus tai laajennus - leuka on taipunut rintaan tai kulmassa ylöspäin lattian suuntaisesti
  
• Kaulan sivu taipuminen - kaula kallistuu korvalla olkapäätä kohti kuin pitäessäsi puhelinvastaanotinta korvan ja hartian välissä
  
• Alaselän taivutus tai kiertyminen

Kesto: Jatkuva tehtävä suoritetaan ilman riittävää lepoaukoa. Se voidaan mitata minuutteina tai tunneina päivässä, jona työntekijä on alttiina riskille, sekä ajanjaksona vuosina, jolloin työntekijä suorittaa samanlaisia ​​tehtäviä. Yleensä mitä pidempi riskitekijälle altistumisen kesto on, sitä suurempi on riskitaso.

Ota yhteyttä stressiin: Runko-osan altistuminen kovalle tai terävälle pinnalle jatkuvasti, toistuvasti tai voimakkaasti työasemalla tai työkalulla (esimerkiksi tarttuessaan työkaluun tai nojaten pöydän reunaan).

Jatkuva työ: Jatkuvaa ja jatkuvaa työtoimintaa. Jatkuva työ, etenkin kun työ on vaativaa, johtaa aikaisempaan väsymykseen kuin jaksoittainen työ.

Cycle: Aikaväli, jonka aikana säännöllisesti esiintyvä tapahtumasekvenssi on saatu päätökseen. Jakso voi olla aika suorittaa työ, jossa on monia tehtäviä, tai aika yhden työn osan tuottamiseksi.

Väsymys: Suorituskyvyn heikkeneminen, joka johtuu liiallisesta toiminnasta, jota seuraa riittämätön palautumisaika. Lihasväsymykseen liittyy maitohapon kertyminen työlihakseen.

Pakottaa: Tehtävän suorittamiseen vaadittava lihasvoima. Yleensä mitä suurempi voima on, sitä suurempi on riskitaso.

Lämpöstressi: Altistuminen kuumalle ympäristölle, joka vähentää jatkuvan toiminnan kykyä ja nopeuttaa väsymystä.

Valaistus: Työpaikan valaistustaso. Huono valaistus voi johtaa silmien rasitukseen ja väsymykseen.

Materiaalin manuaalinen käsittely: Kaikki käsittelytehtävät, kuten materiaalien nostaminen, kantaminen ja siirtäminen, jotka suoritetaan ilman mekaanista apua.

Liike: Nopeus / kiihtyvyys - Nopeus / kiihtyvyys on vastaavasti ruumiinosan liikkeen nopeus ja ruumiinosan liikkeen nopeuden muutosnopeus. Yleisesti katsotaan, että lisääntynyt kiihtyvyys johtaa lisääntyneeseen loukkaantumisriskiin.

Palautumisaika: Palautumisaika on lepoaika rasitusten välillä. Lyhyet työtauvat voivat vähentää epämukavuutta. Riittämättömät lepoajat rasitusten välillä voivat heikentää suorituskykyä. Kun keskeytymättömän työn kesto kasvaa, niin myös tarvittava palautumisaika kasvaa.

Toisto: Toisto on samankaltaisen rasituksen määrä, joka suoritetaan tehtävän aikana tai tietyn ajanjakson ajan. Toistuvien liikkeiden korkea taajuus on liitetty loukkaantumiseen ja työntekijän epämukavuuteen.

Riskikerroin: Työpaikalla tehdyt toimet, työolosuhteet tai niiden yhdistelmät, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa työpaikkavamman riskiä. Esimerkkejä korkeista riskitekijöistä ovat voimakkaat rasitukset, hankalat asennot, toistuvat rasitukset ja ympäristötekijät, kuten lämpötila.

Staattinen lauseke: Staattisilla rasituksilla tarkoitetaan fyysisiä työvaatimuksia (tarttuminen, asennon pitäminen), joissa sama asema tai asento pidetään koko tehtävän ajan (kutsutaan myös "staattiseksi kuormitukseksi").

Tehtävä: Työn alayksikkö tai toimintaryhmä, joka saavuttaa työn tavoitteen tai tehtävän.

Vääntömomentti (hetki): Voima, joka tuottaa tai jolla on taipumus tuottaa pyörimistä; pyörimisvoima pisteen ympäri (esim. vääntömomentti on pultin kiristämiseen tarvittava voima). Liialliset vääntövoimat lisäävät työpaikkavammojen riskiä, ​​etenkin yläraajoissa ja erityisesti kyynärpään alueella.

tärinä: Fyysisen kehon värähtelevä liike. Paikallista värähtelyä, kuten käsivarren tärinää, syntyy koskettamalla sähkökäyttöisiä työkaluja tai laitteita tai täryttäviä rakenteita. Koko kehon värähtely tapahtuu seisoessaan tai istuessaan tärisevissä ympäristöissä tai esineissä, kuten kuorma-autoissa tai raskaissa koneissa.

Työsykli: Työsykli koostuu rasitusjaksosta ja palautumisesta (tai pienemmästä rasituksesta), joka tarvitaan yhden tehtävänjakson suorittamiseen ennen sekvenssin toistamista.

Työmenetelmät: Työn tehtävien suorittamiseen käytettävät fyysiset menetelmät, kuten tavoittaminen, tarttuminen, työkalujen ja laitteiden käyttö tai esineiden hävittäminen.

Työn palauttamisjaksot: Työmalli, joka määrittelee työn organisoinnin suhteessa kevyempiin tehtäviin tai lepoun. Korkeilla työ- / palautumissuhteilla, mitattuina jatkuvana ajana kunkin toiminnan tyypille, on korkeampi väsymyspotentiaali.

työasema: Koko alue, johon työntekijä pääsee suorittaessaan tiettyä tehtävää tai työjaksoa.

TÄMÄN ERGONOMISIEN EHTOJEN KOOSTAMISESSA KÄYTETYT LÄHTEET:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic on toimintaterapeutti ja sertifioitu käsiterapeutti, joka harjoittaa käsiterapia- ja työharjoittelukeskuksessa Santa Barbalassa, Kalifornia. Lisätietoja käden ja yläraajojen vammoista, ehkäisystä ja palautumisesta on osoitteessa
//www.handhealthresources.com

Video-Ohjeita: Istumisen ergonomia ja selän hoito-ohjeet (Saattaa 2024).