Tee työskentelystä helpompaa ja sujuvampaa

• Saattaa 19, 2024

Jotkut aamu ovat hienoja, heräät 15 minuuttia ennen hälytyksen sammumista ja nautit niistä harvoista arvokkaista hetkistä. Sitten on muita aamuja, jolloin sinusta tuntuu, että mikään ei mene oikein; tiedät noina päivinä, ei hammastahnaa, ei deodoranttia eikä maitoa viljallesi. On päivä, jolloin mikä voi mennä pieleen, menee pieleen. Voit tehdä ilman hammastahnaa käyttämällä hammasta harjaamalla ruokasoodaa, taputtele sitä käsivarsiesi alle ja toivot että se pitää sinut raikkaana loppupäivän ajan. Jos kaikki tämä tapahtuu ja on lapsia, jotka on pidettävä huolta ja valmisteltava päivälleen, hyvin ...

Jokaisella on huono aamu silloin tällöin, ja vaikka et voi hallita kaikkea; erityisesti "Auta minua Herra!" aamulla, kuten television Archie Bunker sanoisi, voit hallita joitain asioita.

Olen oppinut kokemukseni kautta, ja ystäväni, jaetun aamiaiskärjen, ovat entiseltä vanhusten asiakkaalta.

Älä vain suunnittele päässäsi, mitä käytät huomenna. Vedä varustesi kaapista seuraavaa päivää varten, mukaan lukien tarvikkeet, edellisenä iltana. Tee sama asia lapsillesi. Jos annat heidän päättää, sinun ei ehkä tarvitse kuunnella väistämätöntä "En halua käyttää sitä". aikaisin aamulla väite. Kun olet valinnut, aseta vaatteet tuolille, jossa ne ovat helposti nähtävissä.

Aseta keittiön pöytä ennen nukkumaanmenoa. Jos sinulla on viljaa, laita se pöydälle kulhojen ja ruokailuvälineiden kanssa. Aseta kahvi kahvinkeittimeen, jotta sinun tarvitsee vain lisätä kylmää vettä ja painaa Käynnistä-painiketta. Vanhempi vanhempi teki niin, katselin, kun hän aikoi asettaa pöydän aamiaiseksi seuraavana aamuna. Ajattelin, että tämä oli upea ja myönteinen asia, vanhempana iäkkäänä hän oletti elävänsä nähdä seuraavana päivänä, ja ilman epäonnistumista, valmistautunut siihen.

Lounaan ei pitäisi olla viime hetken asia. Jos teet lounaan itse ja / tai perheesi, lisää lounastuotteet viikoittaiseen päivittäistavaroiden luetteloosi. Tee lounas yöllä, pakata se ja aseta nimet säiliön ulkopuolelle, kun laitat sen jääkaapiin.

Sen sijaan, että viettäisit aikaa sänkyjen tekemiseen aamulla, suorista lakanat yksinkertaisesti ja käännä kannet takaisin siististi. Lisäetu on, kun käännät kannet nukkumista varten, lakanat ovat tuuletettuja, viileitä ja raikkaita.

Näiden vinkkien avulla sinun on päästävä ohi huonoista aamuista, jotka saavat sinut huutamaan. Tee aamuasi positiiviseksi.

Video-Ohjeita: 6 ways to STOP translating in your head & THINK in another language! | #spon (Saattaa 2024).