Omerin laskeminen - viikko 3

• Huhtikuu 26, 2024

Omerin kolmannella viikolla astumme Tiferetin tai myötätunnon sefirotiin. Tämä on viikko, jonka aikana yritetään todella tunnistaa muiden tunteet. Myötätunto antaa meille mahdollisuuden siirtyä empatiaa askeleen pidemmälle luomalla halu toimintaan - tarve tehdä jotain auttaakseen.

Alla on ajatukseni tämän viikon Sefirot-yhdistelmistä.


Chesed in Tiferet (rakastava ystävällisyys myötätunnossa): Keskity tänään nykyään aitoan myötätuntoon. Ota aikaa hidastaa ja varmista, että vastaat ihmisille vilpittömästi. Se on täydellinen aika keskittyä empaatiasi vahvistamiseen toisten suhteen.

Gevurah Tiferetissä (kurinalaisuus myötätunnossa): Harkitse aamuharjoitteluohjelman aloittamista keskittyen myötätuntoisuuteen. Tai valitse päivittäinen harjoittelu, joka auttaa oman myötätuntonne kehittämisessä. Kokeile vapaaehtoistyötä sairaalassa, jossa voit käydä syövän hoidossa olevilla lapsilla.

Tiferet Tiferetissä (myötätunto myötätunnolla): Yritä laittaa itsesi tänään muiden kenkiin. Ymmärrä lapsesi tantrumit uudesta näkökulmasta. Hyväksy puolisosi huono tapa (t) uudesta valosta. Ole myötätuntoinen itsesi kanssa.

Netzach in Tiferet (kestävyys myötätunnolla): Mitä sinun täytyy tehdä varmistaaksesi, että annat kaikille 100%? Oletko liian sitoutunut? Pystytkö tarjoamaan luotettavan myötätunnon?

Hod in Tiferet (loisto myötätunnolla): Pelaa salaperäistä mitzvaa. Tee jotain erityistä toimistosi henkilölle, koulun opettajalle ja kaikille perheenjäsenillesi. Tee se ilman, että tarvitset tunnustusta tai kiitos.

Yesod in Tiferet (sitoutuminen myötätuntoon): Sitoutu perheenä auttamaan keittokeittiössä kerran kuukaudessa. Luo erityinen perheaika osoittamalla myötätuntoa toisille.

Malšut Tiferetissä (arvostus myötätunnolla): “Anna miehelle kala; ruokki häntä päiväksi. Opeta mies kalastamaan; sinä ruokit häntä koko elämän ajan. ” Löydä tapa opettaa lapsellesi kalastamaan. Tunnista piirre, joka on mielestäsi tärkeä kuljettaaksesi ihmistä elämän läpi, ja yksilöi erityisiä asioita, joita voit tehdä tämän ominaisuuden opettamiseksi lapsellesi.

Video-Ohjeita: Milloin lasku alkaa? | Traders' Club 4. jakso (Huhtikuu 2024).