3 suosituinta vinkkiä ja resursseja-syyskuu

• Saattaa 21, 2024

Luin pyhistä kirjoituksista Raamatusta, joita löysin äskettäin kohdasta 1. Kor. 9:26, jossa todetaan: ”Siksi minun tapaani ei ole epävarma; tapa, jolla ohjaan iskujani, on, jotta ei löydy ilmaan; .. ”
-Uuden maailman käännös

Tässä jakeessa Paavali tarkoitti, että se, mitä teemme, voi olla ajanhukkaa, jos emme ohjaa "iskujamme" tai toimintojamme huolellisesti oikeaan suuntaan. Etkö ole sitä mieltä, kun olet käynyt lääkärillä lääkärin jälkeen ja yrittänyt lääketiedettä lääkityksen jälkeen vain päästä takaisin neliöön? Joten emme "lyö ilmaa" tai "juoksemme epävarmasti", olen noudattanut muutamia suosikkejani, jotka pitävät sinut hyvin koulutettuina ja ajan tasalla fibromyalgiasta ja CFS / ME: stä. Tässä on 3 suosikkivariaa ja lähteitäni tässä kuussa.

Vinkki ja resurssi # 1

Hyvästi tarjouspisteet: Tämä artikkeli on kirjoitettu Cleveland Clinic Journal of Medicine -julkaisusta. Kun tästä tulee totta, yhä useammat ihmiset saavat asianmukaisen diagnoosin. Tarjouspistearviointia käytettiin myös oireiden voimakkuuden määrittämiseen lääkärikäyntien välillä. Mutta oirevahvuusasteikon kyselylomakkeen avulla lääkärit pystyvät määrittämään kivun voimakkuuden tarkistamatta kaikkia 18 tarjouspistettä. Tämä on tervetullut läpimurto, koska olen käynyt lääkärien kanssa, joilla ei ollut aavistustakaan, kuinka suorittaa testi oikein. Vuosia sitten, kun minua hoidettiin fibromyalgiaan erikoistuneella lääkärilläni, hän tekisi tarjouspistetestin ja täplät tappaisivat joidenkin tarjouspisteiden tarkalla paikalla. Tietysti se oli outo asia, joka tapahtui vain minulle ja hämmensi jopa lääkäriä. Siitä huolimatta tiesin, että se oli jotain tapaan, jolla hän suoritti tarjouspistetestin. Kun muut lääkärit testaisivat minua, pisteet eivät palpetoi; yksi lääkäri asetti kätensä harteilleni ja työnsi alas! Missä peukalo oli! Hyvä pääsy tarjouspistekokeen!

Katso artikkeli täältä ... // www.ccjm.org/content/76/6/345.full.pdf.

Vinkki ja resurssi # 2

Haluatko fibromyalgia-lehden? No, lataa yksi täältä - //www.aapainmanage.org/literature/PainPrac/08_spring08.pdf
Tässä lehdessä on mahtavia artikkeleita! Se kattaa fibromyalgian eri näkökohdat sekä erilaiset hoitomenetelmät, sekä perinteiset että vaihtoehtoiset. Se on luettava! Jos halusit tietää, minkä tyyppisiä tietoja on Fibromyalgia Aware -lehdessä, tästä saadaan lyhyt yhteenveto, koska tämän lehden artikkelit löytyvät Lynn Matallanan kansallisen fibromyalgiayhdistyksen lehden, Fibromyalgia Aware, aikaisemmista numeroista.

Vinkki ja resurssi # 3

Lidokaiinilaastarit: Yhdessä fibromyalgia Yahoo -ryhmässäni nostettiin esiin kysymys Lidokaiinilaastarit ja toimivatko ne tietyillä liipaisupisteillä. Tämä oli kysymys, joka minulla oli myös. Useat jäsenet vastasivat kyllä, mutta pitkäaikaisiin vaaroihin oli sanottu varovaisuutta. Kukaan ei maininnut mitään erityistä, mutta häntä rohkaistiin tutkimaan ennen käyttöä. Minulla on ollut liipaisupisteinjektio aiemmin, ja niin tuskallinen kuin se laukaus oli, uskon, että voin kokeilla laastaria seuraavalla kerralla.

Video-Ohjeita: Suomidigiaamu: Digitalisaatio sosiaalihuollossa (Saattaa 2024).