Ksylitoli - keinotekoinen makeutusaine

• Huhtikuu 19, 2024

Ksylitoli on luonnollinen sokerialkoholin korvike. Tämä erityinen sokerialkoholityyppi on peräisin koivun kuoresta.

Sokerialkoholi on eräänlainen sokeri, jota kehosi ei sulattaa kuten "normaalit sokerit" vatsassa. Sen sijaan sokerialkoholit saavat työtä suolistossa, eivätkä ne sulaudu verenkiertoon.

Tämä sopii erinomaisesti laihduttajille, koska saat mukavan makean maun ilman painonnousua. Sinua tulisi kuitenkin varoittaa, että JOSKIN ihmisillä (ei kaikilla) on seurauksia suolistossa. He saavat paljon kaasua tai ripulia. Jos olet herkkä sokerialkoholille, se voi olla ikävää. Kokeile aina YKSIä sokerialkoholituotteista nähdäksesi kuinka se vaikuttaa sinuun henkilökohtaisesti. Jos sinulla ei ole ongelmia, voit hyvin. Jos sinulla on ongelmia, se on kuin maapähkinäallergia tai muu. Sinun on päätettävä, miten käsitellä tätä, ja keskustele lääkärisi kanssa.

En sano, että se on vaarallista - mutta äkillinen ripuli voi olla hauskaa!

Xytitolia on käytetty yli 25 vuoden ajan erilaisissa ruokatuotteissa. Se ei ole nollakalorista ruokaa - mutta esimerkiksi Sparx Xylitol -karkkeissa on 0,23 g sokeria verrattuna normaaliin karkkiin. Jos aiot olla karkkisyöjä, tämä on paljon parempi ratkaisu. Se ei myöskään lahoa hampaitasi!



Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Does Coke Have The Best Energy Drink? (Huhtikuu 2024).