Vältetään jotakin-minä-tahtoa ... Sotku: Vaatteet
"Jonain päivänä minä ..." sotku on asioita, joista pidät kiinni, koska aiot käyttää sitä joskus, vaikka sinulla ei olekaan sitä käytössään elämässäsi, kun elät sitä nyt. Tämän sarjan ensimmäisessä artikkelissa (katso aiheeseen liittyvät linkit alla) tarkasteltiin "jonain päivänä minä teen tämän matkan Pariisiin" epäjärjestystä; tällä viikolla kiinnitämme huomiomme toiseen tutun tyyppiseen pyrkimysjärjestykseen.

Tyyppi 2: "Jonain päivänä minä menetän ne 10 puntaa" sotkua

  • Mikä se on: Vaatteet (usein kengät mukaan lukien), jotka ovat liian pieniä, jotta ne eivät sovi nyt, mutta joita pidät kiinni, koska "se on täysin hyvä" ja "se sopii hienosti, kun menetän 10 kiloa", minkä olet sitoutunut ja päättäväinen tehdä ... jonain päivänä.
  • Miksi se on turhauttavaa: Pidä vaatteista, jotka eivät sovi sinulle, voi olla turhauttavaa ja masentavaa niin monella tasolla. Ensinnäkin, jos kaappisi on täynnä tavaroita, joita et voi käyttää nyt mukavasti, on todennäköistä, että on ärsyttävää yrittää päästä sopiviin vaatteisiin - päivittäin pukeutuneisiin.

    Toiseksi se, että joudumme tulemaan kasvokkain liian pienten vaatteiden kanssa, voi olla joillekin motivoivaa (Hei, jos haluan sopia taas niihin farkkuihin, menisin paremmin kuntosalille tänään iltapäivällä!), Mutta useimmille meistä se vain tyhjentää (minulla oli tapana käyttää niitä farkkuja - ja tarvitsin heille jopa vyön! Mitä minulle tapahtui?).

    Kolmanneksi, jos olet pitänyt pienempiä vaatteita yli muutaman vuoden, on hyvä mahdollisuus, että ainakin jotkut niistä ovat tyylin ulkopuolella, kun menetät painosi, jonka aiot menettää.

    Viimeinkin se, että "täydellisen hyvät" vaatteet roikkuvat kaapissaan tai lokeroissaan, tarkoittaa että "erittäin hyvät" vaatteet tuhlaavat. He olisivat niin paljon parempia sellaisten ihmisten selässä, joille he ovat tällä hetkellä oikean kokoisia.

  • Kuinka käsitellä sitä: Ensinnäkin on olemassa ainakin kaksi hyvää ja pätevää syytä liian pienten vaatteiden pitämiseen - koska olet raskaana (tai olet äskettäin synnyttänyt) tai koska painosi nousu johtuu lyhytaikaisesta lääketieteellisestä ongelmasta. Tietysti ei tarvitse hävittää kaapista olevia esineitä, jos vartalo on väliaikaisesti erikokoista ja jos on erittäin hyvät mahdollisuudet, että laihtua todellakin lähitulevaisuudessa.

    Useimmissa tapauksissa täysimittaisen vaatekaappin pitäminen liian suurista vaatteista jättää kuitenkin vain turhautumisen, häpeän, syyllisyyden, surullisen, ärsytyksen ... pitäisikö minun jatkaa? Pitämällä vaatteita, jotka eivät sovi, tarkoitat, että pysyt myös näiden tunneiden ympärillä.

    Jos työskentelet aktiivisesti laihdutuksen suhteen, kannattaa ehkä pitää kiinni suosikkikappaleistasi kohdekokoasi, samoin kuin muutamia esineitä, jotka melkein sopivat, mutta ovat vähän liian pieniä. Mahdollisuus mukavasti käyttää rakastettuja farkkuja taas voi olla hieno tapa kunnioittaa ja juhlia terveyden parantamiseksi tekemäsi työtä.

    Jos kuitenkin laihtumissuunnitelmasi kuuluvat "jonakin päivänä", harkitse voimakkaasti liian pienten asioiden kitkemistä ja luovuttamista ystävälle, perheenjäsenelle tai hyväntekeväisyysjärjestölle, joka käyttää niitä hyväkseen. Et voi kestää osana kaikkia pienempiä kappaleitasi? Nimeä pieni, suljettu paikka - puolet lipastolaatikosta, vaatekaapin yksi kulma, neljä tuumaa kaappitankoa jne. - ja pidä kiinni vain palasista, jotka sopivat sinne.

    Voi olla vaikea päästä irti vaatteista, jotka ovat toiveellisia, etenkin koska tämä voi tarkoittaa myös sitä, että halutaan sivuuttaa halu saavuttaa tämä koko uudelleen. Mutta tyhjentäminen kaapistasi ja pukeutumiskaapista, jotka eivät palvele elämääsi eläessäsi, tarkoittaa nyt, että saat enemmän tilaa tosiasiallisesti käyttämillesi kappaleille - etkä joudu kohtaamaan syyllisyyttä herättäviä muistutuksia. kun avaat laatikon tai kaapin oven, siitä mitä olit.

    Video-Ohjeita: Official "Tell the World" Feature Film (Huhtikuu 2024).