Etnisen ihon puhdistaminen sisältäpäin

• Saattaa 19, 2024

Jos olet lukenut artikkeleitasi muutaman viime vuoden aikana, tiedät, että käsittelen ihonhoitoa kokonaisvaltaisella lähestymistavalla. Sisäinen terveytesi on, missä kauneutesi todella alkavat. Kaksoispisteellä, maksalla, vatsalla ja munuaisilla on kaikki merkitys ihosi terveydessä.

Etnisen ihon kokonaisvaltaisen ihonhoidon perusteet

Mitkä ovat perusasiat? Ilman asianmukaista ravintoa ja kykyä siirtää lietteitä järjestelmän läpi joka kerta, iho haastetaan. Joten aloitetaan ravinnosta.

Ravitsemus , oikea ravitsemus, joka on, on mitä iho kukoistaa. Kokonaisruoat, kuten tummat lehtivihannekset, marjat ja muut hedelmät ja vihannekset, tarjoavat keholle ravintoaineita, antioksidantteja ja anti-inflammatorisia yhdisteitä. En voi kertoa sinulle tarpeeksi, että vesi on ratkaisevan tärkeää ihosi yleiselle terveydelle. Se auttaa pitämään ihosi massiivisena ja kosteana. C- ja A-vitamiini, piidioksidi, omega 3 ja hyvät perusmineraalit edistävät terveellistä mustaa ihoa.

Mainitsin vihreät lehtivihannekset aikaisemmin, mutta joskus on tarpeen olla tarkempi. Kun syöt lehtivihanneksia, varmista, että niihin sisältyy lehtikaalia, kauluksia, pinaattia, roomalaattisalaattia, sinappia ja keltavihanneksia. Nämä vihannekset tarjoavat tavan välittää klorofylliä vartaloosi ja ruokkia samalla vartaloasi.

Väriruoka, oranssi, punainen ja keltainen paprika, porkkana ja punajuuri tuovat ravintoa eri elimiin ja vereen. Älkäämme unohtako yrttejä. He tekevät ihania teitä, jotka auttavat ihon kauneudessa. Yrtit ovat tärkeässä roolissa järjestelmän vieroituksessa.

Detox tämä on seuraava askel kokonaisvaltaisessa ihonhoidossa. Olet kuullut aiemmin monilta meistä, että iho on kehosi suurin elin, joten se toimii suurimpana elimenä toksiinien poistamiseen. Kun maksasi hukkua, iho piristää eliminaatioprosessin ja näet kaikenlaisia ​​purkauksia.

Vaikka ei ole välttämätöntä ottaa tuotetta, joka aikoo puhdistaa kehosi kaikki puolet, on välttämätöntä ottaa tuotteita, jotka tukevat maksa-, munuais- ja imusysteemien puhdistusta. Tule yrttien maailmaan. Tunnet heidät hyvin! Vanhimmat vetivät heidät puutarhastaan, jotkut silti tekevätkin, ja sekoittivat sinut hautua, joka leikkaisi karvat nenästäsi. Kuitenkin, kun olet päässyt hajun ja maun läpi päivässä, ellei tunteja myöhemmin, tunnet olosi niin paljon paremmaksi.

Joitakin näistä yrtteistä ovat: voikukkalehti / -juuri, keltainen telakka, punapiiri, kalanteri, kurkuma ja takiainenjuuri. Voit joko ottaa niitä hauduttavana teenä, tinktuurana tai kapselimuodossa. Joskus yrtit voivat vaikuttaa siltä, ​​että ne vaikeuttavat asioita ennen kuin ne parantavat asioita. Älä unohda, ei vain siivojesi puhdistaminen, samoin verenkierto. On erittäin mahdollista, että näet ihollesi murtumia, jotka näyttävät pahenevan ennen kuin iho näyttää paremmalta.

Tässä on mitä voisit nähdä tapahtuvan, kun kehosi tarvitsee hyvää puhdistusta: lisääntynyt tulehdus, ärsytys ja hapettuminen. Ymmärrätkö, että aineenvaihduntajätteet, vanhat hormonit, joita ei ole suodatettu, tai järjestelmäsi, ylimääräinen sokeri, huonot rasvat ja ylimääräiset eläintuotteet voivat saada kehosi tekemään mielenkiintoisia asioita? Kun iho on kehosi suurin elin, käyttämäsi henkilökohtaiset hygieniatuotteet voivat usein olla syyllisiä myös ihon ärsytyksiin ja purkauksiin.

Kaikesta mitä sanotaan ...

Se on tällä viikolla,

Omistettu kauneudellesi,


Julietten verkkosivut

//www.nyrajuskincare.com

Video-Ohjeita: Voiks omaa spermaa myydä?!? (Saattaa 2024).