Paranna kehosi kuvaa Wabi-Sabilla

• Huhtikuu 19, 2024

Elämme kehon myrkyllisessä maailmassa. Noin yksi kolmesta TV-mainoksesta liittyy fyysiseen houkuttelevuuteen. Olemme pakkomielle pakkomielle, mutta jopa menestyksekkäästi menettäjät eivät ole vieläkään tyytyväisiä ulkonäkönsä, "Olisin onnellisempi, jos menetin vielä viisi kiloa." Ihmiset, joilla on kosmeettinen kirurgia, palaavat usein toiseen toimenpiteeseen, kun he ovat kiinnostuneita peilistä. "Näytät hyvältä", vastataan usein sanalla "todella?" Kehon tyytymättömyys ei edistä terveellistä käyttäytymistä. Huomiota kiinnittäminen ulkonäköön on tapa välttää kohtaamasta sisäistä onnettomuutta ja tuntumista hallitsemattomasta.

Kehon tyytymättömyyden emotionaaliset ominaisuudet:

• Haluatko tunnustusta ja validointia?
• Haluatko, että näytit jollekulta toiselta, ehkä kuuluisuudelta?
• Uskotko, että et koskaan saa mitä haluat?
• Vaikuttaako sinulta siltä, ​​että muut ihmiset saavat ansaitsemasi huomion?
• Mietitkö mitä sinun olisi pitänyt sanoa?
• Pelkäätkö olla rehellinen?
• Vertailetko itseäsi huoneesi houkuttelevimpaan ihmiseen?
• Hallitseeko asteikon numero miten tunnet itsesi?

Ratkaisu:
Kehosi kuvan parantamiseksi tarvitset muutoksen käsityksessä. Kuinka kuitenkin muuttaa sitä, mitä näet peilissä? Kokeile japanilaista Wabi-Sabi olemassaolon filosofia, joka nauttii epätäydellisyydestä, murtumisen muinaisesta hopea-kulhoon ja vanhoihin epätasaisiin mukulakiviin. Wabi-Sabi hyväksyy elämän kiertokulun ja odottaa palauttavan rytmin luonnossa. Kyse on myös pienentämisestä ja yksinkertaisuudesta, oppimisesta löytämään yksinkertaisimmat esineet, jotka inspiroivat ja kauniita. Wabi-Sabi voi muuttaa käsitystäsi maailmasta, jossa halkeama antiikki antaa sille suuremman meditatiivisen arvon. Ikääntyessään puu, maalauksia, veistoksia ja kankaita voidaan havaita muuttuvan jotain uutta ja voimakasta. Laajenna nyt tämä filosofia omaisuudellesi ja lopulta ryppyihisi! Voitko nähdä, että sinusta tulee innostavampia, paranevan iän myötä? Millainen haudattu aarre väijyy hengessäsi?

Paranna kehon imagoasi haasta ajatuksesi tällä loogisella kyselyllä: Ovatko ohuemmat ihmiset onnellisempia?

---

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: Niskan ja kaulan liikkuvuus | 925 LIIKE (Huhtikuu 2024).