Tehdään siitä onnistunut uusi vuosi!

• Saattaa 15, 2024

Okei, tässä taas olemme - uusi vuosi - 2007 - onko Uuden vuoden päätöslauselmassamme jotain uutta? Saavutimmeko viime vuoden ratkaisumme vielä? kädennäyttö täällä --- ?? --- Uskallan sanoa, että 60% päätöslauselmista tehneistä ei saavuttanut viime vuoden tavoitteitaan; siksi viime vuoden päätöslauselmat siirtyvät tämän vuoden päätöslauselmiksi.

Monet aiempien vuosien päätöslauselmastamme ovat joutuneet umpikujaan; loppujen lopuksi olen varma, että olet pölyttänyt heidät pois ja "pelannut" heitä uudestaan ​​ja uudestaan ​​joka vuosi uutta vuotta; joten nyt, se on vain tylsää. Jostain syystä et yrittänyt saavuttaa niitä viime vuonna - tai ehkä edes vuotta aiemmin - niin, mikä saa sinut luulemaan yrittävänsi tänä vuonna? jotain on vialla;

Ehkä sinun on syytä tarkastella kovasti sitä, mitä todella haluat - keskittyä yksin tähän aiheeseen. Voi olla, että ylität itsesi liikaa päätöslauselmia - liian monia ideoita, joita tiedät realistisesti, olisi liian paljon käsitellä kaikki kerralla.

Joka vuosi olen yksi niistä ihmisistä, joka lupaa itselleni, että aion laihduttaa. En tietenkään koskaan laadi suunnitelmaa; Voi varmasti, ostan tapauksen tai kaksi Slim Fast -laukkua matkan varrella, mutta kun ne loppuvat, en suorita lisäystä, ja siksi minulla ei ole minkäänlaista varmuuskopiointisuunnitelmaa. Aion nenästää jääkaapin ympärillä ja poimia ruokia, joiden tiedän, että minun ei pitäisi mennä lähelle.

Olen kuitenkin huomannut, että jos yritän tietoisesti EI osta asioita, joita tiedän rakastavani (jotka tietysti lihottaa) - suklaata, kakkua, keksejä; No, niin jos en ole niitä jääkaapissani, en voi syödä niitä! ja yleensä kun haluan välipalaa, se on myöhemmin illalla; on todennäköistä, että olisin liian laiska yrittäessään päästä autooni, ajaa kauppaan vain ostaa välipalaa.

Tietenkin minun olisi mentävä hypnotistiksi estääkseni tosiasia, että olen löytänyt hyppäämisen autossa tossut päällä ja ajaminen McDonald'sin autoon ikkunaan kuuman vedenkestävän aurinkovoidetta varten, ei ole niin raskas tehtävä, kun olen huohottaa suklaata. Minun olisi pitänyt estää se täysin mielestäni.

Mutta ollessani jälleen vakava hetken tai kahden ajan, minulla oli ystävä, joka meni hypnotistin luovuttamaan tupakoinnista; hän lähti hänen toimistostaan ​​eikä koskaan saanut savuketta. Se oli noin 5 vuotta sitten. Hän ei koskaan katsonut taaksepäin. Luulen, että jos haluat jotain tarpeeksi huonosti, voit tehdä ja saada sen tapahtumaan. Olen kokenut tämän ilmiön melko monta kertaa elämässäni. Luulet, että sanoisit sen alkavan keskittymisellä; Pidä tavoitteesi tiukasti juurtuneena mieleesi. Kirjoita se ympärilläsi oleviin papereihin. Pidä kuvia itsestäsi ollessasi ohut ja kuvaa itsestäsi lisäpainolla, jonka haluat ottaa pois - jääkaapin ovella.

Ostin kerran itselleni kauniin pari suunnittelija farkut, jotka olivat kaksi kokoa liian pieni! Ripasin heidät ovelleni, jotta voisin nähdä ne joka aamu herätessään. En todellakaan tajunnut sitä tuolloin, mutta valmistelin psykologisesti itseäni laihduttamiseen. Näkisin nämä housut päivittäin - ja visualisoisin itseni niihin; viikkojen kuluessa liukasin niitä eteenpäin - sain heidät aluksi vain lantioni alkuun saakka; mutta ehkä 14 - 20 päivää myöhemmin (pysyi tietenkin edelleen ruokavaliossani) pystyin saamaan ne puolivälissä lantioni; pian he menivät suonini ohitse sujuvasti! sitten vielä yksi este - saada ne vetoketjulle kokonaan ja paina nappia vyötäröni ympäri. Vihdoinkin olin vihdoin tehnyt sen! kesti noin 3 kuukautta - ja se oli sen arvoinen, epäilemättä.

Söin paljon keitetyt munat ja greipit - mutta en suosittele niin kutsuttua ruokavaliota. Olin lukenut siitä julkkisjuorien lehdessä. Haavoin virtsainfektiota kaikista greipin hapoista. Joten aloin juoda tonnia karpalomehua - lopulta palasin normaaliksi, kun uudet suunnittelijajättini sisustivat uutta muotoani. Se oli liian jännittävää!

Tietysti, kun olet Midlife-tilassa, on hiukan vaikeampaa saada tämä paino liukumaan pois - se ei liuku enää; se morisee ja huokaisee matkallaan. Mutta jos pidät uskoa - ja pysyt tiellä - saavutat tavoitteesi (päämäärät); Yritä vain ottaa yksi kerrallaan, joten se ei tunnu niin pelottavalta tehtävältä.

Tiesitkö, että 22. tammikuuta pidetään vuoden epäonnellisimpana päivänä? Tilastollisesti sanottuna. Voisin kuvitella sen johtuvan siitä, että kaikki lomien jännitykset ovat kadonneet - hälinästä, frenettisestä toiminnasta, ostosmahdollisuuksista, viihdyttävästä, juhlista. Minulla on järkeä. Olin aina surullinen lomien jälkeen, koska ei ollut mitään odotettavissa ystävänpäivään tai pääsiäiseen saakka.

Ei väliä mitä päivää valitset viedäksesi suunnitelmasi lopulta liikkeelle - voit tehdä sen - tiedän, koska tein. Ainoa hieno (ja kallis) farkut ja polttava halu laihtua. Se voidaan tehdä - - ja voit tehdä sen; jatka antamalla itsellesi, että puhetta! Jos putoat muutaman kerran, älä lyö itseäsi - kiitos! päästä takaisin peliin ...

Kiitos kaikille, jotka tulevat sivustolleni - katsojustasi; kaikille upeille sähköpostillesi, jotka ovat täynnä tukea ja kohteliaisuuksia. Arvostan panostasi ja palautetta. Pahoittelen jälleen sitä, että en ole saanut joitain artikkeleistani sinulle ajoissa hyvin läheisen sukulaiseni vuoksi, joka on sairas ja taistelee hyvää taistelua kaikella energialla, jonka he voivat kerätä. Moraalinen tuki tarkoittaa heille tällä hetkellä paljon.

Toivotan teille kaikille upeaa vuotta 2007! Otetaan kiireinen!

Video-Ohjeita: Kannattaako Teslaa ostaa nyt? | Traders' Club 34. jakso (Saattaa 2024).