Hunajainen limonadi mausteisiin ruokia
Saattaa 2024
Johdatus budismiin ja buddhalaiseen meditaatioon, kirjoittanut Lisa Erickson Tämä 46-sivuinen e-kirja on laadittu CoffeBreakBlog-artikkeleistani, mutta sisältää mietiskelyjä ja meditaatioita, jotka voit yrittää yhdistää opetuksiin suoraan. Lue täydellinen kuvaus buddhalaisuuden perusteista ja buddhalaisesta meditaatiosta |
Mielen oma lääkäritoimittanut Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson Mielen oma lääkäri: Tieteellinen vuoropuhelu Dalai-laman kanssa meditaation paranemisvoimasta tarjoaa kiehtovan yleiskatsauksen nykyisistä tieteellisistä havainnoista meditaation ja tietoisuuden harjoittamisen eduista, mukaan lukien miten ne vaikuttavat aivoihin ja helpottavat paranemista. Lue koko kuvaus mielen omasta lääkäristä |
Lamppu pimeydessä, kirjoittanut Jack Kornfield Lamppu pimeässä: valaisee polkua vaikeina aikoina, juhlittu amerikkalainen buddhalainen kirjailija ja opettaja Jack Kornfield on kaunis ja lämmin kirja / CD-yhdistelmä, joka tarjoaa meditaatioita kuljettamiseen elämämme vaikeimmissa vaiheissa, mukaan lukien sairaus, menetys, pettäminen ja muut. Lue täydellinen kuvaus pimeässä olevasta lampusta |
Siementen istuttaminen: Mindfulnessin harjoittelu lasten kanssa, kirjoittanut Thich Nhat Hanh Kirja Siementen istuttaminen: Mindfulnessin harjoittelu lasten kanssa, kirjoittanut Thich Nhat Hanh, on kaunis ja käytännöllinen kirja ja CD-yhdistelmä vanhemmille ja opettajille, jotka ovat kiinnostuneita perehdyttämään lapsia tietoisuuteen, meditaatioon, myötätuntoon ja muihin aiheisiin. Lue täydellinen kuvaus siementen istutuksesta |
Buddhan normaaliaika, kirjoittanut Lama Surya Das Lama Surya Dasin viimeisin kirja, Buddha Standard Time: Herääminen nykyisen äärettömiin mahdollisuuksiin, alkaa jokaiselle, joka löytää itsensä sanovan: "Minulla ei vain ole tarpeeksi aikaa." Se etenee vähitellen syvälliseksi pohdinnoksi ajan luonteesta, siitä, miten se muotoilee identiteettiamme ja kulttuuriamme ja mitä tarkoittaa suhtautua aikaan erilaisella, henkisesti perustuvalla tavalla. Lue täydellinen kuvaus Buddhan normaaliajasta |
Pyhän kehon herättäminen: Tiibetin hengityksen ja liikunnan jogat, kirjoittanut Tenzin Wangyal Rinpoche Tämä erinomainen kirja- ja DVD-yhdistelmä on yksi harvoista yksityiskohtaisista Bon Tiibetin energiakäytännöistä - hengitys- ja chakra (energiakeskuksen) meditaatioista - helposti saavutettavalla ja maanläheisellä tavalla, josta kuka tahansa voi hyötyä. Lue täydellinen kuvaus Pyhän ruumiin herättämisestä |
Sininen Jean Buddha - Nuorten buddhalaisten äänet, kirjoittanut Sumi Loundon Blue Jean Buddha on hieno ja monipuolinen kokoelma nuorten buddhalaisten kirjoituksia siitä, mitä buddhalaisuus tarkoittaa heille 21. vuosisadan Amerikassa. Lue koko kuvaus Blue Jean Buddhasta |
Dhammapada - Buddhan sanot, kääntäjä Thomas Byrom Dhammapada on yksi arvostetuimmista ja tunnetuimmista buddhalaisista kirjoituksista. Se sisältää Buddhan suoria sanontoja. Tämä ihana pieni käännös on yksinkertainen, selkeä ja sopii kukkaroosi tai taskuosi! Lue koko arvostelu Dhammapadasta |
Taskurauha: tehokkaat käytännöt valaistuneelle elämiselle kirjoittanut Allan Lokos Tämä ihana kirja tarjoaa helpon ja käytännöllisen oppaan kymmenen buddhalaisen "paramitan" tai täydellisyyden harjoittamiseen arjessa. Lue koko arvostelu Pocket Peacestä |
Kylmä käsinpesu: Hoito-ohjeet tavalliseen elämään kirjoittanut Karen Maezen Miller Zenin papin ja suositun kirjoittajan kirjoittama Äiti Zen, Käsinpesu kylmä on osa muistelmaohjelmaa ja osa käsikirjaa elämään nykyistä elämäämme nyt. Lue koko arvostelu käsinpesukylmästä |
Buddhalaisen ateistin tunnustus kirjoittanut Stephen Batchelor Tässä viimeisimmässä kirjassa, jonka tekijä on Buddhalaisuus ilman uskomuksia, kirjoittaja kertoo kokemuksistaan Tiibetin ja sitten Korean zen-munkkina, tutkimuksistaan Buddhan elämään ja siitä, kuinka hänestä on tullut ”maallinen buddhalainen”, jolla on agnostinen asenne uudestisyntymisen oppiin. Lue koko arvostelu buddhalaisen ateistin tunnustuksesta |
Onnellisuus on sisäinen työ kirjoittanut Sylvia Boorstein Tämä Spirit Rock Meditaatiokeskuksen perustajaopettajan Sylvia Boorsteinin uusin kirja osoittaa kenelle tahansa kuinka sisällyttää buddhalainen metta (rakastavaisuus) -harjoittelu päivittäiseen elämään. Lue koko arvostelu aiheesta Happiness Is An Inside Job |
Viisauden naiset kirjoittanut Lama Tsultrim Allione Lama Tsultrim Allione on nykyään yksi lännen johtavista buddhalaisnaisten opettajista, ja tämä kirja sisältää sekä oman kiehtovan henkilökohtaisen tarinansa että kuuden Tiibetin buddhalaisen buddhalaisen joginin pyhät elämäkerrat. Lue koko arvostelu viisauden naisista |
Buddhalaisuus pienten lasten äiteille: Ole tietoisena vanhempana kirjoittanut: Sarah Napthali Tämä kirja tarjoaa upean kuvan ketä tahansa buddhalaiselle tai muulle kuin buddhalaiselle järkevästä vanhemmuudesta ja osoittaa, kuinka buddhalaisia filosofioita ja käytäntöjä voidaan soveltaa päivittäiseen elämäämme. Lue koko arvostelu buddhalaisuudesta pienten lasten äiteille |
Hyppääminen: Vapauta itsemme vanhoista tavoista ja peloista kirjoittanut Pema Chodron Buddhalainen nunna Pema Chodronin uusin kirja tarjoaa käsityksen siitä, kuinka voimme työskennellä päivittäisen elämämme käynnistimien kanssa ja muuttaa ne mahdollisuuksiksi henkiseen kasvuun ja heräämiseen. Lue koko arvostelu aiheesta Leap |
12-vaiheinen buddhalainen: Paranna toipumista mistä tahansa riippuvuudesta kirjoittanut: Darren Littlejohn Huume- ja alkoholiriippuvuus on valtava kärsimyksen lähde monille, ja buddhalaisissa opetuksissa puututaan kärsimyksen syihin. 12-vaiheinen buddhalainen hahmottaa tavan integroida buddhalaiset opetukset perinteisiin 12-vaiheisiin palautusohjelmiin soveltamalla buddhalaisia opetuksia kaiken tyyppisiin riippuvuuksiin. Lue koko arvostelu 12-vaiheisesta buddhalaisesta |
Rauhallinen toiminta, avoin sydän: Oppitunnit Lotus Sutrasta kirjoittanut: Thich Nhat Hanh Kunnioitava zen-mestari, bestselleri kirjailija ja rauhanaktivisti Thich Nhat Hanh on hiljattain julkaissut ihastuttavat kommenttinsa Lotus sutrasta, joka on yksi Mahayanan buddhalaisuuden määrittelevistä opetuksista, jonka mukaan kaikista voi tulla Buddha. Lue koko arvostelu aiheesta Peaceful Action, Open Heart |
Yantra-jooga: Tiibetin liikuntajooga kirjoittanut Chogyal Namkai Norbu Yantra-jooga on yksi harvoista buddhalaispohjaisista joogoista, joita nykyään opetetaan lännessä. Lisätietoja tästä muinaisesta käytännöstä, äskettäin julkaistusta lopullisesta kirjasta ja Tiibetin buddhalaisesta koulusta, johon se kuuluu. Lue koko arvostelu Yantra-joogasta |
Tiibetin vanhemmuuden taide: ennen raskautta ja varhaislapsuuteen asti kirjoittanut Anne Maiden Brown, Edie Farwell ja tri Dickey Nyerongsha Tiibetin vanhemmuuden taide kattaa kulttuuriset ja henkiset uskomukset, jotka ohjaavat Tiibetin vanhemmuuden käytäntöjä, ennen raskautta ja varhaislapsuuteen saakka. Se kattaa Tiibetin uskomukset karmasta, uudestisyntymisestä ja hienoista energioista, samoin kuin monista raskauden ja lastenhoidon lääketieteellisistä käytännöistä. Lue koko arvostelu Tiibetin taidot vanhemmuudesta Video-Ohjeita: Keltaisen kirjaston kääntäjät: Rikman, Bützow, Sivill (Saattaa 2024). |