Kerma tomaatti keitto resepti

• Huhtikuu 16, 2024

Piedmont Fayette -sairaala lähellä Atlantia on moderni, hyvin hoidettu laitos, jossa on huippuluokan lääkärit, sairaanhoitajat ja tukihenkilöt. Potilaan hoito on ehdottomasti leikkaus edellä. Joten voit kuvitella yllätykseni, kun löysin äskettäin tämän vuosisadan hirvittävimmän ruokarikon - tomaattikeiton kerman. Tätä mahdotonta ainetta tarjoillaan joka päivä - riippumatta siitä, haluavatko potilaat sitä vai ei - eikä se maistu tai näytä lainkaan todelliselta tomaattikeitolta. Itse asiassa, jos valitaan tämän keiton ja myrkyllisen jätteen välillä, valitsisin myrkylliset jätteet joka kerta.

Hyvää kermaa tomaattikeittoa ei ole vaikea valmistaa. Ja se voidaan valmistaa nopeasti, varsinkin jos Basic Cream Soup Mix on ruokakomero. Tämä versio, joka käyttää tuoreita tomaatteja puutarhasta, on herkullinen, ja se voidaan maustaa ja / tai koristella tuoreilla yrtteillä puutarhasta. Kuten huomaat, tämä versio ei ole värikkäitä kaupallisilla elintarvikevärillä; Jos haluat omasi hiukan kirkkaamman punaiseksi, voit lisätä siihen makean punaisen paprikan tomaattien kanssa.

Toivottavasti sinulla ei ole syytä ottaa näytettä tomaattikeiton potilasversiosta Piemonte Fayette -sairaalassa, ja haluatte kestää 15-20 minuuttia seuraavan version luomiseksi oikeasta Kerma tomaattikeittoa. Varmista, että tarjoat sen hyvällä leivällä valmistettujen grillattujen juustovoileipien kanssa (leivän ulkopinnan levittäminen voilla sijasta mayon kanssa antaa sille ylimääräisen terävän kuoren) ja tietenkin hyvää juustoa. Tämä on mukavuusruoka parhaimmillaan.

6 annosta

2 rkl voita
1 pieni sipuli, hienonnettu
1 1/2 - 2 kiloa tuoreita tomaatteja, kerrostettu ja karkeasti hienonnettu

4 kupillista vettä
1 kuppi Basic kermakeitoseosta

Suola ja vastajauhettu mustapippuri maun mukaan

1. Kuumenna voi suuressa kattilassa.
2. Lisää sipulit ja kypsennä kunnes ne ovat pehmenneet.
3. Sekoita tomaatit ja anna kypsennä sekoittaen usein, kunnes on hyvin pehmeää.
4. Vatkaa veden ja kermakeitoseoksen seokseen; kiehauta jatkuvasti sekoittaen.
5. Siirrä sekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
6. Kaada seos hienon suodattimen läpi kattilaan.
7. Sekoita kiehuvaksi, mausta suolalla ja pippurilla ja tarjoile.

Huomaa: Jos keitto on liian paksu, lisää ylimääräistä vettä.

Annoksen koko
Kalorit 177 Kaloria rasvasta 88
Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 49% proteiini 14% hiilihydraatti. 37%

Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 10 g
Tyydyttynyt rasva 6 g
Kolesteroli 27 mg
Natrium 258 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 16 g
Ruokakuitu 1 g
Sokerit 0 g
Proteiini 6 g

A-vitamiini 17% C-vitamiini 51% kalsium 0% rauta 3%

Video-Ohjeita: MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ 3: Kohti parempia elämäntapoja (Huhtikuu 2024).