Uuden normaalin luominen

• Saattaa 2, 2024

Kadottuaan rakkaansa, elämä tulee olemaan erilainen. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että työn, kodin, lemmikin, ystävien tai palvelujen menetyksellä voi olla sama vaikutus. SAMA VAIKUTUS rakkaansa menettämiseen! Vaikka surun tasot voivat vaihdella, tarve luoda uusi elämäntapa on väistämätön. Mutta meidän on aloitettava alusta.

Useiden viikkojen aktiviteetin lisääntymisen jälkeen nainen huusi: "En voi odottaa, että asiat palautuvat normaaliksi!"

Hänen ystävänsä oli hämmentynyt. ”Elämäsi on ollut tällainen vuosien ajan, kun olen tuntenut sinut. Luulin, että tämä oli normaalia! ”

Joten, todellisuuden tarkistus. Teitkö todella ennen tappiota samoja asioita, samalla tavalla, samojen ihmisten kanssa, joka päivä? Viikko? Kuukausi? Vuosi?

Tee luettelo asumisestasi, joka on muuttunut viimeisen 10 vuoden aikana (elektroniikka, seinät, huonekalut, kodinkoneet, ikkunoiden käsittely, kasvit, piha, eläimet, naapurit, osoite, katto, aita, tapa puhdistaa - - - )

Tee luettelo henkilökohtaisista muutoksista viimeisen 10 vuoden aikana (paino, luonnollinen hiusväri, valittu hiusväri, ruoka-asetukset, musiikki, lukemistavat, korut, tuoksut, hygieniatuotteet, vaatetus- / kenkätyylit, ystävät, työ, parisuhteet), auto, terveys, perhe - - - - -)

"Olen eläkkeellä. Mikään ei muutu, enkä halua sitä. ” Hmm. Elämäluettelo kiitos. Aloita tästä: auto, perhe, työ, tietokoneet, osoite, sää, terveys - - - -

”Olen kotona vanhempi. Sama vanha, sama vanha, joka päivä. ” Hei!! Housut ovat tulessa!

Vakavasti. Tee luettelot. Odotamme.

< < < < < < < < < < < <

Jos annoit sille jonkin aikaa ja ajattelit, luettelot olivat luultavasti hiukan pidempiä kuin odotit.

Nyt tarkista luettelosi ja ajattele kuinka kauan jokainen esine kului osaksi rutiinia. Kirjailija Nia Vardalos on sanonut: "Muutimme taloon häät jälkeen. Kuusi ja puoli minuuttia myöhemmin olin raskaana, ja viikon kuluttua vietin tyttäremme kreikkalaiseen kouluun. ”

Voi, kyllä, on asioita elämässä, jotka tulevat sinuun nopeasti. Realistisesti suurin osa asioista kehittyy ajan myötä.

Ja se on avain uuden normaalin muokkaamiseen:
Evolve: tulla esiin vähitellen olemukseksi; kehittää; läpi evoluutio
Mukauta: sopimaan vaatimuksiin tai olosuhteisiin; säädä tai muokkaa sopivasti

Assimilaatio, päästä sisään, tuo esiin, lisää aikatauluun, tottu, optimoi, jatka eteenpäin, tee siitä niin, mitäEVer.

Tärkein asia muistaa - sitä ei tapahdu huomenna.

Toinen tärkein asia muistaa - sen ei tarvitse. Jee!

Avaa silmäsi aamulla uudelle kohtaukselle - siihen sinänsä kestää viikkoja tottua. Surun ja masennuksen keskellä sängystä nouseminen on tärkeä saavutus. Voi olla kuukausia, ennen kuin käyt suihkussa ilman näkyvää syytä. Lähteä talosta? Ei, paitsi jos se on tulessa, ja silloinkin se on turhia. Seurustella? Faggeddaboudit!

Jotkut ihmiset tuntevat painostusta kiirehtiä ja olla kunnossa. Yritysilmapiiri yleensä vaatii sitä. Valitettavasti tästä ei ole paljon apua. 'Yrityksen kapteeni' oli ajatus, jonka hyväksyminen oli hidasta ja jota ei todennäköisesti ole nykypäivän talouskulttuurissa (yhtä aikaa tarvitaan enemmän kuin koskaan!). Joten luota papistoosi tai surun neuvonantajaan saadaksesi sinut läpi tämän osan. Saatat tietää jonkun, joka on käynyt läpi sen? Ota heihin yhteyttä. He eivät tiedä, että voivat auttaa sinua tällä tavalla, kunnes kerrot heille.

Muuten kuin sinun on liikuttava omassa tahdissasi. Jos et ole siirtynyt vuoden sisällä neliöstä, saatamme joutua hyppäämään asioista. Siihen asti rentoudu ja tee mitä pystyt, kun pystyt.

Anna ihmisten tehdä asioita puolestasi, kanssasi. Jos olet tyyppi, joka siivoo talon, koska piika on tulossa, sinulla on täällä ongelmia. Heidän on tehtävä se, ja siitä on sinulle hyötyä - jos pystyt nielemään ylpeyden vain vähän.

Älä turhaudu, koska ihmiset näkevät sinut "näin". Mene itsesi yli. Ne, jotka sen ovat käyneet läpi, saavat sen. Ne, jotka eivät ole opiskelevia, ja heidän on opittava. Opeta armossa ja hellävaraisesti.

Se on hidas, mutta palkitseva matka kohti

Shalom.

Video-Ohjeita: LUODAAN VANHAT KUVAT UUDESTAAN MUN POJAN KANSSA (Saattaa 2024).