Onko sinulla kohtalokas virhe?

• Saattaa 16, 2024

Löysin ensimmäisen kohtalokkauden viisitoista vuotta sitten. Olin masennuksella oleville naisille tarkoitettua terapiaryhmää, joka meni erittäin hyvin. Joka viikko jäsenet jakoivat yhä enemmän henkilökohtaisia ​​tietoja keskenään. Yksi nainen jakoi sen syvälle, ja hän uskoi olevansa epämiellyttävä henkilö. Toinen sanoi, että hänen mielestään kaikki muut ovat älykkäämpiä kuin hän. Kolmasosa kertoi ryhmälle, että riippumatta siitä, kenen kanssa hän oli, hän tunsi olevansa syrjäytynyt. Naiset paljastivat yksi kerrallaan viikkojen kuluessa nämä syvästi pitävät, tuskalliset, salaiset uskomukset.
Kun jokainen salainen uskomus syntyi, ryhmän reaktio oli shokki ja epäusko. Mielenkiintoista on, että yhdelläkään näistä kuvitelluista epäonnistumisista ryhmälle ei näyttänyt olevan mitään pätevyyttä. Yhdessä naiset antoivat nimen jaetulle sairautensa. He kutsuivat sitä ”kohtalolliseksi virheeksi”.

Siitä lähtien olen huomannut, että Fatal Flaw on huomattavasti yleinen. Se ei ole vain naisia; myös miehillä on se. Miesten kohdalla se voi olla: "Olen heikko", "En tule koskaan onnistumaan" tai "Naiset eivät houkuttele minua."

Tyypillisesti kohtalokas virhe on haudattu niin syvästi ihmisen itsetuntoon, että hän ei edes tajua sen olevan olemassa. Se on itse asiassa enemmän tunne kuin ajatus. Itse asiassa monien on vaivauduttava sanojen laatimiseen. Silti sillä on intensiteetti, jolla voi olla merkittävä vaikutus ihmisen elämään.

Esimerkiksi, jos henkilökohtaisella todellisuudellasi on tunne, ettet voi olla käyttämätöntä, se voi estää sinua harjoittamasta ystävyyttä tai toimintaa. Se voi aiheuttaa sinun odottaa hylkäämistä joka kulman takana. Se voi saada sinut pidättäytymään suhteistasi ihmisiin. Jos tunnet salaa, että kaikki muut ovat viisaampia, voit epäröi puhua mielesi. Saatat pidättää mielipiteesi. Voit välttää älyllisesti haastavia mahdollisuuksia, jotka tarjoavat sinulle mahdollisuuksia oppia ja kasvaa.

Tässä on joitain Vinkkejä kuolemaan johtavaa virhettäsi varten:

1. Vaikka Fatal Flaw tuntuu todelliselta, se ei oikeastaan ​​ole todellinen virhe. Se on vain tunne.

2. Kuolemasi virheesi juurtuu lapsuuteen. Sillä oli todennäköisesti enemmän tekemistä ympärilläsi olevien ihmisten kanssa lapsuutesi kanssa kuin sillä. Lapsena imit sen automaattisesti, kuten lapsetkin. Aikuisena sinulla on nyt vastuu itsellesi pohtia ja käsitellä sitä aikuisena.

3. Tämänkaltaisilla tunneilla on paljon enemmän voimaa hautaamalla. Tietoisuus fataalisesta virheestäsi ja sen nimeäminen ovat ensimmäiset vaiheet sen voiman vähentämiseksi.

4. Kun olet löytänyt ja nimetnyt sen, on elintärkeää aloittaa sen testaaminen. Kokeile tehdä aivan päinvastoin kuin mitä kohtalokas virhe tekisi: Puhu kokouksessa; pyydä joku tapaamaan kahvia; laita itsesi mainostamiseen. Joka kerta kun ryhdyt toimintoon, joka on vastapää fataaliseen lakiisi, hajotat sen vähitellen.

5. Kerro luotetulle henkilölle fataalisesta virheestäsi. Kun ryhmän naiset kuulivat muiden jäsenten reaktion heidän kohtalokkaisiin virheihinsä, se auttoi heitä näkemään, kuinka todella epätarkkoja he olivat.

Älä anna lapsuudesta peräisin olevan väärän tunteen pidättää sinua ja häiritse suhteita, onnellisuutta ja kasvua. Kaivaa se ulos ja altista se päivänvalolle. Jakaa se vähitellen. Tulet pian näkemään, että elämäsi on parempi ilman sitä.

Video-Ohjeita: CREATION CLUB : The Fatal Flaw (Saattaa 2024).