Amazon Kindle -lukija

• Saattaa 3, 2024

Tehokkain voima, jolla on pyrkimyksiä laihduttaa ja olla terveitä, on tietoa. Mitä enemmän tiedät siitä, kuinka syödä terveellisesti, kuinka käyttää oikein ja olla stressitön, sitä todennäköisemmin saavutit tavoitteesi. Tässä kohtaa tulee Amazon Kindle -lukija.

Ensinnäkin, mikä on Kindle? Tämä on sähköinen kirjalukija. Se lukee sähköisiä kirjoja tai sähköisiä kirjoja. Lataat koko kirjan Kindle-muistiin ja voit sitten lukea sen milloin haluat. Voit ladata sanomalehtiä, lehtiä, uusia kirjoja, klassisia kirjoja, blogeja ja paljon muuta. Kindle voi säilyttää TONSIT kirjoja ja lukumateriaaleja.

Se on niin kevyt, että tämä tarkoittaa, että voit viedä tämän pienen esineen laukkuun tai reppuun ja pitää kirjaimellisesti koko kirjaston kanssasi lukeaksesi.

Niin varma, tämä on mahtava jokaiselle, joka nauttii lukemisesta. Mutta mitä se tarkoittaa alhaisella hiilihydraatiolla tai muulla ihmisellä, joka haluaa laihtua?

Ensinnäkin on avainta, että ihmiset, jotka haluavat elää terveinä * tietävät *, kuinka elää terveellisinä. Siellä on lukemattomia kirjoja siitä, kuinka syödä oikein - mitkä ruuat ovat sinulle hyviä, mitä ruokia on tarkkailtava ja niin edelleen. Itse asiassa sain juuri kopion "Syö tämä, ei tuo!" mikä on juuri se käsite pähkinänkuoressa. Milloin on aika lukea ne kaikki? Kindle-sovelluksella voit aina saada kirjan "käsillä" käsiteltäväksi. Odotat lääkärin vastaanotolla. Odotat junaasi saapumista. Hei, ajat junalla tai bussilla. Kindle-toiminnolla voit aina edistyä tavoitteesi saavuttamisessa.

Entä liikunta? On olemassa monentyyppisiä harjoituksia, jotka ovat alhainen näppäin ja helppo oppia - mutta tarvitsemme aikaa vaiheiden oppimiseen! Sen sijaan, että kultaisit 4 joogakirjaa mukanasi, tuo vain Kindle. Se näyttää tekstit ja kuvat kaikista aloittamiseen tarvittavista kirjoista. Hanki jooga joustavuutta, kävelyä kestävyyden saavuttamiseksi ja nauti pienessä voimaharjoittelussa terveille lihaksille. Painosi tulee heti!

Ah, mutta entä stressin lieventäminen? Tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi saa kehosi tarttumaan rasvaan. On järkevää - jos jotain on "väärässä" maailmassasi, kehosi haluaa, että sinulla olisi niin paljon energiaa kuin mahdollista käsitellä uhka. Kehosi ei tajua, että "väärä" asia ei ole susi! Siellä on tietysti miljardeja kirjoja meditaatiosta, stressin lieventämisestä ja siitä, kuinka rentoutua. Napsauta muutama Kindlesiisi ottaaksesi 10 minuutin tauot kiireisestä päivästä ja saada takaisin terveellisyytesi.

Viimeinkin, me kaikki tarvitsemme inspiraatiota muilta - tietääksemme, että jos he voisivat tehdä sen, voimme myös tehdä sen. Rakastan esimerkiksi viimeisintä Valerie Bertinellin kirjaa. Hänellä oli lukuisia ongelmia ratkaistavana, ja stressistä huolimatta hän onnistui siihen. Joten voimmeko kaikki! Lue tarinoita, jotta saat ideoita aloittamistavasta, ja ota sitten ensimmäinen askel.

Joten Kindle-laitetta suositellaan ehdottomasti tapaa kuljettaa tietoa helposti mukanasi missä tahansa, ja saada välitön, välitön pääsy maailman kirjastoihin. Ainoa haittapuoli tässä yksikössä on sen korkea hinta - mutta jos se on nykyisen budjetin ulkopuolella, laita se toivelistallesi ja kerro ystävillesi! Et koskaan tiedä kuka voi päättää, että on oikein auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi!

Osta Amazon Kindle Book Reader Amazon.com -sivustolta


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Amazon Kindle 2019 | Serious screen upgrade! (Saattaa 2024).