Päästää menemään

• Huhtikuu 19, 2024

Kun joku käskee antaa jotain mennä, haluan joskus kuristaa heidät. Miksi? Koska inhoan silti, kun joku kertoo minulle jo tietämäni (okei, yksi vikoistani!). Päästäminen voi olla erittäin vaikeaa, ja on aikoja, jotka sijaitsevat syvällä sisällä, emmekä halua päästää irti.

Päästäminen irti on prosessi. Jos toipuminen on yksi päivä kerrallaan, niin mennäänkin. Kun aloitamme paranemisen ja toimimme rehellisesti 1. vaiheessa, teemme päätöksen vapauttaa itsemme riippuvuudestamme. Näin toimiessamme alamme tietoisesti tai joskus alitajuisesti päästää irti ihmisistä ja paikoista, jotka eivät ole meille enää “turvallisia”. Olemme toipumisessa uusia ja jos olemme ehdottomasti päättäneet, että haluamme tämän, päästäminen irti ei vaikuta niin vaikealta, kuin se koskee ihmisiä, paikkoja ja asioita.

Voimme harjoitella vapauttamista niin monien pienten arjen asioiden kanssa, ja kun teemme niin, olemme hämmästyneitä siitä, että tänään on rauha. Tässä on henkilökohtainen esimerkki yksinkertaisesta vuokraamisesta ennen palautumista ja sen jälkeen, johon olen varma, että monet teistä voivat liittyä. Kun ajaisin minne tahansa ja joku katkaisi minut tai pysähtyi lyhyeksi tai teki jotain minua koskevassa liikenteessä, minulla ei ollut mitään ongelmaa selkäpäällä asettamisessa ja / tai roiskeissa niin monta ripausta kuin pystyin. Olin pakkomielle siitä koko päivän. Se kirjaimellisesti voisi pilata päiväni. Hullu, eikö niin? Tänään, vaikka en olekaan täydellinen, en reagoi lainkaan samalla tavalla kuin aiemmin. Hyväksyn sellaisen tapauksen kuin elämän valtatiellä ja annan sen vain mennä.

Tämän tyyppinen käyttäytyminen ei tietenkään tarkoita sitä, että sinulla on oltava riippuvuus. Valitettavasti se on nykyään melko normaalia käyttäytymistä; mutta minulle tällainen tapaus aiheutti vihaa ja katkeruutta sellaista henkilöä kohtaan, jota en edes tiennyt ja pidasin sitä rakkaan elämän ajan. Se, ystäväni, ei ole normaalia!

Eteneessämme 12 vaihetta ja palautumista alamme ymmärtää, että meidän on päästävä irti virheistämme. Henkilökohtaisesti olen huomannut, että on helpompaa päästä irti joistakin virheistä keskittymällä positiiviseen. Sen sijaan, että ajattelin: "Olen itsekäs ja minun on päästävä eroon itsekkyydestä", haluaisin huomauttaa auttavan jotakuta sinä päivänä. Se on eräänlainen kuin vaihdon tekeminen pahaksi hyväksi, jonka olen erittäin halukas tekemään. Se vie vaivaa. Mitä vikoja mielestäsi voisit vaihtaa hyviin ominaisuuksiin päivittäin?

Joitakin puutteistamme ei ehkä ole vaikea päästää irti, koska monet niistä katoavat toipumisen myötä ja meistä tulee hengellisempiä olentoja. Uskon, että tämä on yksi palautusohjelman lahjoista.

On muita tunteita tai tunteita, jotka sijaitsevat syvällä sisällämme ja joita ei ole helppo päästää irti, koska heidän takanaan on historia. Riippuvuuselämämme perustuivat häpeään, syyllisyyteen, kaunaan, vihaan ja pelkoon, ja nämä eivät katoa, koska haluamme heitä tai voimme vaihtaa niitä. Tällöin irtoamisen alkaa saada uusi merkitys. Sanoista tulee hieman pelottavampia, kun sanomme “päästä irti ja anna Jumala”. Ajattelimmeko koskaan, että voisimme joka tapauksessa tehdä kaiken itse? Päästää irti ja antaa Jumalan kuulostaa yhdeltä niistä "Voi, kiitos, ei toisesta AA-iskulauseesta". Mutta se kattaa Serenity-rukouksen, vaiheen kolme (kääntämällä tahtomme ja elämämme Jumalan puoleen) ja kolmannen ja seitsemännen vaiheen rukousten kauneuden.

Jumalan päästäminen irti ja vapauttaminen on vapauden alku. Kun annamme häpeän, syyllisyyden, pelon ja näiden muiden demonien mennä, vapautamme heidän valtansa meihin. Paraneminen ei ala edes silloin, kun olemme täysin päästäneet irti, vaan kun olemme jopa valmiita päästämään irti. Minulla on näkemys siitä, että Jumala ja minä heitämme vikojani edestakaisin; kuten pelaa saalis. Hämmästyttävällä tavalla hän saa aina kiinni siitä, minkä minä heittää Häntä. Hän tarttuu mihin päästin irti. Kysymys on, kuinka halukas olen heittämään Häneen kaiken? Mitä en päästää irti ja miksi? Minulla ei ole vastausta tänään, ja se on kunnossa.

Jätän teille tämän ajatuksen:

Jos päästät hiukan irti, sinulla on pieni onnellisuus.
Jos päästät irti paljon, sinulla on paljon onnea.
Jos päästät irti kokonaan, olet vapaa.
(Ajahn Chah)

Namaste’. Voisitko kävellä matkasi rauhassa ja harmoniassa.

Kuten kiitollinen palautus Facebookissa. Kathy L. on kirjoittanut "Interventiokirja" painetussa muodossa, e-kirjana ja äänenä.

Video-Ohjeita: STORYTIME: PARIISILAINEN CREEPER EI PÄÄSTÄNYT MENEMÄÄN (Huhtikuu 2024).