Onko lasten liikalihavuus laiminlyöty?

Saattaa 20, 2024

Jokin viime vuoden alussa luin artikkelin vanhemmasta, joka oli syytetty mahdollisesta lasten laiminlyönnistä, koska hänen lapsensa oli sairaasti lihavia. Tämä herätti minulle kysymystä siitä, pitäisikö lasten liikalihavuutta pitää vanhemman laiminlyönninä vai ei. Tuolloin minun oli pakko tarkastella, kuinka koin yhteiskuntamme olevan ruoan ja ruokailutottumusten alueella. Tätä olen myös tutkinut henkilökohtaisella tasolla, koska olen myös lihava ja haluan muuttaa myös syömistapoja.

Haluan aloittaa ruokailutottumuksista yhteiskunnassamme. Nykyään kaikki koskee ruokia, jotka on nopea ja helppo valmistaa. Kotitalouksissa, joissa molemmat vanhemmat työskentelevät, tämä on erityisen totta, koska siihen mennessä, kun molemmat ovat päättäneet työstä, pitkien aterioiden valmisteluun on vähän tai ei ollenkaan aikaa. Monet perheet syövät pikaruokaketjuissa, koska se on nopea ateria, joka on helppo puhdistaa.

Monissa perheissä on myös lapsia, jotka osallistuvat urheilutoimintaan koulun jälkeen ja yksi tai molemmat vanhemmat osallistuvat urheilutapahtumiin. Lisää tähän kotitehtävään joka ilta. Tiedän kokemuksesta, että tämä kesti jatkuvasti pitkän ajan joka ilta molemman lapseni kanssa. Jotkut tässä tilanteessa olevat perheet voivat valita illalliselle helpon ja mikroaaltouunilla valmistettavan aterian, koska se on nopea valmistaa ja puhdistaa helposti. Monet lasten mikroaaltouunissa valmistettavista aterioista näyttävät lapselle erittäin houkuttelevia laatikon kannessa. Sillä välin, tämä ei tarkoita, että se olisi terveellistä ateriaa lapselle.

Molemmilla käsitellyillä skenaarioillani on yleinen teema nopeasti valmistettavista aterioista ja siivouksesta puuttuu vähän tai ei ollenkaan, joten annetaan enemmän aikaa tehdä kotitehtäviä, urheilla tai viettää vain aikaa perheenä televisionkatselun tai lautapelin pelaamisen kanssa.

Olen huomannut, että kouluista sairaaloihin on tarjolla automaatteja, joissa on välipaloja ja juomia kolikon heittämisen mukana. Suurin osa näistä välipaloista ja juomista on täynnä sokeria ja täynnä kaloreita. Painopiste on taas taas ruoassa, joka on helppo hankkia ja syödä nopeasti ilman, että puhdistukseen tarvitaan mitään.

Viimeinen tärkeä tekijä näissä aikoissa on tietokoneiden käyttö ja videopelit. Meistä on tullut niin teknologisesti edistynyttä, että suuri osa ajastamme yhteiskunnana vietetään tietokoneisiin, chat-huoneisiin, videopeleihin, sähköposteihin, MySpaceen ja uusimpaan ja kuumin - facebook ja Twitter. Yhteiskunnassamme tietokoneiden tuntemus ja käyttö on erittäin tärkeää. Monet lapset haluavat nykyään olla tietokoneissaan ja videopeleissä mieluummin kuin pelata pelejä ja urheilla. Muistan viettänyt suuren osan ajastaan ulkona lapsena. Oma suosikki tehtäväni oli pelata koripalloa ja pyöräillä. Tietokoneet ja videopelit eivät olleet oikeastaan ongelma sukupolveni kanssa.

Kaikkien näiden edellä lueteltujen tekijöiden kanssa on todellinen kysymys, kuka on vastuussa lasten liikalihavuudesta yhteiskunnassamme? Ovatko vanhemmat syyllisiä? Ovatko he todella huolimattomia lapsensa ollessa lihavia? Olen ajatellut tätä jo jonkin aikaa. On vain yksi skenaario, jonka sanoisin viittaavan siihen, että vanhempi on vastuussa laiminlyönnistä lapsensa liikalihavuuden suhteen. Tämä on vanhempi, jolla on keinot voidakseen tarjota terveellisiä välipaloja ja aterioita lapsilleen. Silti he valitsevat välipaloja, joissa on sokeria ja rasvaa, ja valmistavat aterioita, joissa on runsaasti rasvaa, kaloreita ja sokereita.

Tämäntyyppiset vanhemmat ovat tietoisia lapsensa liikalihavuudesta, mutta eivät yritä korjata sitä. He ovat tietoisia lapsensa liikalihavuuteen liittyvistä terveysriskeistä, mutta he eivät yritä muuttaa lapsensa ruokavaliota. He tarjoavat edelleen lapsilleen samoja ruokia, eivätkä sisälly liikuntaa lapsen päivittäiseen rutiiniin.

En usko, että suurimmalta osaltaan liikalihavia lapsia vanhempia syytetään laiminlyönnistä. Uskon kuitenkin, että niiden vanhempien, joilla on lapsia, joilla on liikalihavuuden aiheuttamia terveysongelmia, pitäisi olla vastuussa toiminnastaan. Uskon, että lihavia lapsia on seurattava tarkoin ja heidän ruokavaliotaan on muutettava, jotta heillä olisi terveelliset ruokailutottumukset. Uskon myös, että liikunta tulisi sisällyttää liikalihavan lapsen päivittäiseen rutiiniin toivoen menettää ylimääräinen paino.

Tiedän, että tämä on herkkä aihe. Lisäksi tiedän, että kaikki eivät ole samaa mieltä kanssani tästä aiheesta. Kansassamme on kuitenkin erittäin suuri määrä lihavia lapsia. Meidän on alettava tarkastella terveellisten aterioiden valmistamista samoin kuin syömistä niin paljon kuin yhteiskunnassa olemme tottuneet, mukaan lukien minä. Vanhempien tulisi olla vastuussa lapsensa painosta ja ruokavaliosta. Lapset eivät tiedä parempaa. He oppivat mitä heille opetetaan. Jos lapselle opetetaan terveellisiä ruokailutottumuksia ja liikuntaa päivittäin, hän kasvaa sisällyttäen samat tottumukset elämäntapaansa kuin aikuiset.

Tarkoittaako tämä, että jos näemme liikalihavan lapsen, ilmoitamme perheen lastensuojelupalvelulle? Ei. Ne, jotka valtakunnassa auttavat näitä liikalihavia lapsia olevia perheitä, ovat lääkärit ja sairaanhoitajat, jotka hoitavat heitä säännöllisesti. Jos lääkäri katsoo, että lapsi on laiminlyöty tällä alueella ja hän on huolissaan lapsen terveyskysymyksistä, hänen tulee soittaa. Lääketieteen alan henkilöt, jotka tuntevat lapsen henkilökohtaisesti, ovat tietoisia kaikista lapsen liikalihavuudesta johtuvista terveysongelmista.Esimerkiksi, jos lapsi on sokeritauti ja vanhemmat eivät auta aktiivisesti pitämään sitä kurissa seuraamalla lapsensa ruokavaliota, lääkärin tulisi ehdottomasti astua sisään. Lihavien lasten auttamisen tulee olla lapsen terveydenhuollon ammattilaisia.

Jos tiedät jonkun, jonka lapsi on lihava, älä epäröi puhua vanhempien kanssa. Älä odota myönteistä vastausta ensimmäistä kertaa, koska puolustus voi olla korkea. Voit kuitenkin tarjota lapsen viedä retkelle, paikalliselle puutarhaan tai uima-altaaseen tai mennä yhdessä pyöräretkelle. Ehkä voit viedä lapsen kerran viikossa liikuntaa ja lounasta varten. Käytä tätä aikaa yhdessä opettaaksesi lapselle terveellisiä ruokailutottumuksia. Upea tapa tehdä tämä on ostaa erityisesti lapsille tarkoitettu keittokirja ja opettaa lasta valmistamaan ruokaa keittiössäsi. Tämä ei ole vain hauska aika heille, vaan edistää myös hyviä ruokailutottumuksia. On olemassa tapoja, joilla voit auttaa lapsiasi elämässäsi elamaan terveellistä elämää.