Uusien vanhempien alku

• Huhtikuu 20, 2024

Tässä artikkelissa tarkastellaan taustaa, joka ennakoi uusia vanhempia kohti
kehittää ergonomiaan liittyviä tiloja, mukaan lukien jännetulehdus, DeQuervain,
Karpaalitunnelin oireyhtymä ja selkäkipu.

Ihmisinä olemme onnekkaita, että lapsemme syntyvät niin pieninä ja helpoina
käsitellä. Toisin kuin useimmat eläimet, he eivät ole syntyneet kykeneviä kävelemään. Heidän valo
paino ja pieni liikkumatka tekevät alkuperäisistä hoitotehtävistä melko helppoja.
Se antaa sinulle myös mahdollisuuden vahvistaa asteittain niin, että niistä tulee
suurempi, sinusta tulee vahvempi. Silti pitämällä 6-9 kiloa pidempään
Jakso - joskus useita tunteja - voi olla haaste.

Muut kysymykset koskevat nuorten ihmisten hoitoa ja ruokintaa. On olemassa
lisäsi turvallisuuteen liittyviä huolenaiheita pään ja kaulan tukemisesta. Riippuen
Vauvan koko ja kätesi koko voivat luoda paikan
ongelmia. Kuinka tuet sitä pientä päätä aiheuttamatta liikaa rasitusta
etusormessa, ranteessa tai kyynärpäässä?

Uusilla äideillä on muita ongelmia, jotka estävät heitä toistuvasta rasituksesta
vammoja. Nesteretentio on aina lisääntynyt. Tämä neste lisää
paine tunnelialueille. Aluksi on viilloja tai IV-kohtia, jotka
tarve parantua, ja muut immuunijärjestelmään kohdistuvat paineet. Jos olet rinta
ruokinta, tämä on toinen täysin uusi asia kehosi käsiteltäväksi.

Sitten, usein molemmille vanhemmille, on unen puute. Varsinkin alussa
vauvoilla on oltava tarve usein huomiota. Jos vauva itkee paljon, muista
että tämä on tarve, ei halu. Jos olet huolissasi siitä, että vauva itkee
liian paljon, ota yhteys lastenlääkäriisi.

Unenpuute heikentää kehosi sietokykyä rasituksille, sekä fyysisesti
ja tunnepitoisia. Ota tämä huomioon, kun käsittelet toisiaan ja
elämän jatkuvat niggling-ongelmat. Ole ystävällinen toisillesi ja itsellesi.

Jos olet yksinhuoltaja, katso jos löydät hyvän ystävän, joka voi hoitaa lapsenhoitoa
tunnin ajan, kun menet ulos ja saa raitista ilmaa. Tämä on erityisen
Tärkeää, jos sinulla on vauva, joka itkee paljon.

Monien vanhempien mielestä vauvat nukahtavat paremmin liikkuessaan -
rokkaamisesta, tahdistukseen, vauva-bugiseen, autoon. Mikä tahansa näistä tulee usein
työ. Hidas liiketunnistus kulkee aivokannan läpi ja saa aikaan rauhallisuuden
ja rentoutumista. Siunattu on vanhempi, jonka vauva voi nukkua yön yli
kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.

Uusina vanhempina koet laaksot, joissa on vähän energiaa ja joitakin todella todellisia
korkeudet, kun nautit kehittyvästä suhteestasi - vauvan kanssa ja
toisiaan.

Kaikki nämä asiat koskevat vartaloasi ja sen suhdetta maailmaan. Kaikki
näistä asioista vaikuttaa ergonomiaasi.

Katso esimerkki hyvästä vauvabugista osoitteessa //www.onestepahead.com/catalog/product.jsp?productId=536662&cm_ven=R_Google&cm_cat=OSA_NonBrand&cm_pla=Yleinen&cm_ite=
Google + AdGroup & orderType = 2 & utm_source = google & utm_medium = cpc & utm_campaign =
Yleinen Ja utm_term = Google + AdGroup

Video-Ohjeita: SLIPKNOT – MENESTYSTÄ, KAUHUMASKEJA JA VANHEMPIEN KAUHISTELUA (Huhtikuu 2024).