Sipulikeitto dip kotitekoinen resepti

• Huhtikuu 27, 2024

Tein pulahdukseni aina sekoittamalla sipulikeitoseosta hapankermaan. Se on paljon halvempaa ja helpompaa, jos teet siitä tyhjästä! Se on terveellisempää myös sinulle. Jostain syystä he tuntevat joutuvansa lisäämään sokeria sipulikeitto-sekoituskastikkeeseen! En vieläkään osaa selvittää näitä asioita. Viimeinen asia, jota tarvitset kasvis dip-sekoitukseen, on * sokeri *.

Teen tätä reseptiä pienemmällä, 8oz: n kermakerroksella - tämä näyttää täydelliseltä rento iltapäivä ystävien kanssa. Jos haluat mennä suurempiin 16oz happeakerma-astioihin, kaksinkertaista resepti kaikin puolin. Se on yhtä helppoa.

8oz smetanaa
2 tl sipulihiutaleita
1/4 tl valkosipulijauhetta
1/4 tl merisuolaa / kosher-suolaa
1/8 tl valkoista pippuria
1/8 tl sipulijauhetta
1/8 tl tilliä

Lusikka hapankerma tarjoiluastiaan. Sekoita nyt sipulihiutaleet, valkosipulijauhe, merisuola, valkoinen pippuri, sipulijauhe ja tilli. Sekoita kaikki hyvin. Tarjoile terveellisillä vihanneksilla tai kasvislastuilla! Nauttia!

Smetana on noin 1 g hiilihydraatteja 2 rkl. Se on todella ainoa hiilihydraattimäärä täällä. Jos söit tämän koko kastesäiliön itse, se on 8 g hiilihydraatteja. Saatat sanoa, että on paljon - tai saatat sanoa, että jos saat 10 g kokonaismäärästä tämän kaiken syömiseksi kassa selleriä, menee hyvin itsellesi.

Syynä siihen, että meillä on sekä sipulihiutaleita että sipulijauhetta, on se, että hiutaleet tuottavat suuria "paksuisia" aromiturskoja, mutta jauhe antaa koko sekoitukselle sipulimaisen yleisen maun. Suosittelen ehdottomasti pitämään nämä molemmat maustekaapissasi.

Suolan mukaan kaikki suola ei ole sama! Kyllä, suola on NaCl. Se on kemikaali. Suolakiteitä muodostuu kuitenkin yhdessä muiden mineraalien kanssa, ja se vaikuttaa siihen, kuinka kehosi imee ne ja kieli maistaa niitä. Merisuolat ovat yleensä suuria kiteitä. Ne lisäävät suolaista makua ilman, että niillä olisi niin paljon "vaikutusta" kehon kemiaan. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan erityyppisiä suolatyyppejä nähdäksesi miten ne vaikuttavat reseptien makuihin.

Pidän tätä täydellisenä kasviksisirun ja bataattimurun kanssa. Yritä välttää "säännöllisiä" perunalastuja hinnalla millä hyvänsä!


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Italian Arrabbiata Sauce | Pasta Sauce Recipe (Huhtikuu 2024).