Kasviperäisten allergioiden lievitys
Talvi on ohi ja kevät on vihdoin täällä! Suurimmalta osin on aika juhlia loistavaa ulkona, muille, jotka kärsivät vuodenaikojen allergioista, näkymät eivät ole niin kirkkaat. Yli 60 miljoonalla ihmisellä on krooninen sairaus, ja arvioidaan, että viidestä amerikkalaisesta on jonkin verran allergioita.

Jos olet kyllästynyt etsimään tiskinvastaisia ​​antihistamiinia ja dekongestantteja (niitä, jotka on nähty televisiomainoksissa), jotka saavat sinut tuntemaan väsymystäsi ja väsymystä, on apua matkalla. Hoitamalla oireesi yrtteillä, sinun ei tarvitse huolehtia perinteisen lääketieteen pitkäaikaisvaikutuksista vartaloosi.

Mennessäni itse allergia-asiantuntijan luokse sain ilmoituksen kahden päivän testin jälkeen, että olin allerginen kirjaimellisesti kaikelle kanaa ja riisiä lukuun ottamatta. Lääkäri käski jopa päästä eroon kaikista lemmikkeistäni. Tämän järkytyksen jälkeen järjestelmälleni ja sanomatta hänelle, ettei koskaan tule tapahtumaan, pyrkimyksestään löytää helpotusta tuli välttämättömyys.

Käsittelen ”allergioita” yksityiskohtaisesti seuraavan ajanjakson ajan, samoin kuin erilaisia ​​tyyppejä, joihin ihmiset (ja lemmikkieläimet) kärsivät, mutta aion tänään tarjota sinulle vähän apua kevään allergioihin.

Yrtit eivät ole vain olleet olemassa jo aikojen alusta lähtien, eivätkä myöskään jätä sinua untuvaksi ja sekavaksi. Bonuksena on, että niillä on vähiten sivuvaikutuksia vartaloosi. Seuraavassa on muutamia yrttejä, jotka voivat auttaa lievittämään allergiaoireita, koska ne tunnetaan tulehduksenvastaisista ominaisuuksistaan, tehostavat immuunijärjestelmää ja hoitavat ylähengitysteiden vaivoja. Joten lopeta nuuskaaminen ja aivastelu, kuivaa ne vetiset silmät ja hengitä helpotuksen huokaus.

Alfalfa - kaunis pieni violetti kukkainen kasvi, joka kukkii pääasiassa loppukesästä syksyyn. Kiinalaiset ovat käyttäneet sitä vuosisatojen ajan lukemattomien oireiden, mukaan lukien heinänuhan, hoitamiseksi. Se on täynnä E- ja K-vitamiinia, ja löydät sen kapselimuodossa paikallisesta terveysruokakaupasta, samoin kuin jotkut suuret supermarketit.

Lakritsi - voidaan käyttää lyhytaikaisesti heinänuhan ja muiden keuhkoputkien ongelmien lievittämiseen. * kysy käyttöohjeet paikalliselta terveyskaupalta.

Valkosipuli - voit ottaa kapseleita, jos olet huolissasi hajuista. Tämän ottamisella ennen kauden alkamista voi olla hyödyllisiä vaikutuksia.

Kamomilla - kyllä, juomalla useita kupillisia teetä päivittäin voi lievittää oireita. Anna teepussien jäähtyä ja aseta silmäsi rauhoittamaan.

Nokkon tippa - ottamalla 300 mg kapselia 2 - 3 kertaa päivässä voi vähentää merkittävästi heinänuhan oireita auttamalla hengityselinten avaamisessa ja lievittämällä ruuhkia.

Calendula, Rosemary ja timjami - näiden öljyjen käyttö nenäsi voi auttaa stimuloimaan verenkiertoa ja lievittämään sinuspainetta.

Muista aina tarkistaa Naturopathin ja / tai terveydenhuollon ammattihenkilöstöltä ennen yrttiä. Nämä ammattilaiset voivat neuvoa annosta ja sitä, mikä yrtti toimii parhaiten sinulle.




Video-Ohjeita: Vegaanihaaste: Mitä syödä vegaanina? Parhaat vegevinkit (Maaliskuu 2024).