Maapähkinävoi ja suklaa on klassinen yhdistelmä; se on erityisen hyvä näissä suklaa-maapähkinävoi-evästeissä, jotka voidaan valmistaa 15-20 minuutissa. Nykyään kaikki ovat kiireellisiä, joten niille, jotka haluavat nopeaa suklaan-maapähkinävoin korjaamista, tämä on käytettävä resepti.
””
Tämä resepti suklaa-maapähkinävoi-evästeisiin on melko monipuolinen; kermaista tai paksu maapähkinävoita voidaan käyttää, mieluummin. Niille, jotka haluavat paljon ylimääräistä ryppyä, voidaan taittaa 1/4 - 1/2 kuppia hienonnettuja maapähkinöitä. Alkoholistit haluavat käyttää suurempaa määrää kaakaota, ja ne, jotka pitävät maustavammasta suklaan mausta, voivat käyttää vähimmäismäärää nimeltään varten. Riippumatta siitä, mitä variaatioita käytetään, niistä tulee nopeiden evästeiden suosikki sekä lapsille että aikuisille. Ne ovat myös hyvä valinta evästealustoille.

Tekee noin 40 pähkinäkokoa evästettä

1/2 kuppi voita
1/2 kuppi haihdutettua maitoa
1/2 kuppi maapähkinävoita
2 kuppia ruskeaa sokeria
1/3 - 1/2 kupillista kaakaota
1 ripaus suolaa
1 1/2 tl vaniljaa
3 kuppia nopeaa keittämistä kaurajauhetta
  1. Vuoraa kaksi suurta leivinkerrosta pergamenttia tai vahapaperia; syrjään.

  2. Sekoita voi, haihdutettu maito, maapähkinävoi, ruskea sokeri, kaakao ja suola kattilassa; peitä ja kiehauta keskilämpötilassa sekoittaen kerran tai kahdesti.

  3. Kun seos kiehuu, poista kansi, sekoita hyvin ja anna kiehua 3 minuutin ajan.

  4. Poista lämpöä ja sekoita vanilja.

  5. Lisää kaura ja sekoita, kunnes ne ovat hyvin päällystetty suklaaseoksella.

  6. Kaavaa seoksen pallot valmistetulle leivinlevylle ruokalusikallisen kauhan avulla.

  7. Anna evästeiden olla huoneenlämpötilassa, kunnes asetettu (10-15 minuuttia).

  8. Varastoi ilmatiiviissä astiassa enintään yhden viikon.

  9. Annoksen koko
    Kalorit 95 Kaloreita rasvasta 42
    Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 44% proteiini 9% hiilihydraatti. 47%

    Ravinteiden määrä annosta kohden
    Rasva yhteensä 5 g
    Tyydyttynyt rasva 2 g
    Kolesteroli 7 mg
    Natrium 93 mg
    Hiilihydraattien kokonaismäärä 11 g
    Ruokakuitu 0 g
    Sokerit 0 g
    Proteiini 2 g

    A-vitamiini 2% C-vitamiini 0% kalsium 0% rauta 3%



    Video-Ohjeita: N'ice cream - Terveellinen jäätelö (Huhtikuu 2024).