Uhkaavien lihapiirakoiden resepti

• Saattaa 17, 2024

Tarvitsetko nopeaa ruokaa palvellaksesi Halloweenia? Uhkaavat lihapiirakat eivät ole vain namia, mutta koska he käyttävät myös valmisruokaa, ne ovat nopeaa ja helppoa valmistaa. Jääkaapit-keksit ja myymälässä ostetut perunamuuset (tai jäännökset, jos sinulla on niitä) lyhentävät käytännön aikaa, ja perheenjäsenet rakastavat niiden syömistä ennen juhlia tai temppuja tai hoitoja. Ne ovat myös hyvä pääruoka lastenjuhliin.

Jos aiot kutsua vieraita Halloween BOO -fettiin, näitä piirakoita voidaan pitää lämpimänä hannausastiassa noin tunnin ajan. Voit palvella verta (chili-kastike tai ketsuppi) puolella, jos haluat. Pelottava vihreä vihannes on hyvä lisäys tai heitetty salaatti, kuten Halloween: Hyvän ja terveellisen puutarhassa.

8 annosta

2 rkl kuivattuja sipulihiutaleita
1 8 unssia. voi tomaattikastiketta
1 muna
1/2 kuppi kuivaa leivän murua
1 tl maustetta suolaa
1/4 tl pippuria

1 kiloa vähärasvaista jauhelihaa

1 16 unssia. voi suuria hiutaleita jääkaappikeksejä (kuten Grands)

24 unssia valmiita perunamuusia (kuten Hormel Homestyle) tai 3 kupillista jäljellä olevaa perunamuusia
Jäätyneitä herneitä

1. Kuumenna uuni 350 °: seen.
2. Suihkuta 8 muffinssikuppia tarttuvalla ruiskulla.
3. Sekoita sekoituskulhoon sipulihiutaleet, tomaattikastike, muna, leivänmurut, suola ja pippuri, kunnes se on sekoitettu hyvin; sekoita jauhettu naudanliha.
4. Jaa seos 8 palloon.
5. Rullaa tai taita kukin kekski mahdollisimman ohueksi, mieluiten 1/4 ": n paksuiseksi.
6. Paina keksi jokaiseen muffinssikuppiin; aseta lihapallo jokaiseen keksiin.
7. Sekoita perunamuusia, jotta ne sujuisivat ja jakelevat piirakoiden kesken.
8. Paina kaksi jäädynyttä hernettä silmiin pyöristettäviksi.
9. Paista 25-30 minuuttia tai kunnes perunat ovat alkaneet ruskeutua ja liha on kypsennetty läpi (140 °: lla hetkellisellä lämpömittarilla).
10. Poista uunista, anna seistä 5 minuutin ajan, poista sitten muffinssipulloista voinpuikolla reunojen ympärillä ja tarjoile.

Annoksen koko
Kalorit 466 Kaloreita rasvasta 214
Prosenttiosuus kokonaiskalorimäärästä alkaen: Rasva 46% proteiini 15% hiilihydraatti. 39%

Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 24 g
Tyydyttynyt rasva 14 g
Kolesteroli 79 mg
Natrium 1302 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 45 g
Ruokakuitu 1 g
Sokerit 1 g
Proteiini 18 g

A-vitamiini 8% C-vitamiini 7% kalsium 0% rauta 16%

Video-Ohjeita: Beef Pirozhki - Food Wishes - Russian Meat Donuts (Saattaa 2024).