Voiko ergonomia estää toistuvia rasitusvammoja?

Ennaltaehkäisyohjelmat ovat kovaa myyntiä. Uskon, että kuka tahansa, joka tarjoaa vammojen ehkäisyä koskevia tietoja ja palveluita, on kokenut tämän. Meille niin merkityksellisiä järkeviä toimenpiteitä ei huomioida tai niiden merkitys on vähäinen, kun kyse on todellisesta toteutuksesta tai käytännöstä. Miksi tämä on ja onko olemassa ratkaisuja?

Mietiin tätä kysymystä toisena päivänä työskenneltyään 50-vuotiaan hammaslääkärin kanssa, joka kokee kipua käsivarsien, hartioiden ja kaulan kautta. Hänen kivutasonsa on siinä vaiheessa, että hän on joutunut vaihtamaan aikataulun rutiiniaan kivun takia. Hänen on jopa kipua ja kouristuksen vuoksi lopetettava lyhyeksi ajaksi varsinaisten toimenpiteiden aikana. Kiireiselle hammaslääketieteellisiä tapauksia hoitavalle käytännölle on aikataulusta tullut painajainen ja hammaslääkäri on huolissaan hänen työkyvystään. Mielenkiintoista on, että hän kertoi pitäneensä ergonomian luentoja hammaskoulun aikana. Nyt hän sanoo haluavansa kiinnittäneen huomiota. Sitten nuorena aikuisena hän ja muut opiskelijat pitivät keskustelua hauskaa tai tylsää. Tiedot eivät olleet merkityksellisiä, eikä niillä ollut tuolloin mitään järkeä.

Michiganin yliopiston sähkötekniikan ja tietojenkäsittelytieteen laitoksen apulaisprofessori Clayton Scott ylläpitää verkkosivua, jonka tarkoituksena on kouluttaa kaikkia tietokoneita käyttäviä RSI: tä ja tarjota hyödyllisiä ehdotuksia ehkäisyyn ja hoitoon. Hän julkaisee mielenkiintoisen vastuuvapauslausekkeen verkkosivunsa yläosaan.

"Varoitus: Sinulla on houkutus sivuuttaa tällä sivulla olevat ohjeet, koska et tunne (tai tunnusta) mitään oireita tällä hetkellä. Vastusta tätä kiusausta! ”

Hänen selitys toistuvien venymävahinkojen ehkäisyn tarpeesta on lyhyt ja kohtalainen - ”Kun huomaat ensin RSI: n oireita, olet jo tehnyt huomattavaa vahinkoa itsellesi. RSI: n kehittäminen voi kestää kuukausia, jopa vuosia, ja voit odottaa sen paranemisen kestävän vähintään kaksi kertaa niin kauan. ”

Joten mitä voidaan tehdä aukon korjaamiseksi aikataulun ja tietojen toimittamisen välillä oireiden esiintymisen ja niiden paremman vastaanottamisen välillä?

Tässä on muutamia ajatuksiani. Ole hyvä ja vastaa omallasi!
  1. Kannusta oireiden ilmoittamista varhaisessa vaiheessa. Yritykset pelkäävät, että jos työntekijöillä on liikaa tietoa RSI: stä, virheellisiä väitteitä tai liiallisia vaatimuksia voi olla. Tämä voi tapahtua aluksi ohjelmien alkaessa, mutta tarttuessa oireisiin aikaisemmin, korvauskohtainen hinta on alhaisempi ja ilmoitettujen korvausvaatimusten alkuperäinen lisäys vähenee, kun vahinkojen ehkäisemisestä tulee normi. Vahinkojen ehkäisyohjelmista voi tulla suuria rahan säästöjä ajan myötä.
  2. Tee ergonomia- ja vammautumisen ehkäisyohjelmat normaaliksi työpäiväpäiväksi. Me kaikki harjaamme hampaitamme yöllä, koska sitä odotetaan ja meille opetetaan sitä jo varhaisessa iässä. Ergonomiset käytännöt tulisi opettaa ja kokea vakiona osana arkipäivää. Seurausta tulisi odottaa.
  3. Kouluta joukkueet olemaan tietoisia ergonomisista riskeistä ja saamaan ne ratkaisemaan ongelmat säännöllisesti korkean riskin työntekijöiden kanssa.
  4. Laita ergonomiset keksinnöt jokaiseen viestintään ja uutiskirjeeseen. Harvard RSI Action -sivuston ”Levitä sanaa” -osio tarjoaa propagandamateriaalia, jota he kannustavat käyttämään (ei-kaupallisiin tarkoituksiin) levittämään sanoja RSI-ennaltaehkäisystä.
  5. Viedä läpi! Olen työskennellyt työntekijöiden kanssa, jotka saivat loukkaantuneina ergonomisia arvioita. Viikkoja ja jopa kuukausia on kulunut, ennen kuin työntekijä saa raportin tai ennen minkään toimenpiteen toteuttamista. Samaan aikaan työntekijä jatkaa työskentelyä tilanteessa, joka on aiheuttanut vammoja. Nämä tiedot olisi käytettävä välittömästi ja julkistettava (kohtuullisesti) julkisesti, jotta muut voivat hyötyä niistä. Mitä enemmän ergonomisti pitää väärin, sitä paremmin raporttia voidaan käyttää oppimisvälineenä. Raportti ei ole osoitus epäonnistumisesta, vaan pikemminkin paikka, josta vammojen ehkäisyohjelman kehittäminen voi alkaa.

Marji Hajic on toimintaterapeutti ja sertifioitu käsiterapeutti, joka harjoittaa käsiterapia- ja työharjoittelukeskuksessa Santa Barbalassa, Kalifornia. Lisätietoja käden ja yläraajojen vammoista, ennaltaehkäisystä ja palautumisesta on Käsien terveysresurssit -sivustolla.





Video-Ohjeita: Terve Työpaikka – työterveyden uusi näkökulma (Maaliskuu 2024).