Kylmätulehduksen korjaustoimenpiteet
Kylmähaavat ovat eräänlainen kasvovaurio (pieni kohouma, rakkuloita), joka on yleensä huulilla tai lähellä suuhun. Mätästymät välttyvät toisinaan rakkuloista, mikä voi tehdä syömisestä vaikeaa. Saatat myös huomata, että lähellä olevat imusolmukkeet tuntevat turvonneen ja kosketusherkän. Jotkut termit, joita käytetään viittaamaan kylmähaavoihin, ovat ”kuumerakot” ja lääketieteellinen termi “toistuva herpes labialis”.

Mikä aiheuttaa kylmähaavaumia (kuume rakkuloita)?

Kylmähaavat johtuvat herpes simplex -viruksesta “tyyppi 1”. Herpes simplex-virusta on oikeastaan ​​kahta tyyppiä, "tyyppi 1" ja "tyyppi 2".

Tyypin 1 herpes simplex-virus.
Tyypin 1 herpes simplex-virus ("HSV1") tartuttaa yleensä vain kehon kudoksia, jotka sijaitsevat "vyötärölinjan yläpuolella", ja HSV1 aiheuttaa useimmissa tapauksissa kylmähaavoja.

Tyypin 2 herpes simplex-virus.
Tyypin 2 herpes simplex-virus ("HSV2") tartuttaa yleensä vain kehon kudoksia, jotka sijaitsevat "vyötärölinjan alapuolella", ja juuri tämä virus tunnetaan myös nimellä "sukupuolielinten herpes". Tyypin 2 herpes simplex-virus ei yleensä ole virus, joka aiheuttaa kylmähaavoja, vaikka se voi.

Mikä voi laukaista kylmähaavojen puhkeamisen?

Kun ihmisen immuunijärjestelmä on heikentynyt tai stressaantunut. Normaaleissa olosuhteissa ihmisen immuunijärjestelmä kykenee torjumaan kylmäkipua, mutta jos immuunijärjestelmä on uupunut, kylmäkipu voi helposti kehittyä. Tarkkailemalla, mitkä tekijät tyypillisesti aiheuttavat kylmäherkkyyttä, henkilö voi oppia milloin odottaa puhkeamista.

  • Tunnekatsaus ja stressi.

  • Fyysinen stressi ja väsymys.

  • Sairaudet (mukaan lukien kylmä tai flunssa).

  • Huulille tai iholle aiheutuvat vammat, kuten fyysiset vammat tai vaikea rohkeus.

  • Kuukautiset tai raskaus.

  • Immuunijärjestelmän puutos.
Mitä voit tehdä vähentääksesi kylmäkipua tai et saa sitä ensisijaisesti?

Suorita seuraavat kylmähaavojen omahoito-ohjeet ...

  • Ota viruksen torjumiseksi L-lysiiniä (aminohappo ja proteiinin edeltäjä), 50 mg kahdesti päivässä, mutta älä ota sitä yli 6 kuukautta kerrallaan

  • Hiero L-lysiinivoidetta (luontaistuotteiden myymälä) kipeään merkinnän ohjeiden mukaisesti, pese sitten kädet hyvin

  • Käytä korkea stressiä aiheuttavaa B-vitamiinikompleksin lisäystä (150 mgm kahdesti päivässä) auttaaksesi immuunijärjestelmääsi parantumaan

  • Syö kourallinen kurpitsansiemeniä (ei lisättyä suolaa tai öljyä) tai ota sinkki C-imeskelytabletilla (NOW-tuotemerkki) joka kolmas herätysaika 2 päivän ajan, sitten 2 imeskelytablettia päivittäin, kunnes parantuu, varmista, että se ei ylitä yli 100 mg päivässä kaikki lisäravinteet

  • Ota acidophilus-kapselit etiketin ohjeiden mukaisesti tyhjälle vatsalle estääksesi tauteja tuottavia organismeja tai syö jogurttia elävällä aktiivisella viljelmällä

  • Käytä orgaanisen valkosipulijauheen jauhetta kaikessa ruoassa tai ota 2 kapselia kyolilaista valkosipulia 3 kertaa päivässä luonnollisena antibioottina ja immuunivääristäjänä

  • Syö paljon raakoja vihanneksia päivittäin

  • Ota 3000 - 6 000 mg päivittäin puskuroitua C-vitamiinia jaettuina annoksina viruksen torjumiseksi ja immuunijärjestelmäsi potkaisemiseksi

  • Ota välttämättömiä rasvahappoja etiketin ohjeiden mukaan tai syö paksu kevyt tonnikala tai arktinen lohi ihon paranemisen helpottamiseksi

  • Ota maitake-, shitake- tai reishi-sieni merkinnän ohjeiden mukaan viruksia torjuaksesi ja parantaaksesi vastustuskykyäsi taudeille

  • Kudosten parantamiseksi ota 50 000 IU A-vitamiinia päivässä emulsiomuodossa turvallisuuden vuoksi suurina annoksina, mutta älä ylitä 10 000 IU päivittäin, jos raskaana

  • Ota päivittäin sekä hyvää multivitamiinia että hyvää monivitamiinilisää

  • Levitä jäätä kylmähaavoihin. Jään levittäminen (viidestä kymmeneen minuuttiin tunnissa) kylmäkylmän ensimmäisen vaiheen (pistelyvaiheen) aikana auttaa alentamaan kudoksen lämpötilaa, jossa kylmähaava muodostuu.

  • Jään ajoittain levittäminen kylmäkipuun voi toimia tunnettavana aineena ja vähentää epämukavaa kipua ja kutinaa.

  • Levitä teepussi (tavallista mustaa teetä) alueelle muutaman minuutin välein tunnissa, missä kylmä kipeä muodostuu. Tee sisältää tanniinihappoa ja tanniinihapolla on virustenvastaisia ​​ominaisuuksia (jotkut käsikauppamyymälät kylmähaavoihin sisältävät tanniinihappoa). Teepussin asettaminen kylmäkylään, kun se alkaa muodostua (etenkin pistelyvaiheessa), voi mahdollisesti auttaa lopettamaan tai minimoimaan kylmäkivun.

    Kylmähaavat ovat erittäin tarttuvia, joten älä käytä jonkun toisen kuppia, lasia, pesulappua, hammasharjaa tai suudella ketään kylmällä.

    Nämä tiedot ovat vain informatiivisia, eikä niitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkärisi neuvoja tai hoitoa.


    Video-Ohjeita: Zetor 25A korjaukset Osa 2. (Saattaa 2024).