Kuinka purkaa - temppu, joka toimii!

• Saattaa 16, 2024

Onko sinulla ambivalenttia suhdetta tavaroihisi? Tiesitkö, että sinulla on liikaa, mutta tunnet ristiriidan siitä, että annat kaiken mennä.

Pelaatko tunteitasi pelin molemmin puolin? Ehkä olet innoissasi siitä, että olet vihdoin vapaa sotkuisuudesta, mutta pelkäät, että päästät irti jostakin tärkeästä.

Tämä on oikeastaan ​​hyvin yleistä. Decluttering on emotionaalinen prosessi. Se voi tuntua riskialttiilta, mutta on myös uskomattoman vapauttava. Valitettavasti et tiedä kuinka hyvä ilmainen tunne on, ennen kuin olet ottanut riskin. Se on eräänlainen saalis-22. Sinun on kuljettava pelon läpi päästäksesi palkkioon siitä, että tunnet olosi vapaana ja rasittamattomana.

Kokeile seuraavaa prosessia helpottaaksesi sitä. Kutsun sitä sotkuineen pidätykseksi. Se on turvaverkko, joka antaa sinulle turvallisuuden tunteen, kun teet valintoja siitä, mitä päästää irti. Se on erityisen hyödyllistä, kun käsittelet emotionaalisesti latautuneita tavaroita ja asioita, jotka edustavat arvoa, mutta eivät oikeastaan ​​tarjoa sinulle sijoitetun pääoman tuottoa - kuten kalliissa tuotteessa, joka ei koskaan tottu. Nämä kaksi luokkaa ovat yleensä vaikeimpia erottaa toisistaan.

Oletko valmis declutter? Hengitä syvään puhdistukseen ja noudata näitä vaiheita:

1. Kerää tarvikkeita
Tarvitset joitain tukevia laatikoita tai läpinäkymättömiä laatikoita. Lukumäärä riippuu tekemäsi sotkun määrästä. Haluat myös napata merkinnän ja jonkin pakkausteipin.

2. Valitse aloituspiste
Suurimman vaikutuksen saavuttamiseksi valitse paikka, jota käytät päivittäin. Useimmille ihmisille makuuhuone, keittiö ja olohuone ovat hedelmällisiä sotkujaperusteita. Jokaisella näistä alueista on suuri määrä esineitä, jotka eivät tuo lisäarvoa elämääsi. Mutta älä rajoitu itse näihin paikkoihin; aloita mistä sinusta tuntuu, että sotku aiheuttaa suurimman vaikutuksen.

3. Tunnista sotku
Mikä asuu tilassa, joka ei enää palvele sinua hyvin? Katso puolueettomasti tavaroitasi. Onko jotain mitä et rakasta? Onko jotain jota et ole käyttänyt yli vuoden aikana? Onko jotain mitä pelkäät luopuvan "vain siinä tapauksessa, että tarvitset sitä"? Kaikki nämä esineet ovat sotkuisia. Laita ne kaikki laatikkoon.
Koska käytät sotkua pidätysprosessia, sinun pitäisi voida tehdä tämä helposti. Sinulla on turvaverkko, joten älä arvaa itse. Jos et käytä ja / tai et rakasta sitä, se on sotkua. Anna olla.
Kun laatikko on täynnä tai olet lopettanut tilan, nauhoita laatikko kunnolla kiinni. Haluat tehdä avaamisesta vaikeaa vähentääksesi houkutusta heittää sen läpi.

4. Päivämäärä-ruutu
Aiomme mennä kuusi kuukautta tulevaisuuteen. Joten jos päivämäärä oli 1. tammikuuta 2012, merkitsisit päivämäärän ruutuun 1. heinäkuuta 2012. Käytä merkintääsi osoittaa päivämäärä selvästi laatikossa helposti näkyvässä paikassa.

5. Keskustele itsesi kanssa
Ensinnäkin, anna itsellesi iso selkä selkänojan ryöstämiseksi. Ensimmäiset vaiheet ovat kovat. Tunnista se ja tunnusta yrityksesi. Seuraavaksi tunnusta, että laatikoihin asettamasi asiat eivät palvele sinua hyvin, mutta tunnusta myös, että pelkäät heidän päästävän menemään hyväksi. Viimein kuvitelma on valmis tuota hyvästi kuuden kuukauden kuluttua. - Luottakaa minuun, kuuden kuukauden aikana muistat kovasti laatikoissasi olevan, joten se on todella helppoa.

6. Laita laatikot varastoon
En tarkoita vuokraavan varastotilaa, tarkoitan niiden jättämistä pois tieltä, kuten autotalli, kellari tai ullakko. Tallennat ne kuuden kuukauden ajan. Tässä on turvaverkko-osa todellakin. Olet ottanut ensimmäisen askeleen päästääksesi tavaran liikkumaan. Et ole oikeastaan ​​sanonut hyvästi, mutta olet sitoutunut päästämään irti.

7. Anna tavaroidesi istua pidätyksessä
Eli elämä tavalliseen tapaan seuraavien kuuden kuukauden ajan. Todennäköisesti unohdat kaikki laatikot. Ja luultavasti huomaat, että nautit todella kevyisyydestä, joka johtuu vähemmän sotkuisuudesta. Se on erittäin epätodennäköistä, mutta jos jostain syystä huomaat, että todella puuttuu jotain, hanki se kaikin tavoin, mutta älä tarkista jokaista tuotetta.

8. Lahjoita laatikot
Aivan niin, lahjoita laatikot. Kokonaisuutena. Kuulostaako radikaalilta? Se ei ole oikeasti. Jos et ole menettänyt tuotetta kuuden kuukauden aikana, on erittäin epätodennäköistä, että tarvitset sitä. Ole kiltti itsellesi ja anna laatikot vain mennä. Älä kiduta itseäsi kurkistamalla ja tarkistamalla sotkua, anna sen vain mennä. Keskity vapauteen, jonka olet tuntenut väliaikaisesti, ja nauti siitä rauhallisesta tunteesta.

Pidä tämä mielessä, kun harkitset lahjoituksia. Aina kun pidät jotain jota et käytä, pidät sitä pohjimmiltaan panttivankina. Ole antelias ja vapauta se maailmalle, joten siitä voi nauttia joku, joka todella vaalia sitä.

Suositeltava resurssi
Hanki ilmainen selkeä sotku ja opi organisoimaan verkkokurssi. Se vie sinut läpi sotkuisuuden selvitys- ja järjestämisprosessin kuudessa yksinkertaisessa vaiheessa!

Video-Ohjeita: Honda monkey moottorin kasaaminen/purkaminen (Saattaa 2024).