Serenity-rukous
"Jumala antaa minulle rauhaa hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa; rohkeutta muuttaa asioita, joita voin; ja viisaus tuntea ero; eläminen yksi päivä kerrallaan; nauttiminen hetkestä kerrallaan; vaikeuksien hyväksyminen poluna rauhaan ."

Tämä on lyhennetty versio todellisesta rukouksesta. Monet ihmiset käyttävät tätä rukousta keinona löytää mukavuutta ja voimaa saadakseen läpi toisen päivän ja edistääkseen myös yhteyden tunnetta jumalalliseen. Vain näillä muutamilla sanoilla on paljon merkitystä, jos otamme aikaa pohtia niitä edelleen.

"Jumala antaa minulle rauhaa hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa". Elämässä on monia haasteita. Usein se, mikä tapahtuu ympärillämme, näyttää olevan meidän käsistämme, emmekä ole siitä tyytyväisiä. Suurin osa meistä haluaa olla jatkuvasti hallinnassa, mutta on tapauksia, joissa ei ole mitään asiaa, jota voimme tehdä muutettamaan käsillä olevaa tilannetta. Asioiden hyväksyminen, joita emme voi muuttaa, on sinänsä haaste ja usein melko vaikea tehdä. Mutta päästäminen irti voi vapauttaa meissä olleet stressaavat tunteet ja palauttaa rauhallisuuden tunteen. Ymmärtämällä joitain asioita, joita meillä ei vain ole valtaa muuttaa, auttaa meitä eteenpäin.

"Rohkeus muuttaa asioita, joita voin; ja viisaus tietää ero." Kun meitä kutsutaan tekemään jotain, jonka tiedämme olevan oikein, se vie usein paljon rohkeutta. Se vie voimaa tehdä valintoja, jotka saattavat edellyttää kovaa työtä tai joita muut ympärillämme eivät välttämättä ole samaa mieltä. Usein pelkäämme muutosta, mutta muutos on usein mitä tarvitaan. Tärkeää on olla totta itsellemme. Viisaus tulee meidän syvimmästä kohdasta, paikasta, joka on kaiken tietävä ja rakastava. Napauttamalla sitä osaa itsestämme tiedämme, onko muutoksia tehtävä tai onko parempi antaa asioiden mennä eteenpäin ja jatkaa. On aika toimia ja on myös aika antaa elämän kehittyä niin kuin se tulee.

"Elämme yhden päivän kerrallaan; nauttia hetkestä kerrallaan." Tulevaisuuden ennustajaa ei ole. Kaikki meillä todella on nyt. Tämä tarkoittaa sitä, että pienetkin asiat katsotaan ihmeellisinä ja iloisina ja hyödynnetään jokaista päivää parhaalla mahdollisella tavalla. Elämän kiirehtimisen sijasta on tärkeää hidastaa ja maistella jokainen hetki. On myös tärkeää tuntea kiitollisuutta positiivisista positiivisuuksista, joita meillä on elämässämme, kuten rakastavista suhteistamme, yksilöllisistä taitoistamme ja kyvyistämme, mielekästä työstä, ruoasta pöydällämme, katto päämme yläpuolella ja kauniista ympäröivästä maailmasta. Sekä suuret että pienet siunaukset ovat osa elämäämme joka päivä.

"Vaikeuksien hyväksyminen polkuna rauhaan." Nämä saattavat tuntua tyhmiltä sanoilta, mutta nämä sanat kertovat elämämme todellisuudesta ihmisinä. Hyvän ohella koemme pahan. Se tapahtuu meille kaikille. Tässäkin vaikeuksien hyväksyminen vie jälleen voimaa. Jokaisen haasteen mukana tulee viisautta, koska jokainen elämätapahtuma opettaa meille jotain. Joka kerta kun opimme, saamme itseluottamusta ja voimaa, joka auttaa meitä selviytymään kaikesta muusta, jonka edessä matkamme. Rauha syntyy siitä, että saamme läpi vaikeuksemme armossa ja uskossa. Tämä usko voi olla usko itseemme, usko korkeampaan voimaan tai vain usko siihen, että maailmankaikkeus toimii meidän puolestamme. Loppujen lopuksi tulemme siitä irti.

Serenity-rukous voi olla tapa saavuttaa rauha, ohjausta ja paranemista. Se on luopuminen siitä, minkä meidän mielestämme elämän pitäisi olla, ja sen hyväksyminen, mikä elämä todella on. Kun vapautamme nämä ajatukset, voimme omaksua sen, mitä tällä hetkellä tapahtuu. Ja kun vaikeudet tulevat ympäri, meillä on itseluottamusta käsitellä jokaista tapahtumaa tietäen, että jokainen näistä aikoista opettaa meille jotain itsestämme, joka hyödyttää meitä henkisen polun kautta.

Video-Ohjeita: A Course in Miracles - Desire is Prayer – David Hoffmeister ACIM (Saattaa 2024).