Matalan hiilihydraatin oluen vertailutaulukko
Oletko oluen fani? Työskenteletkö vähän hiilihydraatteja käyttävällä elämäntavalla Tässä on vertailutaulukko markkinoilla olevista erilaisista vähähiilihappoisista oluista ja mallasjuomista, joiden avulla voit löytää nautittavasi!

On tärkeätä huomata, että oluenvalmistajat hienosäätävät jatkuvasti kaavojaan ja säätävät niiden ravintoarvoja. Oluen arvot voivat jopa vaihdella alueittain. Monet vähähiilihappoiset oluet ilmoittavat nyt ravintoarvotietonsa etiketissä, joten noudata aina sitä, mitä etiketissä sanotaan lopullisesta sanasta.

Matalahiilihydraattiset oluet ovat mausta kevyempiä. Sinun pitäisi tehdä kaikki voit tuoda esiin niin paljon oluen makua kuin pystyt. Säilytä tölkit / pullot poissa auringonvalosta, jotta ne eivät pudistu. Tiesitkö, että valo voi tiputtaa olutta Minuutin sisällä?

Parhaan maun saavuttamiseksi älä juo olutta pullosta tai tölkistä. Kaada se lasiin ja anna vaahdon laskeutua. Se tulisi tarjoilla heti jääkaapista. Jos mahdollista, säilytä muutama olutlasit pakastimessa, jotta voit palvella oluttasi huurrelasissa.

Napsauta mitä tahansa nimeä alla lukeaksesi koko arvostelu kyseisestä vähähiilihellisestä oluesta tai mallasjuomasta.

Olut Hiilihydraatit cal % Alk Oz / Svg
Amstel Light 5,0 g 95 3,5% 12oz
Beckin Premier Light 3.9g 64 3.5% 12oz
Bud Light 6,6 g 110 4,2% 12oz
Bud vaalea kalkki 8,0 g 116 4,2% 12oz
Bud Light Platinum 4,4g 137 6,0% 12oz
Bud Select 3,1g 99 4,3% 12oz
Bud Select 55 1,9 g 55 2,4% 12oz
Busch Light 6,7 g 110 4,2% 12oz
Coors Light 5,0 g 102 4,2% 12oz
Corona Light 5,0 g 105 4,5% 12oz
DAB Dortmunder Export --- 150 5,4% 11,2oz
Guinness 17,6 g 194 6,0% 12oz
Heineken Light 6,8 g 99 3,2% 12oz
I.C. Kevyt 2,8 g 95 4,2% 12oz
Keystone Light 5,0 g 104 4,2% 12oz
Labatt Blue Light 7.6g 108 4.0% 11.5oz
Michelob Light 11,7 g 134 4,3% 12oz
Michelob Ultra 2,6 g 95 4,2% 12oz
Michelob Ultra Amber 3,7 g 114 5,0% 12oz
Michelob Ult Lt Siideri 10,0 g 120 4,0% 12oz
Michelob Ult Lime Cact 5,5 g 95 4,0% 12oz
Michelob Ult Pom Rasp 5,5 g 95 4,0% 12oz
Mike's Light Limonade 6,0 g 84 4,0% 11,2oz
Miller MGD Light 64 2.4g 64 2.8% 12oz
Miller Lite 3,2 g 96 4,5% 12oz
Milwaukeen paras valo 3,5 g 98 4,5% 12oz
Luonnollinen valo 3,2 g 95 4,2% 12oz
Sam Adams Light 7,6 g 119 4,3% 12oz
San Mig Light 3,2 g 107 5,0% 12oz
Sapporo Light 8,5 g 119 4,0% 12oz
Sleeman Clear 2.0g 80 4.0% 11.5oz

Olua ei enää ole saatavana Hiilihydraatit cal % Alk Oz / Svg
Accel 2,4 g 89 4,0% 12oz
Aspen Edge 2,6 g 94 4,1% 12oz
Bootie-olut 2,6 g - --- 12oz
Rannikon valo 3,9 g 95 3,6% 12oz
DAB matalahiilihydraatti 2,0 g 92 --- 12oz
Edison Light 6,5 g 109 4,0% 12oz
Labatt Sterling 2,5 g 12oz
Mich Ult Toscanan tai Gr 6,0 g 107 4,2% 12oz
Rhinebecker Extra 2,5g 106 5,0% 11,2oz
Rock Green Light 2,6 g 92 - 12oz
Ohut jää 1,0 g 90 4,2% 12oz


Alkoholihiilikartta
Cocktail-ainesosien hiilihydraattikaavio

gVähähiilihaluinen olut

kirjoittanut Lisa Shea
Oletko vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa, mutta nauttivat oluesta? Tässä on täydellinen kirja, joka auttaa sinua! Se antaa arvosteluita 24 olutmerkkiä yhdessä tarjoilutietojen kanssa.

Lisätietoja ...


vähähiilihydraattiset e-kirjat
Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Ferritiinistä (Saattaa 2024).