Auta vauva nukkumaan

• Saattaa 17, 2024

Sinulla on kaunis pieni vauva. Ne ovat makeita, ihastuttavia, miellyttäviä, halattavia, suudettavia. Olet surrealistisen autuuden tilassa! Ensimmäiseen iltaan asti ...

Vauva huutaa, yrität ruokkia häntä, mutta hän vain huutaa kovemmin, sinä coddle, rock, laulaa, hum, pomppia, kunnes olet valmis tavaraa, että suloinen pieni keuhkojen pari takaisin, mistä se tuli!

Kuulostaako tämä tutulta?

Vauvat tarvitsevat paljon unta, vastasyntyneet tarvitsevat noin 17 tuntia. He kasvavat kuitenkin nopeasti tästä ja alkavat olla tietoisempia ympäristöstä. Keskimääräinen vauva (3 - 12 kuukauden ikäinen) tarvitsee noin 15 tuntia nukkumista yhteensä 24 tunnin aikana.

Yleisin ongelma vauvan nukkumisessa on, että hän ei yksinkertaisesti ole väsynyt. 15 tuntia voi kuulostaa paljon, mutta muista, että he saavat suurimman osan unesta yöllä. Pienten lasten vanhempana on helppo nuhata heitä liikaa päivällä ja sitten joudumme ongelmiin, kun haluamme laittaa heidät yöksi kello 7. Vauva ei ole väsynyt!

Siksi, ennen kuin luet lisää, ajattele, kuinka monta nuhaa lapsesi saa. Nukkuvatko he yli kolme tuntia päivällä? Todennäköisesti tämä on sinun ongelmasi. Anna heidän nukkua noin tunti kerrallaan, herättää heidät ja anna heidän nukkua kaksi tuntia seuraavaa nukkumaansa. Ne saattavat olla kiusallisia muutaman päivän ajan, kun uusi aikataulu uppoaa sisään, mutta kun se asettuu, niin tulevat.

Jos luet sormillasi ja kaikki matematiikat laskevat yhteen, siirrymme toiseen todennäköisesti epäiltyyn rutiiniin. Jos ongelmasi on saada vauvasi nukahtamaan, kokeilla on monia erilaisia ​​asioita. Todistetuin tapa on saada päivittäinen iltaohjelma. Joka ilta lukea, laulaa, sanoa rukous, antaa heille kylpyamme jne. Mitä tahansa haluatkin tehdä, tee se johdonmukaisesti. Tämä auttaa vauvaasi valmistautumaan sänkyyn, poistaen usein pelon ja epävarmuuden, joka johtuu sinusta eroamisesta ja aloittaa asumisen yölle.

Jos ongelmanasi on, että vauvasi herää ja ei nuku pitkiksi osiot, tämä voi johtua useista eri asioista. Ensinnäkin, jos sinulla on ollut tapana juoksua joka kerta, kun he ryntävät tai nirisevät, niin olet muodostanut tavan heihin. Suurimman osan ajasta, kun 10 kuukauden ikäiseni herää yöllä, hän rypistyy vähän, liikkuu mukavasti ja nukahtaa ennen kuin saan pullon hänen suuhunsa. Jos odotan vain sitä, hän nukahtaa takaisin. Ehkä tilanteesi on erilainen, ehkä vauva nukkuu huoneessasi kanssasi. Ikästä ja omasta mukavuustasostasi riippuen saattaa olla aika siirtää heidät omaan huoneeseensa. Usein herätät vauvasi, kun liikut ja nouset menemään kylpyhuoneeseen!

Ongelmia on monia ja useimmilla äideillä on miljoona erilaista ratkaisua. Jos kaikki muu epäonnistuu, tutustu aiheeseen liittyviin online-foorumeihin. Saat neuvoja muilta äidiltä, ​​jotka ovat olleet siellä. Ja älä unohda mainita sitä lastenlääkärillesi, aina on mahdollista, että vauva häiritsee jotain, joka täytyy tarkistaa.

Video-Ohjeita: Joulupata: Moni lapsi menee Suomessakin nukkumaan nälkäisenä. Auta vähävaraisia lapsiperheitä. (Saattaa 2024).