Anna rentoutumisen lahja

• Saattaa 20, 2024

Vuodenaikojen hälinästä tiedät, että on aika alkaa selvittää, kuka saa mitä lomalahjaksi. Tarkastellaan sitä, mikä tahansa, joka auttaa rauhoittamaan hermoja, lasillinen viiniä, laukaus bourbonia, että "vihreä kasvi", jonka kasvatat aurinkoa käyttävällä yrttien joukossa, toimii kaikki.

Puhun kuitenkin hermojen rauhoittamisesta aineosilla, jotka lisäät lämpimään rentouttavaan kylpyyn.

Kerron teille muutamia reseptejä, joita voit tehdä kohteiden kanssa, jotka suurimmalla osalla teistä ovat ruokakomeroissa tai kylpyhuoneen turhuuden alla. Ne ovat luonnollisia ja voivat ehdottomasti toimia sinulle tai lahjoina ystäville ja perheelle.

Kylpysuolat ovatko sinua varten, kun mikään muu ei ole. Sinulla on aina Epsom-suolaa tai merisuolaa varastoitu jonnekin kotonasi odottamaan löytämistäsi ja käyttöä kylpyammeessa. Mausta sitä hieman, kun näytän sinulle tässä resepissä.

1 kuppi Epsom-suolaa
1/4 kuppia kosher- tai merisuolaa
1/4 kuppi ruokasoodaa
1 rkl kuivattuja mäntyneuloja tai yrttejä, kuten rosmariini, timjami, minttu tai laventeli
Eteeriset öljyt (valinnainen)

Sekoita kaikki aineosat keskenään ja sekoita hyvin. Voit lisätä muutama tippa eteeristä öljyä tuoksun parantamiseksi. Varastoi puhtaassa kuivassa astiassa. Jos päätät käyttää tuoreita yrttejä, käytä vanhaa nenäliinaa tai juustokangasta ja luo konttipussi. Tämä estää yrtit tukkeutumasta viemäriin. Lisää kylpyyn, kun vesi juoksee. Jos olet päättänyt käyttää vain eteerisiä öljyjä, lisää kylpyammeesi, kun vesi on loppunut. Sammuta valot, sytytä kynttilä tai kaksi ja nauti.

Kylpypommit sisältävät ruokasoodaa ja sitruunahappoa, ja kun ne lisätään veteen, ne räjähtää kuplikoksi. Voit tehdä luovuutta tuoksuilla, väreillä, jopa balsamien muodolla. Tässä tulee:

2 rkl sitruunahappojauhetta - (löydät tämän ruokakaupasta leipomotarvikkeiden tai viininvalmistusmateriaalien joukosta tai käsityökaupasta)

2 rkl maissitärkkelystä
1/4 kuppi ruokasoodaa
3 rkl kevytöljy-manteli, seesami, oliivi
3–6 tippaa valittua eteeristä öljyä (valinnainen)
2-3 tippaa ruokaväriä tai luonnollista väriä (luonnollinen)

Laita kaikki kuivia aineosia kulhoon ja sekoita hyvin. Lisää öljy kuivaan sekoitukseen ja sekoita, kunnes sinulla on pehmeä taikina. Lisää tuoksu ja väri, jos haluat. Muotoile taikina pieniksi palloiksi tai muotteihin ja anna kovettua. Tämä kestää muutaman tunnin tai mahdollisesti yön yli. Varastoi kuivassa astiassa. Lisää yksi, kaksi tai kolme kylpyyn ja nauti.

Yrttimaitokylpylät ovat olleet suosittuja vuosisatojen ajan. Rauhoittavat ja lempeät maitohauteet voivat tarjota erityisen helpotuksen niille, jotka ovat alttiina kuivalle tai kutisevalle iholle. Ne voivat todella tarjota kosteutta ihollesi.

1 rkl kuivattua rosmariinia
1 rkl kuivattua timjamia
1 rkl kuivattua minttua
1 rkl kuivattua appelsiininkuorta
2 tl kuivattua sitruunankuorta
2 kuppia kuivattua jauhettua jauhemaista (voit käyttää myös lehmä-, vuohi- tai soijamaitoa)

Sekoita kaikki aineosat suureen kulhoon ja sekoita hyvin. Siirrä seos puhtaaseen astiaan. Mikä tahansa purkki, jolla on tiukka kansi, toimii. Kaada 1-2 kupillista kylpyammeeseen. On hyvä idea linjata purkki juustoliinalla ja solmia se yläosaan, jotta kaatamalla seos kylpyammeeseesi se tarttuisi yrtteihin eikä lähettäisi niitä viemäriin.

Nämä kolme reseptiä antavat sinun aloittaa matkallasi nauttia vuodenajasta rentouttavassa tilassa. Liity hajustefoorumiin jakaaksesi tuloksesi ja luovat ideasi. Se on tällä viikolla.

Julietten verkkosivut

Nyraju ihonhoito

Video-Ohjeita: Anne Mattila - Elämä on lahja (Saattaa 2024).