11 Omega 3-kalaöljyn hyötyä naisille

• Huhtikuu 25, 2024

Onko kalaöljyn etuja yksinomaan naisille? Voit lyödä vetoa siitä! Ja kalaöljyn edut naisille voivat tehdä elämästäsi dramaattisesti paremman. Sinusta tulee paljon onnellisempi ja terveempi.

Eli jos saat kalaöljystäsi hyötyä puhtaasta korkealaatuisesta omega-3-kalaöljylisäaineesta.

Miksi puhdas kalaöljy on niin erilainen kuin muut omega 3 -lähteet? Laadukas omega-3-kalaöljy on rikkain ja paras EPA: n, DHA: n ja DPA: n lähde - kolme omega 3 -rasvahappoa, jotka on osoitettu tieteellisessä tutkimuksessa tutkimuksen jälkeen tuottavan seuraavat uskomattomat omega 3 -edut.

Omega 3-kalaöljyn edut naisille

1. Rintasyövän suojaus: Tutkimukset osoittavat, että naisilla, joilla on runsaasti kalaöljyrasvahappoja, on jopa 50% vähemmän mahdollisuuksia saada rintasyöpää, mikä on suurimman huolenaihe useimmille naisille. DHA on luonnollinen anti-inflammatorinen, joka pysäyttää solujen muuntamisen ja tappaa syöpäsolut.

2. Kuukautiskramppeista vapautuminen: Epämiellyttävät PMS-oireet ovat usein seurausta rasvahappojen epätasapainosta. Omega 3-kalaöljy lievittää kuukautisia kipuja ja kouristelua, joka tunnetaan nimellä dysmenorrhea.

3. Parannettu hedelmällisyys: Tutkimukset osoittavat, että hedelmättömyys liittyy suoraan kuluttamasi kalaöljyn määrään. Kalaöljy tasapainottaa hormoneja, parantaa hormonitasoa ja lisää kohdun verenvirtausta. Mitä enemmän Omega 3 -rasvahappoja saat, sitä suurempi kertoutesi on sinulle.

4. Terveet vauvat: Kalaöljy on välttämätöntä terveellisen raskausruokavalion kannalta, mikä helpottaa istukan terveellistä virtausta ja ravinteiden ja hapen tehokasta vaihtoa äidin ja vauvan välillä.

5. Preeklampsian ehkäisy: Raskauden korkea verenpaine, jota kutsutaan preeklampsiaksi, voi olla erittäin vaarallinen. Omega-3-kalaöljyrasvahapot auttavat ylläpitämään terveellistä verenpainetta ja vähentävät huomattavasti sekä äidin että lapsen terveysriskejä.

6. Täysikäiset vauvat: Kalaöljyrasvahapot vähentävät myös ennenaikaisen synnytyksen vaaraa. Tämä varmistaa raskauden vaiheissa vauvan täydelliset keuhkot ja saavuttaa terveellinen syntymäpaino.

7. Vauvan aivojen kehitys: Lapsen aivot ovat erityisen riippuvaisia ​​omega-3-kalaöljyssä olevista rasvahapoista. Esimerkiksi DHA: n on havaittu varmistavan aivojen asianmukainen kehitys ja lisäävän lapsen älykkyyttä. Se parantaa myös näköä ja motoristen taitojen kehitystä.

8. Vähemmän synnytyksen jälkeistä masennusta: Tutkimukset osoittavat, että naiset, joilla on enemmän kalaöljyä, kärsivät huomattavasti vähemmän synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Tämä tarkoittaa parempia aikoja sekä äidille että vauvalle.

9. Minimoidut vaihdevuodet: Parantamalla huomattavasti hormonitasapainoa, kalaöljyrasvahapot voivat vähentää dramaattisesti vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja ja mielialan vaihtelut.

10. Suojaus osteoporoosilta: Kalaöljyrasvahappojen korkean tason on osoitettu vähentävän osteoporoosiriskiä, ​​mikä on erityisen suuri riski naisille vaihdevuodet jälkeen.

11. Vähentynyt sydänsairauksien riski: Sydänsairaus tappaa enemmän naisia ​​ennenaikaisesti kuin mikään muu sairaus, mukaan lukien rintasyöpä. Ja sydänsairauksien vaara naisilla kasvaa vaihdevuosien jälkeen. Omega 3-kalaöljy EPA: n, DHA: n ja DPA: n kanssa on paras puolustuksesi.

Haluatko tietää kuinka alentaa triglyseridejä, alentaa kolesterolia ja alentaa verenpainetta luonnollisesti? Kalaöljyn on osoitettu tekevän kaikki nämä asiat auttamaan sinua estämään sydänsairaudet helposti.

Kuten näette, naisen syntymästä siihen asti, kun hänestä tulee viisas vanhempi perheessä ja yhteisössä, on olemassa lukuisia uskomattomia kalaöljyetuja. Tiede osoittaa sinulle, kuinka omega-3-kalaöljy toimii, mutta sitten on sinun tehtäväsi aloittaa korkealaatuisten kalaöljykapselien ottaminen säännöllisesti.

Siirry omega-3-kalaöljy-verkkosivustolle, jotta saat puhtaimman, tasapainoisimman ja parhaimman laadun.

Tutustu ilmaiseen viikoittaiseen Natural Health -uutiskirjeeni.

Napsauta tätä saadaksesi sivukartan.

Artikkelit, joista saatat myös nauttia:
Omega 3 kalaöljyn painonpudotuksen edut
10 parasta Omega 3 -kalaöljyn terveyshyötyä
Terveellinen sydämen ruokavalio on paras aivoruoka
Luonnollisen rintasyövän ehkäisystrategiat

Voit tilata Natural Health -uutiskirjeen kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi tämän sivun alaosassa olevaan tilausruutuun.

© Tekijänoikeus Moss Greene. Kaikki oikeudet pidätetään.


Huomaa: Tämän verkkosivuston sisältämien tietojen ei ole tarkoitus olla määrääviä. Kaikkien sairauksien diagnosointi- tai hoitamisyritysten tulee tapahtua ravitsemusterapiaa tuntevan lääkärin johdolla.

Video-Ohjeita: Jälleensyntyminen, inkarnaatio ja elämän kiertokulku (Huhtikuu 2024).