Aromaterapia - taas nousussa

• Huhtikuu 19, 2024

Dr. Axen, Dr. Z: n ja Dr. Ozin kaltaisten puhuessa kaikista eteerisista öljyistä, on ihme, että aromaterapian suosio on noussut uudelleen. Ja kuka ei pidä hengittämässä ilmassa liikkuvan kauniin aromin tuoksusta. Yksi kollegoistani ja entisistä ohjaajista, Diane Dettering, opetti minulle, että aromaterapia tarkoittaa kirjaimellisesti hajusterapiaa. Hän sanoi:
"käytät hajuaitoasi terapeuttisella tavalla palauttaaksesi kehosi tasapainon."

Luemme usein aromaterapiasta ja eteerisista öljyistä ikään kuin ne olisivat kaksi eri asiaa. Ei ole aromaterapiaa ilman eteerisiä öljyjä. Eteeriset öljyt luovat aromit, jotka tarjoavat tasapainon ja auttavat palauttamaan kehosi.

Aromaterapian asia on, että siinä ei käytetä vain eteerisiä öljyjä taikuuden tekemiseen, vaan se käyttää myös kasviperäisiä yhdisteitä, joista öljyt uutetaan. Jokainen öljy tulee jostakin kasvista tai sen osasta.

Kuinka aromaterapiaa käytetään nykypäivän yhteiskunnassa?

Ilma, jota hengitämme - Kun käytetään hajottimia ja tuoksukynttilöitä, nämä ovat vain kaksi tapaa, jolla koemme aromaterapiaa. Diffuser tarjoaa tavan nauttia eteeristen öljyjen tuoksusta ja ostetusta tai kootusta yhdistelmästä riippuen ympärilläsi oleva ilma täyttyy valitsemasi sekoituksen päihdyttävällä tuoksulla.

Olipa ylös nouseva ja hyppäätkö sinä ilosta tai rauhoittumiseen ajatuksista rentoutua tuntisi kerrallaan, koet aromaterapian vaikutuksen kokonaan.

Hajuvedet, vartalovoit ja hierontaöljyt - Hajuvesien käyttäminen on niin lähellä kuin pääset kokemaan eteeristen öljyjen aromaattista kauneutta kuin hajusterapiaa. Luonnollinen hajuvedet ottaa öljyn valinnan huomioon sekoittaessaan yksilöille. Hajusteeksi naamioituneena öljoseoksesi voi auttaa sinua parantamaan mielialaasi sitruunan, mandariinin, mandariinin ja vaniljan tuoksulla.

Hoitoa kannattaa hoitaa vartalovoin leikkaamiseksi koko ihollesi tai kokea sen tunnetta, että kädet liukuvat koko vartaloosi vapauttaen väsyneistä ja kipeistä lihaksista. Vartalohoidot ja henkilökohtaiset hygieniatuotteet ovat täydellisiä tapoja kokea aromaterapian edut.

Terveysvaihtoehto - Olet yllättynyt siitä, kuinka monet perinteiset lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaiset yhdistävät tietonsa tarjotakseen parempia terveydenhuoltovaihtoehtoja ihmisille. Eteeristen öljyjen kanssa tehdyn refleksologian tiedetään tarjoavan vastaanottajalle vaihtoehtoisen paranemismuodon koko keholle.

Eteeristen öljyjen käytön avain on ymmärtää, että tippa tai kaksi voi parantaa koko olemustasi. Ja vaikka jotkut öljyt ovat kalliimmalla puolella, useimmat ovat edullisia ja niitä voi ostaa kotikäyttöön. Tämä ei korvaa vuosittaista tai puolivuosittaista käyntiä ensisijaisen lääkärisi kanssa. Se voi kuitenkin toimia keinona torjua väsymystä ja unettomuutta vain oppimalla, kuinka käyttää aromaterapiaa terveydellisiin tarkoituksiin.

Se on tällä viikolla. Kuten aina ...

Elämä ei koskaan haistunut niin makealta


Julietten verkkosivut

Nyraju ihonhoito

Video-Ohjeita: Sunnunta Rutiinit: Hyvinvointi, Rentoutuminen + Book Haul! | Adama Sofia (Huhtikuu 2024).