9 tunnettua tapaa hyödyntää välttämättömiä öljyjä

• Saattaa 18, 2024

Eteeristen öljyjen käyttö vaihtelee kehonhoitotuotteista aromaterapiaan. Ei ole yllättävää, että näemme eteeriset öljyt suosikki koti- ja henkilökohtaisen hygieniatuotteidemme etiketeissä. Niitä on käytännössä kaikkialla. Löydät vartalonhoitotuotteissa käytettäviä eteerisiä öljyjä sekä eteerisiä öljyjä iho-olosuhteisiin ja ihotyypeihin, aromaterapiaan ja stressin hallintaan, vaikkakin laatu ja pitoisuus voivat vaihdella suuresti tuotteittain tai tuotemerkeittäin.

Näillä ihmeellisillä kasviuutteilla on runsaasti käyttötarkoituksia ja etuja, jotka ovat monille tunnettuja. Jopa ne, jotka tuntevat eteeriset öljyt, saattavat kuitenkin olla unohtaneet epäselvämpiä, mutta silti uskomattomia tarkoituksia. Jos sinulla on pieniä EO-pulloja kotona, tiedä, että niiden säilytysikä on rajoitettu, joten saatat myös käyttää irti kaikista tipoista.

Tässä on yhdeksän uskomatonta eteeristen öljyjen käyttöä.

1. Voimakkaana mielialanluontajana - Ihmiset voivat reagoida tuoksuun eri tavalla, mutta yleisesti ottaen tietyt tuoksut herättävät erityisiä tunnelmia. Esimerkiksi suosittujen kukkahajujen jasmiinin ja ruusun sanotaan kutsuvan onnellisuutta. Joten jos tunnet olosi hiljaiseksi viime aikoina, kannattaa ehkä levittää näitä ihania tuoksuja. Tarvitsetko rauhaa? Kamomilla tai suitsuke voi auttaa. Haluatko rentoutua? Hanki laventeli tai santelipuu.

Eteeriset öljyt eivät ole vain aromaterapiaa ja stressin hallintaa kotona. Se voi auttaa sinua muuttumaan tehokkaammaksi myös työssä. Jos tarvitset luovuutta, vähän sitruunaa tai bergamottia ilmassa tai teetäsi voi pumppaa nuo luovat mehut. Kaneli, timjami ja sitruuna voivat pitää sinut keskittyneenä, kun taas basilika, lime ja ylang-ylang voivat lisätä itsesäätyvyyttä.

Ja hei, jos haluat heittää rakkautta huoneeseen, korosta intohimo ruiskeilla, ylang-ylangilla, jasmiinilla, patchoulilla tai kanelilla.

2. Monipuolinen kodinpuhdistusaine. - Et voi arvata, kuinka monella käytöllä eteerisiä öljyjä on kotona, etenkin sitruuna- ja teepuuöljyä. Muutama tippa sitruunaöljyä kiehuvaan veteen tekevät mahtavasta palaneen pannun puhtaammasta. Kun asetat pesukonekuorman, sinulla on puhtaat, raikkaasti tuoksuvat vaatteet. Sitruunaöljy sekoitettuna teepuuöljyyn? Kaupallisia yleiskäyttöisiä puhdistusaineita ja desinfiointiaineita ei tarvitse ostaa.

Eteeriset öljyt puhdistavat myös ilmaa ja auttavat torjumaan hyönteisiä ja jyrsijöitä. Homeisen hajua varten diffuusio teepuuöljy. Jos haluat vain ilman puhtaan ja raikkaan, valitse kaneli. Tappaa tuholaiset appelsiiniöljyllä tai torju hyttyset sitronellalla. Eteeriset öljyt ovat varsin ”välttämättömiä” kotona. Sinun tarvitsee vain selvittää, kuinka voit maksimoida niiden käytön.

3. Hiusten ja vartalon hoito. - Kookospähkinästä ja laventelista tehdyt huulipalsamit, rosmariinista ja ylang-ylangista valmistettu shampoo sekä patchoulista ja greippiöljyistä valmistetut kasvohoito ovat vain joitain näistä. Löydät helposti reseptejä jokaiselle hius- ja iho-olosuhteelle.

4. Jännittäviä lahjoja. - Etkö voi ajatella jotain hienoa ja henkilökohtaista antaa? Miksi et tee omia keksiäsi kotona käytetyillä eteerisillä öljyillä? Edellä mainituissa vartalonhoitotuotteissa käytetään monia eteerisiä öljyjä, ja ne ovat täydellisiä lahjoina ja lahjoina. Suunnitteletko morsiussuihkua? Tee rakkausjuoma! Vauvan suihku? Pidä kamomilla ja laventeli valmiina. Jos tarvitset apua, Internet on täynnä reseptejä ja jopa pakkausideoita tähän. Jos et halua käydä, kääri EO-pullo hienosti sen käytön tulosteen kanssa ja olet valmis.

5. Pysyminen kunnossa. - Oletko koskaan käyttänyt eteerisiä öljyjä laihtumiseen? Ehkä keinona tehdä joogasta ja pilatesista tehokkaampia? Saatat olla yllättynyt, että tietyt eteeriset öljyt voivat auttaa sinua henkisessä ja fyysisessä kunnossa. Kokeile tehostaa aineenvaihduntaa kaneli-, inkivääri- ja greippiöljyjen sekoituksella tai vähentää ruokahalua hengittämällä kaneli- ja piparminttuöljyä. Piparminttua on myös hienoa jatkaa liikunnan aikana ja jos haluat pysyä rentoutuneena meditaatiossa, valitse santelipuu tai laventeli.

6. Ruoka. - Eteeriset öljyt on tyypillisesti merkitty ulkoiseen käyttöön, mutta suurin osa niistä on syötäviä, koska ne ovat peräisin hedelmistä, kuten appelsiinista, sitruunasta ja limesta, ja mausteista, kuten kanelista ja muskottipähkinästä. Laventeli kakku, sitruunavesi, piparminttu tee - olet ehkä kokeillut näitä! Itse asiassa monet markkinoilla olevat makeiset käyttävät eteerisiä öljyjä aromina. On kuitenkin edelleen suositeltavaa olla varovainen, kun käytät EO: ta ruuissa ja juomissa, koska se on erittäin tiivistetty.

. Healing. - Porkkana siemenöljy on saavuttanut suosiota monien ominaisuuksiensa, mukaan lukien antioksidantti, antiseptinen ja piriste. Sitä pidetään myös syöpää estävänä aineena. Vaikka tämän tueksi ei vielä ole perusteellisia vaatimuksia, tämän merkittävän öljyn käytölle ei näytä olevan haittaa. Eteeristen öljyjen käyttö voi myös lievittää yleisiä sairauksia ja tiloja. Kokeile päänsärkyä varten laventelia ja piparminttua, yskää varten eukalyptusta, palovammojen ja mustelmien laventelia ja kylmää oreganoöljyä.

8. Emotionaalinen ja henkinen terveys. -On henkilöitä, jotka hyödyntävät eteeristen öljyjen voimaa henkisissä harrastuksissaan. Suitsukasteet ilmeisesti lisäävät henkistä tietoisuutta.

9. Vanhenemisen estäminen. - Vähennä ikäpisteitä levittämällä hanskannuita iholle, aprikoosijyväöljyä kosteuttamaan ja ravitsemaan sekä makeaa manteliöljyä ihon kimmoisuuden uudistamiseksi ja ylläpitämiseksi. Muita välttämättömiä öljyjä, jotka pitävät ihon nuorena, ovat kookosöljy, avokadoöljy, ruusunmarjaöljyn siemenöljy ja argaaniöljy.

Löydä oikeat eteeriset öljyt iho-olosuhteille ja ihotyypeille. Sinun ei tarvitse kuluttaa paljon kalliille voiteille pysyäksesi nuorena ja kauniina.



Se on tällä viikolla,

Elämä ei koskaan haistunut niin makealta!

Julietten verkkosivut
//www.nyrajuskincare.com

Video-Ohjeita: The Story of Stuff (Saattaa 2024).