Tupakointi- ja oppimisvaikeudet

• Saattaa 17, 2024

On tunnettu tosiasia, että tupakointi on sydänsairauksien johtava syy. Se on myös syy keuhkosyöpään tai COPD / emfyseema. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksen mukaan tupakointi aiheuttaa haittaa melkein jokaiselle kehon osalle. Sen sanotaan aiheuttavan myös oppimisvaikeuksia tupakoitsijoiden jälkeläisille.

Sanomme lapsillemme usein syövän vihanneksia ja hedelmiä terveyden ylläpitämiseksi. Syöminen oikein ja runsaasti liikuntaa ovat ehdottomasti avaimet terveelliseen elämäntapaan. Vanhempana tai huoltajana meidän velvollisuutemme on pitää lapsemme turvassa. Kaipaamme merkkiä, kun emme tiedä heille tupakan aiheuttamista vaaroista. Hyvä terveys tarkoittaa paljon vähemmän, kun kyseessä on savukkeen savu. Terveellinen elämäntapa, tupakansavun ohella, ei ole kovin tehokasta.

Lähes 5 miljoonaa lasta on altistunut tupakansavulle Yhdysvalloissa. Heistä noin 274 000 kärsii oppimisvaikeuksista. Koska tupakointi on johtava syy oppimisvaikeuksiin, kärsimään joutuneiden lasten lukumäärää voidaan vähentää huomattavasti, jos et tupakoi lapsen ympärillä.

Hyvän esimerkin esittäminen voisi olla ensimmäinen askel terveellisempään perheeseen. Lapset peilaavat usein näkemiään. Usein lapset haluavat kasvaa ollakseen aivan kuten joku elämässään. Aikuisten tulee välttää tupakointia lasten ympäristössä.
Vanhemmat voivat myös puhua lastensa kanssa tupakoinnin riskeistä. Koska ulkonäkö on niin tärkeä useimmille teini-ikäisille, tupakoinnin oireet tulisi mainita negatiivisessa valossa. Jotkut tupakoinnin oireet ovat huono hengitys, maun menetys, suun syöpä ja hengenahdistus.

Tupakointikoulutusta ei pidä unohtaa. Opettajat ja kotiopetuksen vanhemmat voisivat integroida tupakointitunnit opetussuunnitelmaan. Tämä antaisi lapselle mahdollisuuden tehdä älykkäitä päätöksiä pysyäkseen erillään tupakkatuotteista. Voitaisiin myös käyttää muita aktiviteetteja, kuten antaa opiskelijoille mahdollisuus tutkia syöpäriskiä.

Useimmat lapset kokeilevat tupakointia ennen 18 vuoden ikää. Tupakoinnin mahdollisuudet vähenevät yksilön kasvaessa iän myötä. Tupakoinnin välttäminen on paljon helpompaa, kun tiedät tosiasiat. Koska savukkeet sisältävät nikotiinia, riippuvuus- ja vieroitusoireet voivat vaikeuttaa tupakoinnin lopettamista.



Artikkelin kirjoittanut Celestine A. Gatley
Celestine Gatleyn suunnittelema muutosblogi

Video-Ohjeita: Tupakointi, taloyhtiö ja asuminen (Saattaa 2024).