Tšakrat Tiibetin buddhalaisuudessa
Tšakrat, jotka joskus käännetään nimellä "cakrat" tai "kanavapyörät", ovat energiakeskuksia, jotka liittyvät tiettyihin kehon osiin, ja niitä pidetään rajapintana ihmisen fyysisen ja ei-fyysisen tason ja hienovaraisen anatomian välillä. Monet eri kulttuurit ja henkiset tai energiaa parantavat perinteet ovat kehittäneet tietyntyyppisiä chakrakarttoja, mukaan lukien alkuperäiskansojen, eteläamerikkalaisten, islamilaisten sufien, hindujoogien ja buddhalaisten meditatiiviset perinteet.

Chakra-kartoitukset, joita lännessä yleisimmin opetetaan, ovat yleensä hindulaisia, jotka tulevat jooda-haarasta, jota kutsutaan kundalini-joogaksi. Monissa Tiibetin buddhalaisuuden linjoissa käytetään kuitenkin myös chakrakuvauksia, joita Tiibetin tekstien käännöksissä usein kutsutaan ”kanavapyöriksi”. Vaikka näillä kuvauksilla on monia piirteitä kundalini-joogakrakkijärjestelmissä, ja niillä on todennäköisesti yhteiset historialliset juuret, näiden kahden tyyppisten järjestelmien välillä on myös useita keskeisiä eroja.

chakras Yksi ero on chakrojen lukumäärässä. Hallitseva hindupohjainen kundalini-joogakakra-kartoitus sisältää 7 pääkrakaa, jotka sijaitsevat (1) selkärangan (juuressa) pohjassa, (2) ala-lantiossa, (3) auringon plexus, (4) rintakehän (sydämen) keskipiste, (5) kurkku, (6) otsa (kolmas silmä) ja (7) pään kruunu. Eri tiibetiläisen buddhalaisuuden kouluissa on 4-10 pääkrakaa. Vasemmalla oleva kaavio näyttää yhden 10-chakrajärjestelmän, joka vastaa järjestelmää, jonka Geshe Kelsang Gyatso, Tiibetin buddhalaisuuden Gelug-koulu, kuvaa kirjassaan. Selkeä autuuden valo: Mahamudran harjoittelu Vajrayana-buddhalaisuudessa. Suurimmat 7 chakrat esitetään kukin ”lootus” -muodossa, värien ja terälehden lukumäärän ollessa vaihtelevia, kun taas tämän järjestelmän pienemmät chakrat esitetään yksinkertaisesti mustina pisteinä. Vajrayana-buddhalaisuus on buddhalaisuuden päämuoto, jossa chakratekniikoita käytetään. Tiibetin buddhalaiset järjestelmät, joissa on 9 tai vähemmän chakraa, ovat kaikki tämän 10-chakra-järjestelmän osajoukkoja jollain tavalla, painottaen eri tavoin eri järjestelmien merkitystä.

Sijainnin suhteen toinen avain ero hindujen jooga- ja Tiibet-buddhalaisten chakra-kartoitusten välillä on, että niissä järjestelmissä, joissa on 7-chakrat, entinen kolmas chakra esitetään yleensä kuten aurinkokerroksessa, kun taas Tiibetin järjestelmissä se sijaitsee hyvin usein alempi, navan alapuolella.

Kaikissa chakrajärjestelmissä chakrojen sanotaan olevan kytkettyinä 'nadien' tai energiakanavien kautta, ja nämä kaksi eroavat myös järjestelmien välillä. Jokaiseen chakraan liittyy myös erilaisia ​​värejä, elementtejä, symboleja ja mantroja (lauluja / ääniä). Nämä värit, symbolit ja mantrat ovat tärkeimmät tavat työskennellä tšakkien kanssa meditatiivisesti Tiibetin buddhalaisissa perinteissä. Näitä työkaluja hyödyntävien erilaisten visualisointitekniikoiden avulla "tuulet" tai hienovaraiset energiat, jotka liikkuvat näiden chakrojen välillä, laukaistavat ja ohjaavat. Näiden siirtojen kautta avataan erilaisia ​​meditatiivisia ovia valtioille tai tasoille tai 'lokoille', jotka on kytketty valaistumiseen.

Toinen keskeinen ero hindu kundalini-joogaperinteiden ja Tiibetin buddhalaisten meditatiivisten perinteiden välillä on se, että entisissä painopiste on kundalinin tai elämän voimaenergian siirtämisessä ylös juurtšakrasta kruunuun. Vaikka tätä korostetaan myös tietyissä Tiibetin buddhalaisissa perinteissä, on olemassa myös monia muita tekniikoita, jotka korostavat energian siirtämistä kruunusta sydämeen tai keskittyvät tietoisuuden siirtämiseen yhden tietyn chakran kautta siihen liittyvään lokaan.

Tiibetin buddhalaisuudessa kaikki nämä meditaatiotekniikat kulkevat suoraan opettajan ja opiskelijan välillä, ja niitä opetetaan harvoin muodollisen opetusympäristön ulkopuolella. Siksi heistä on kirjoitettu muutama kirja, jonka joku, jolla ei ole aikaisempaa taustaa, voisi helposti ymmärtää. Jos sinulla on kuitenkin taustaa ja haluat lisätietoja monista näistä tekniikoista, seuraava Daniel Cozortin kirja on erinomainen:



Toinen vaihtoehto on edellä mainitun Geshe Kelsang Gyatson kirja:



Tai kokeile tätä joogavyöhykkeen perustajan Alan Fingerin kirjaa, jos haluat saada yleisemmän johdannon chakroista, vaikkakin enemmän hinduihin perustuvien kundalini-joogakoulujen näkökulmasta:



Huomaa, että tämä artikkeli sisältyy myös e-kirjaani Johdanto budismiin ja buddhalaiseen meditaatioon.

Video-Ohjeita: Namaste - sen merkitys, käyttäminen ja suhde reikiin (Lokakuu 2022).