Jopa yksi kahvi päivässä vähentää hedelmällisyyttä

• Saattaa 3, 2024

Monet naiset juovat kahvia ja soodaa yrittäessään raskautua ymmärtämättä, että he voisivat vähentää heidän menestysmahdollisuuksiaan. Tässä on tuloksia useista kahvin / kofeiinin kulutusta ja raskautta koskevista tutkimuksista, jotka voivat saada sinut ajattelemaan kahdesti ennen kofeiinin korjaamista yrittäessään tulla raskaaksi.

Yksi tutkimus (1), julkaistu The Lancet -lehdessä, osoitti, että juomalla vain yksi kupillinen kahvia päivässä voi johtaa 50%: n vähenemiseen mahdollisuus hedelmöittymiseen jokaisessa jaksossa. Tässä tutkimuksessa tutkittiin sata neljä naista, jotka yrittivät raskautua, ja heille kysyttiin kofeiinin käytöstä, tutkijat huomauttivat seuraavaa:

"... naiset, jotka käyttivät enemmän kuin yhden kupillisen kahvia päivässä, olivat puoliksi todennäköisemmin raskaaksi jaksoa kohti, kuin naiset, jotka joivat vähemmän ..."

Toisessa tutkimuksessa (2) - julkaistiin amerikkalaisessa Epidemiology-lehdessä - havaittiin kofeiinin vaikutuksia 1 909 Connecticutin naiseen kahdeksankymmenenluvun alkupuolella. Naisia ​​haastateltiin ensimmäisessä synnytystä edeltäneessä vierailussaan, ja he kysyivät kofeiinin kulutuksestaan ​​ja heidän hedelmällisyyteen kuluvasta ajasta. Kirjoittajat huomauttivat, että:

"Kofeiinin saanti kahvista, teestä ja kofeiinittomista virvoitusjuomista liittyi lisääntyneeseen riskiin hedelmällisyyden viivästymisestä vähintään vuodeksi."

Verrattuna naisiin, jotka eivät kuluttaneet kofeiinia, yli 300 mg kofeiinin juomiseen päivässä liittyi 27% pienempi mahdollisuus raskaaksi kunkin syklin ajan; alle 300 mg: n päivässä juominen heikensi mahdollisuuksia raskaaksi 10% jokaisessa raskaussyklissä. Tutkimuksessa todettiin seuraavaa:

"Tämä tutkimus lisää todisteita siitä, että kofeiinin saanti tai jokin muu kofeiinia sisältävien juomien komponentti voi liittyä naisten hedelmällisyyden vähenemiseen."

Yksi mekanismeista, joista jotkut saattavat aiheuttaa kofeiinin hedelmällisyyden vastaista vaikutusta, on kofeiinin kyky vähentää veren virtausta sisäelimiin. Jotkut huippuhedelmällisyysklinikat tekevät munasarjojen ja kohdun verenvirtauksen väridoppler-tutkimuksen ennen raskautta ja hedelmällisyyshoitoja varmistaakseen, että verenvirtauksen dynamiikka on hyvä ennen hedelmällisyyshoitoa. Potilaita kehotetaan välttämään kaikenlaista kofeiinia ennen tätä testiä, koska se vaarantaa kohtuun kohdistuvan veren virtauksen, mikä vaikuttaa merkittävästi testituloksiin.

Yksinkertaistettuna; saatat tulla raskaaksi nopeammin, jos luopu kofeiinikorjauksesta. Koska naiset voivat viedä huomattavasti aikaa kofeiinin puhdistamiseen verenkiertoon, jopa pieni kofeiinimäärä voi vaarantaa kohtuun kohdistuvan veren virtauksen, mikä vaikuttaa negatiivisesti hedelmällisyyteen, ja sitä suositellaan parhaiten välttää, kun yrität raskaaksi tulla.

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eikä sitä ole tarkoitettu diagnosoimaan, tarjoamaan hoitoa tai korvaamaan lääketieteellisiä neuvoja, joista sinun on otettava yhteyttä pätevän lääkärin puoleen.

Haluatko, että tämänkaltaiset artikkelit toimitetaan sähköpostiisi viikossa? Tilaa CoffeBreakBlog-viikoittainen uutiskirje, se on ilmainen ja voit peruuttaa tilauksen milloin haluat. Linkki on alla.

Viite:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Kofeiinittomat juomat ja heikentynyt hedelmällisyys. Lancet1988, joulukuu 24-31; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Viivästyneiden raskauksien yhdistäminen kofeiinin kulutukseen, Elizabeth Hatch ja Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Video-Ohjeita: Coffee: The Greatest Addiction Ever (Saattaa 2024).