Kauppaa sukupuolirooleja ja rakastu uudelleen

• Saattaa 10, 2024

Parisuhteesi tallentaminen voi olla yhtä helppoa kuin roolien vaihtaminen. Sukupuoliroolit lukitsevat meidät usein ennustettaviin, toistuviin väitteisiin, joissa kukaan ei tee muutoksia, koska kuka enää kuuntelee? Uusi sosiologinen tutkimus Wisconsin-Milwaukee-yliopistosta, julkaistu lehdessä Lehti Sukupuoli ja yhteiskunta haastatteli avioparia, joita kärsi taantuma sukupuolenvaihdoksesta: Kokopäivätyön menettäneet miehet (jotkut jatkoivat osa-aikatyötä) pysyivät kotona johtamassa taloa ja pitäen huolta lapsista, kun heidän vaimonsa toivat 80 prosenttia tuloista. Tuloksena oli suurempi myötätunto ja arvostus toisilleen.

Kotona asuneet miehet pystyivät nyt täysin tuntemaan itsensä siihen, mitä heidän naispuoliset kollegansa olivat tehneet koko ajan. Ja naiset, jotka työskentelivät kokopäiväisesti kodin ulkopuolella, vaikka olivat silti psykologisesti mukana kotitalouksissaan, ymmärsivät nyt toimistopolitiikan stressiä ja työpaineita pitääkseen miehensä kokeman tuotannon korkeana. Mielenkiintoista, että talouden laskusuhdanne todella toi suhteet toipumaan.

Muunna suhteesi laajakulmaiseen reunakuvaan:

• Vaihda paikkoja viikonloppuun hoitamalla tärkeiden muiden tyypilliset tehtävät. Sinulla on nyt toisen puolen sisäkuva.
  
• Luo hyvä luottoluokitus kotona. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse hypätä ja tehdä asioita, joita toinen merkittävä merkki haluaa sinun suorittavan toisen kerran, komento lausutaan. Jos kuitenkin lupaat päästä siihen myöhemmin, varmista, että tiedät.
  
• Napauta erimielisyyden aikana vastustajan arvojärjestelmää ja tee yhteenveto hänen näkökulmasta osoittaaksesi kunnioitusta. Sitten voit lausua mielipiteesi.
  
• Jatka kokeilua - etenkin vanhetessasi. Älä pelkää käyttäytymistä typerältä tai kauhistuttavalta. Ota näyttelijä näyttelijöiltä, ​​jotka usein vapauttavat villin puolensa näytöllä, ja saat palkinnon siitä.
  
• Luo kotisi turvallinen turvapaikka ilmaiseksi, jotta rakkaasi voi keskustella siitä, mikä häntä häiritsee. Älä odota kenenkään muuttavan luonnettaan - he eivät ole sinä.
  
• Yhteyden muodostaminen ja myötätunnon osoittaminen kumppanisi kohtaan ei tarkoita, että sinusta tulee ovenmatto tai matala prioriteetti luettelossasi. Varmista, että olet sopusoinnussa itsesi kanssa ja niin, voit olla sopusoinnussa toisen henkilön kanssa.
  
• Suunnittele etukäteen argumentit ja harjoita vastaamaan toisin. Harjoittele ja muokkaa vuoropuhelua ennen kuin kielteinen tilanne syntyy, joten et kuulu niihin toistuviin väitteisiin, jotka eivät mene nopeasti. Voit nyt puuttua niihin lausuntoihin, jotka olisi pitänyt sanoa.

---

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: Saan elää uudelleen (Saattaa 2024).