Yksittäinen eläminen ei ole huolenaihe

• Saattaa 16, 2024

Yksin asuvien vanhempien aikuisten määrä kasvaa harppauksin, kun ikäluokat jatkavat ikääntymistä. On vaikea uskoa, että koko Yhdysvalloissa noin kolmasosa 100-vuotiaista - yli 100-vuotiaita ihmisiä - elää edelleen yksin. Kun olet lukenut tämän artikkelin, lue lisää tarkistamalla Geriatrics-foorumi, jossa keskustelemme 95-vuotiasta naisesta, joka asuu itsenäisesti ja yksin ja mitä hänellä on sanottavaa elämänlaadustaan.

Vuoden 2012 artikkelissa USA Today, sosiologi ja yksinäistä elämää tutkija Eric Klinenberg totesi, että useammat yksin asuvat eläkeläiset eivät välttämättä ole huolenaiheita, vaan pikemminkin merkki siitä, että "vanhuus" määritellään uudelleen, kun ihmiset elävät pidempään ja terveellisempinä. . Hän huomauttaa lisäksi, että yksin asuvat miehet eivät vieläkään tee sitä yhtä hyvin kuin naiset, koska naiset tekevät parempaa työtä ylläpitää suhteita ystäviin ja perheenjäseniin.

Jos tunnemme olosi hyväksi, nautimme elämäntyyliistämme ja kodistamme ja sinulla on varaa pysyä siellä mukavasti, meidän pitäisi tehdä niin. Samanaikaisesti tulevaisuuden vaihtoehtojen tutkiminen on hyvä idea, ja se voi auttaa meitä tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja vähemmän huolestuneeksi siitä, mitä myöhemmät vuodet saattavat tuoda.

Todelliset ongelmat syntyvät, jos meillä ei ole tukijärjestelmiä, jotka auttavat meitä seuraamaan, miten meillä menee solo-ympäristössä vanhetessamme siellä. Esimerkiksi: Pidämmekö kotimme ja piha-alueemme edelleen puhtaina ja hyvässä kunnossa? Voimmeko ajaa turvallisesti? Saammeko säännöllisten lääkäreidemme tarkistuksia? Uimaammeko säännöllisesti ja ovatko vaatteemme puhtaat? Onko mielemme terävä vai vahingoittaako unohduksemme elämäntyyliämme? Toisin sanoen, olemmeko vaarassa ja haavoittuvia vai olemmeko itsenäisiä ja toimivatko hyvin?

Tärkeintä on selvittää, kuinka omavaraisia ​​voimme olla ikääntymisen jatkumisen vaarantamatta terveyttämme ja turvallisuuttamme. Jos huomaamme, että tarvitsemme apua, meidän on pyydettävä sitä ja hyväksyttävä se, sitten päätetään, riittääkö saamme apu ylläpitääksemme nykyisessä ympäristössämme. Jos ei, joudumme joutumaan turvautumaan muutokseen - traumaattiseen kokemukseen tuolloin -, mutta tulos voi olla erittäin hyödyllinen tulevaisuuden elämäntyyliimme.

Yksin asumiseen on monia vaihtoehtoja, jos haluamme muuttaa elämäntyyliämme: jaamme kodin ystävälle; asuu ryhmäkodissa; muutto aikuisen lapsen tai muun sukulaisen kanssa (tai päinvastoin); muutto aktiiviseen vanhusten eläkelaitokseen, jossa valmistuneet palvelut ovat ikääntyneitä. Jos tehdään viisaita valintoja, monet vanhemmat ihmiset ovat kutsuneet liikkeensä "Jumalan lähettämäksi" ja muutokset ovat tuoneet huomattavasti parantunutta elämänlaatua.

Video-Ohjeita: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Saattaa 2024).