Kala- ja pellavaöljy voivat parantaa alkion laatua

• Huhtikuu 25, 2024

Monet naiset päättävät ottaa prenataalisen kalaöljylisäyksen ennen IVF: ää ja ihmettelevät, kuinka prenataalinen kalaöljylisäys saattaa vaikuttaa heidän IVF-menettelynsä tulokseen? Se on hyvä kysymys. Hedelmällisyysravinteen tätä näkökohtaa koskevat tutkimukset ovat vasta alkuvaiheessa, mutta mielenkiintoinen hollantilainen tutkimus (1) - julkaistu julkaisussa Fertility and Sterility, 2011 - osoittaa, että synnytystä edeltävällä omega-3-lisäyksellä voi olla positiivinen vaikutus alkion morfologiaan, joka on keskeinen merkki alkion laadulle. Tutkimuksessa todettiin seuraavaa:

"... omega-3-saanti, erityisesti alfa-linoleenihappo (ALA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA), parantaa alkion morfologiaa."

Tässä tutkimuksessa mitattiin monityydyttymättömien rasvahappojen saannin vaikutusta - IVF: ssä ICSI: n kanssa ja havaittiin, että omega-3-rasvat: alfa-linoleenihappo (ALA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA) parantavat alkion morfologiaa. DHA - joka on erittäin runsaasti kaloja - sisältyy moniin prenataalisiin vitamiineihin, koska tällä rasvahapolla uskotaan olevan erittäin positiivinen vaikutus varhaiseen neurologiseen kehitykseen. Samoin DHA: aan lisätään liian paljon äidinmaidonkorvikkeita ja ruokia optimaalisen neurologisen kehityksen tukemiseksi. Alfa-linoleenihappo (ALA) on erityisen rikas pellavansiemenissä ja pellavansiemenöljyssä.

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että kokonaiset kalaöljylisäaineet - jotka sisältävät EPA: ta ja DHA: ta - saattavat pystyä parantamaan kohtuun kohdistuvaa verenvirtausta lisäämällä mitattavissa olevan tuoreen hapetetun veren määrää, joka virtaa alkion implantointikohtiin. Hyvän kohdun verenvirtauksen tiedetään olevan avainasemassa onnistuneen alkion implantoinnin ja varhaisen raskauden kannalta, tästä syystä monet huipputason IVF-klinikat mittaavat tätä tärkeää hedelmällisyystekijää ENNEN IVF: n aloittamista. Jos havaitaan heikko kohdun verenvirtaus, tekniikoita, kuten sähköakupunktiota, suositellaan intensiivisesti kuukautta ennen IVF: tä heikentyneen kohdun verenvirtauksen korjaamiseksi.

On mahdollista, että synnytystä edeltävä kalaöljy voi auttaa lisäämään kohdun verenvirtausta, samalla kun sillä on positiivinen vaikutus alkion laatuun. Välimerellisellä ruokavaliolla, joka on rikkaampi kalaöljyissä kuin tavanomaisessa amerikkalaisessa ruokavaliossa, on myös osoitettu olevan etu etuna IVF-menestyksessä. Jos päätät lisätä kalojen määrää ruokavaliossasi, muista lukea kalavarojen turvallisesta käytöstä, jotta elohopea- ja PCB-tasot pysyvät alhaisina.

Jos valitset kalaöljylisäaineen käytön, kysy ensin lääkäriltäsi, kalaöljy on vähäinen antikoagulantti ja lääkärisi tulisi tietää, jos käytät sitä. Consumer labs on riippumaton laboratorio, joka testaa ja arvioi kalaöljyn ja muiden lisäravinteiden puhtautta ja hyvää valmistusta; Kuluttajalaboratorioiden arvostelut voivat olla hyödyllisiä valittaessa korkealaatuista kalaöljytuotetta.

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin tai ruokavalion neuvoja, joista sinun on neuvoteltava lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

(1) Lannoite Steriili. 2011Apr; 95 (5): 1820-3. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 2010 3. joulukuuta.
Lisääntynyt ennakkokäsitys omega-3-monityydyttymättömien rasvahappojen saanti parantaa alkion morfologiaa.
Hammiche F, Vujkovic M, Wijburg W, de Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP.

Video-Ohjeita: Immunity Boost Orange Cara Cara Cream Protein Smoothie (Huhtikuu 2024).