Aromaterapiakirjan arvostelu

• Saattaa 3, 2024

Markkinoitiin kirjana, joka on opas aromaterapiasta ja sen palauttavista ominaisuuksista, ja löysin mielelläni Anne Kennedyn suunnitteleman aromaterapian luonnolliselle elämälle. Tämä kirja on A-Z-referenssiohje eteerisille öljyille ja kuinka ne voivat toimia lääkkeinä terveydelle, kauneudelle ja kodin ympärille. Uskon, että jokaisessa kodissa pitäisi olla kätevä kokoelma eteerisiä öljyjä. Ne ovat niin monipuolisia, että niitä voidaan käyttää paljon! Tässä on lisätietoja kirjan tarjoamista:

Kuinka kirja on järjestetty

Tämä kirja on saatavana sekä e-kirjana että paperina, ja se on 456 sivua pitkä. Se on jaoteltu eri osioihin kolmen ensimmäisen kanssa, jotka käsittelevät eteerisiä öljyjä historiassa, tieteessä ja käytännössä. Luvut on otsikoitu intuitiivisella tavalla, mikä helpottaa tietojen löytämistä.

Loput kirja on jaoteltu osiin, joihin kuuluvat: Terveyden ja hyvinvoinnin korjaustoimenpiteet (tähän sisältyy asma, selkäkipu, kuume ja jopa vesirokko), aromaterapiareseptit kauneudelle (tähän sisältyy hauraat kynnet, turvonneet silmät, rasvainen iho, ja paljon muuta), kodin aromaterapiareseptit (tästä osiosta löydät reseptejä, kuten ilmanraikastimet, lemmikkieläinten tuoksut, homeet ja homeet), ja eteeristen öljyjen profiilit (tämä on luettelo eteerisista öljyistä, kuten fenkolinsiemenet, inkivääri) ja piparminttua mainitaksesi vain muutamia 50: stä).

Kaikki on lueteltu aakkosjärjestyksessä, mikä helpottaa asioiden löytämistä. Kirjan organisointi teki siitä ilo lukea. Jos olen kiinnostunut tietystä öljystä tai kauneudenhoidosta, voin etsiä sen nopeasti tai vain käydä läpi ja lukea vapaa-ajallasi.

Kirjan muut ominaisuudet

Löysin kaikki reseptit erityisen nautinnollisiksi! Kirja sisältää yli 400 aromaterapiareseptiä jokaiselle elämäalueellesi. Jos haluat vähentää stressiä, siellä on resepti. Jos olet kiinnostunut parantamaan muistiasi, vapauttamaan negatiivisia tunteita ja olet vähemmän ahdistunut, näihin ongelmiin on ratkaisuja. Saatat olla tottunut ottamaan lääkkeitä päänsärkysi lievittämiseksi, mutta entä jos aromaterapia voisi auttaa?

Kirjailija Anne Kennedy on kirjailija, joka on erikoistunut kasviperäisiin lääkkeisiin ja luonnolliseen terveyteen. Hän on kirjoittanut useita luonnollista paranemista koskevia kirjoja, jotka saivat minut luottamaan antamiinsa neuvoihin. Hän ei ole vain aiheesta kirjoittaja, vaan harjoittaa aromaterapiaa myös elämässään. Hän asuu pienellä luomutilalla Länsi-Virginian vuorilla.

Aromaterapiasta ja sen monista eduista perehtyneen henkilön kirjoittamasta kirjasta on tullut nopeasti minun tapa käydä eteerisiä öljyjä koskevissa tiedoissa. Jos kuten minä, haluat myös siirtyä kohti luonnollisempia ratkaisuja terveydelle, kauneudelle ja muille elämänalueille, nautit myös tästä kirjasta. Ainoa negatiivinen asia, jonka löysin tästä kirjasta, on, että jotkut reseptit olivat hieman epärealistisia. En pidä ajatuksesta ostaa enemmän öljyjä kuin mitä tarvitsen tiettyjen reseptien tekemiseen.