Luottamuksen lisääminen lapsissa

• Saattaa 13, 2024

Muistatko elämäsi lapsena? Kävelet keskikoulun aulassa, kun kukaan ystävistäsi ei ollut lähellä? Kokeiletko jalkapallojoukkuetta? Menetkö leirille ensimmäistä kertaa? Jos mietit asiaa, lapsemme joutuvat moniin tilanteisiin, jotka vaativat paljon energiaa ja runsaasti luottamusta. Jos olet kuin useimmat äidit, katsot lapsesi kukoistavan, toivoen, että heillä on asianmukaiset työkalut päivittäisten kokemusten hoitamiseksi menestyksekkäästi.

Luottavainen lapsi on joustava lapsi, joka osaa selata elämää suotuisasti. Syvin toiveemme on, että lapsillamme olisi varmoja persoonallisuuksia ja kyky hallita elämäänsä helposti. Toivomme heidän olevan vahva itsetunto, joka antaa heille mahdollisuuden tehdä vankkoja päätöksiä ja hyviä valintoja. Ja rukoilemme, että heillä on tarvittavat ominaisuudet elämän vaikeiden hetkien voittamiseen.

Äidit voivat tehdä yksinkertaisia ​​asioita parantaakseen lastensa itsetuntoa ja itseluottamusta. Lisähuomiolla ja pohdinnalla on pysyvä vaikutus hyvin lastemme tulevaisuuteen.

"Itsetunto on todellinen taikasauva, joka voi muodostaa lapsen tulevaisuuden." (Stephanie Martson)

Vanhemmat haluavat usein pehmentää lapsiaan pettymyksiltä, ​​kipuilta tai epäonnistumiselta. On vaikea nähdä lastemme olevan huono. Itsen oikea kehitys tulee siitä, että annat lapsillesi kokea elämän täysimääräisesti, ja itsetunto kohoaa, kun lapsi tekee sen vaikeassa tilanteessa. Antaa lapsellesi epäonnistuminen on todennäköisesti vaikein, mutta palkitsevin lahja, jonka voit antaa hänelle.

"Matala itsetunto on kuin elämä läpi elämäsi, kun käsi murtuu." (Tri Maxwell Maltz)

On runsaasti tutkimuksia, jotka osoittavat, että - jokaisena päivänä - lausumme enemmän kielteisiä lausumia kuin myönteisiä. "Älä juokse talossa." "Älä lyö siskoasi." "Sinulla ei ehkä ole karkkia ennen illallista." "Kuinka monta kertaa minun on pyydettävä sinua siivoamaan huoneesi?" Kun teemme tietoisen muutoksen tapaan, jolla puhumme lapsillemme, luomme positiivisemman ympäristön koteihimme. Tällä pienellä muutoksella voi olla valtava vaikutus lapsen hyvinvointiin.

Ihmisluonto on ylistää lopputulosta prosessin sijaan. "Mikä kaunis kuva piirrät" kuulostaa paljon erilaiselta kuin "Työskentelit niin kovasti tämän kuvan hyväksi". Nämä lausunnot sisällytetään hyvin eri tavoin ja lähettävät lapsille täysin erilaisia ​​viestejä. Oppimalla ylistämään - tai ainakin tunnustamaan - prosessia, lapsemme kykenevät käsittelemään tulosta - olipa se mikä tahansa. He eivät kyseenalaista heidän työtään, jos laiminlyömme kertoa heille, kuinka kaunis se on. He arvostavat ponnistelujaan ja ymmärtävät kovan työn arvon.

Oletko lapsesi luottamuksen rooli? Mistä tiedät? Ajattele jotakuta, jonka valitset roolimalleksi, joka herättää luottamusta. Mitä ominaisuuksia sillä henkilöllä on? Kuinka he kohtelevat muita? Kuinka he hallitsevat konfliktit? Lapsemme tarkkailevat meitä jatkuvasti, ja he tekevät mielenterveyttä. Varmistakaamme, että käyttäytymme niin kuin haluaisimme. Tunnistamalla jonkun, jonka uskot olevan luottamuksen esimerkki, alat tunnistaa nuo ominaisuudet itsessäsi.

"Tärkein avain itsetunnon pysyvään parantamiseen on positiivisen itsepuhelun harjoittelu." (Denis Waitley)

Opettelemme lapsiamme kohtelemaan itseään ystävällisyydellä on toinen yksinkertainen toimenpide, jonka voimme tehdä mallinnuksella. Voimme paitsi pidättäytyä puhumasta kielteisesti itsestämme (kuten sanomalla “Olen sellainen idiootti” virheen tekemisen jälkeen), mutta voimme myös auttaa rohkaisemaan positiivista puhetta. Siellä on verkkosivusto nimeltään Lehtikaverit joka antaa monia kirjoitusohjeita lasten itsetunnon rakentamiselle. Kysymyksiä ovat: "Mikä on suurin lahjakkuutesi?" ja “Nimeä 3 ominaisuuksia, joita rakastat itsestäsi”. Kannustamalla lapsia kirjoittamaan tai puhumaan näistä aiheista auttaa heitä muotoilemaan vankan itsetunteen. (Se on hyvä myös äideille!)

Tietoiset pyrkimykset parantaa ja parantaa lastemme itseluottamusta tuovat suuria etuja. Kuinka kiva lähettää lapsesi tulevaisuuteen ilman hätää! (vain pieni liioittelu)

Video-Ohjeita: Non verbal Hypnosis in the Lift Ep. 2 Increasing Confidence + Exercise (Saattaa 2024).