Tunne sopivuus - Muuta mieltäsi Luku 1 - osa 3

• Saattaa 4, 2024

Kirjoittaja Moss Greene © 2002

Muutat mielesi

Joskus ajatukset ovat niin negatiivisesti latautuneita, että joudut vain vaihtamaan aihetta löytääkseen kunnollisen ajatuksen. Se on täysin kunnossa. Häiriötekijä on arvokas työkalu. On todella hyvä idea oppia luovasti välttämään. Voit siirtää mieltäsi häiritsevien, epäterveellisten ajatusten suhteen kehostasi kiinnittämällä huomiota maisemien nauttimiseen. Voit leikkiä lasten, koiran tai kissan kanssa. Voit kuunnella 'tuntuu hyvältä' musiikkia, tehdä 'tuntuu hyvältä' -projektin tai katsoa 'tuntuu hyvältä' elokuvan. Voit ottaa vastuun ajattelustasi ja tavoittaa ilon.

On mahdollista, että olet viettänyt suuren osan ajasta pahoinpitelyssä niin kauan, että se näyttää normaalilta. Olet tottunut siihen. Kehittämäsi taito ovat yhteys tunteisiisi, herkkyys erottaa tunteesi ja oppiminen tuntemaan olosi hyväksi. Tunteesi ovat osoitus siitä, kuinka virtaa energiaasi. Päätavoite on jatkuvasti tavoittaa parhaat tunne-ajatukset, jotka voit löytää. Siirtämällä huomiosi pois tummista raskaista ajatuksista ja katsomalla valoa kirkkaampia ajatuksia, pidät positiivista luovaa energiaasi virtaavana. (Lisätietoja siitä myöhemmin.) Terveet ajatukset houkuttelevat muita terveellisiä ajatuksia ja ne kasvavat ja laajentuvat. Vanha negatiivisuus poistuu. Lopulta totut tuntemaan olosi hyväksi ja rakastat sitä.


Myöhemmin opit joitain muita tekniikoita ja joitain positiivisia hyviä tunnetoimintoja, jotka voivat johtaa sinut vielä parempaan tunteiden ajatukseen. Mutta ole valmis ottamaan alussa yksi pieni askel kerrallaan. Muista: ”Tuhan mailin matka alkaa yhdellä askeleella.”

Onnellisuus löytyy matkan varrelta, ei tien päästä, joten nauti matkasta. Jokainen askel, joka vie sinut oikeaan suuntaan, vie sinut lopulta minne haluat. Tavoitteesi on vain jatkaa parhaasi tekemistä ja esitellä parhainta ajatteluasi. Harjoittaessasi siitä tulee entistä helpompaa. Nyt on aika antaa hyvien aikojen liikkua.

---

Prosessi: Laita paras ajatuksesi eteenpäin

Huomaa aina kun sinä olet herättänyt, kun sinä tunnet. Ellet tunnu todella hyvältä, valitse uusi, paremman tunteen ajatus. Valitse mikä tuntuu parhaalta. Valitsemiesi ajatuksien on oltava sinulle uskottavia, tai vastustät niitä. Vastustuskyky voi vain haitata etenemistäsi. Joten ota se hitaasti ja helposti. Mutta ole tiukat. Voit aina löytää jonkin ajatuksen, joka saa sinut tuntemaan ainakin niin paha kuin olit ennen. Harjoittaessasi saat entistä paremman tämän taiton ja siksi tunnet olosi paremmaksi. Parhaan ajatuksen esittäminen on välttämätöntä. Se on perusta kaikille muille tämän kirjan prosesseille. Hyvä olo pitää sinut luonnollisen positiivisen elämän voiman virtauksessa (lisätietoja tästä myöhemmin). Valitsemalla jatkuvasti parhaat tunne-ajatukset, voit lopulta oppia tuntemaan olosi todella hyväksi suurimman osan, ellei koko ajan. Mestaruus voi johtaa jopa ekstaasin ja autuuden pidentyneeseen tilaan.

Siirry eteenpäin 2 luku - osa 1 Hehku virtauksella

Siirry Sisällysluettelo

Napsauta tätä saadaksesi uutisia, joita voit käyttää.

Napsauta tätä saadaksesi sivukartan.


Juuri lukemasi ote kirjasta Tunne sopivuus: onnellinen polku vilkkaaseen elinvoimaiseen terveyteen ja kuntoon. Tämän kirjan on tarkoitus julkaista vuonna 2003. Jos haluat olla yksi ensimmäisistä, jolle ilmoitetaan milloin Tunne sopivuus tulee käytettävissä, napsauta tätä lisätäksesi luetteloon.

Voit tilata ravitsemustiedotteen kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi tämän sivun alaosassa olevaan tilausruutuun.


Mitään tämän otteen osaa ei saa käyttää tai jäljentää missään muodossa ilman kirjoittajan kirjallista lupaa.

Video-Ohjeita: Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe - with David Tong (Saattaa 2024).