Hiusten menetys kaksosien saamisen jälkeen

• Saattaa 8, 2024

Kaksoset syntymisen jälkeen monet moninkertaismonien äidit valittavat erittäin dramaattisesta hiusten menetyksestä. Monet eivät edes mainitse sitä, ajatellen, että hiusten menetys on normaali osa raskautta. Se voi olla mistä tahansa parista juosteesta nyrkkiin, joka on täynnä hiuksia, mutta miksi? Kuinka normaalia tämä on? Voidaanko jotain estää sen estämiseksi?

Milloin ja miksi hiusten menetys tapahtuu raskauden jälkeen?

On hyvin yleistä menettää hiukset viiden kuukauden ajan vauvojen synnytyksen jälkeen; tämä tapahtuu 40-50%: lle naisista synnytyksen jälkeen. Tätä tapahtumaa kutsutaan "telogen effluvium". Vaikka saatat pitää siitä erittäin huolestuttavana, se ei yleensä aiheuta pitkäaikaisia ​​ongelmia. Syynä tähän tapahtuu, koska ihmiskeho tuottaa 90% hiuksista, kun taas loput 10% pysyy "lepovaiheessa". Joka 60-90 päivä, kun uudet hiukset tuotetaan, 10%, joka "lepää", putoaa pois. Tämä kaikki muuttuu raskautesi aikana kehon lisääntyneen hormonimäärän vuoksi. Hiukset, joiden piti putoaa pois, eivät ole, joten kun kehosi tasapainottaa näitä hormoneja synnytyksen jälkeen, kaikki ne hiukset, joiden piti leikata näiden yhdeksän raskauskuukauden aikana, putoaa kaikki kerralla.

Voidaanko hiusten menetys estää toimituksen jälkeen?

Ravitsemuksellasi on tärkeä rooli hiuksenne toiminnassa synnytyksen jälkeen. On erittäin tärkeää, että syöt paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (täynnä antioksidantteja ja flavanoideja), koska ne voivat edistää hiusten kasvua ja suojata hiusrakkuloita. Älä myöskään väärinkäytä hiuksiasi. Älä käytä hiuksia, jotka edellyttävät hiuksen vetämistä tiukasti. Tämä voi aiheuttaa jännitystä ja murtumista, mikä johtaa selvästi siihen, että enemmän hiuksia putoaa pois. Sinun tulisi myös olla varovainen, kun käytät lämmitystyökaluja hiusten muotoiluun. Hiuksesi ovat erittäin heikkoja ja hauraita tänä aikana, ja ne poltuvat helposti. Yritä löytää hiustuotteita, jotka sisältävät biotiinia ja piidioksidia, koska ne auttavat suojaamaan hiuksiasi. Muista myös, että märät hiukset murtuvat myös helposti. Yritä käyttää aina leveää hammastettua kampaa, kun ryöstät märkiä hiuksia.

Kuinka paljon on liian paljon synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä?

Seuraa vaistojasi. Jos tunnet, että menetät liian paljon hiuksia ja näet kaljuja kohtia tai alueita, jotka ohenevat liikaa, ota yhteys lääkäriisi. He voivat tarkistaa, mitkä hormonitasot ovat, ja tasoittuvatko he. Mitä tahansa teetkin, älä lannistu; tämä on kehosi luonnollinen tapa kertoa sinulle, että kaikki palaa normaaliin tapaan.

Video-Ohjeita: ROMANTTINEN KOUVOLA VIIKONLOPPU | PARISUHDE Q&A (Saattaa 2024).